kwestia

Twój problem jest bardzo prosty i dotyczy każdego aspektu naszego życia. Jak sam napisałeś, jadasz niewiele, a w dodatku byle co, w dużej mierze bazując na przetworzonych produktach. Jedząc mało Twój układ trawienny przyzwyczaja się do tego. Żołądek jest obkurczony. Aby więc poprawić apetyt należy zacząć jeść regularnie i więcej. Kwestią czasu [...]

[...] ich nie zajmuje zbyt wiele czasu. Szczególnie, że ryżu, kaszy, ziemniaków można ugotować na 2-3 dni. Podobnie mięsa z warzywami. Wiele innych posiłków z jajkami, nabiałem to kwestia kilku minut. Jakoś nieszczególnie chciałoby mi się jeść coś narzuconego odgórnie w konkretnej chwili. Poza tym, jedząc 4000kcal byłby to raczej przekąski.

[...] Deka bita i bdb....tury nie tykam bo mi flaki muli ale koledzy zadowoleni Jak master i npp z Vertex? nie widzialem zeby ktos sie skarzyl na Vertexa...trzyma poziom Cześć, chce wejść na propa, jakie laby są warte uwagi i warto w nie zainwestować aktualnie ? vertex genamed ions nexium wellona...kwestia tylko czy w ampulkach czy we flakonach :)

Przy dobrze skomponowanej diecie raczej nie powinniśmy być głodni w czasie gdy naszym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Kwestia tego żeby odpowiednio dobrać składniki posiłków. Wystarczy do każdego z nich dodać sporą ilość warzyw, które mają bardzo niewiele kalorii, a są spore pod względem objętości. [...]

[...] zasluga, czy tez wynik naturalnie masz juz dosc wysoko. co do samych wynikow badan, nie rzuca sie w oczy nic, co by powiazac mozna bylo z Twoim problemem, pozostaje jeszcze kwestia badania wlasnie przez urologa i sprawdzenia pod katem "mechanicznym" jak wygladaja narzady, co wiecej sam problem moze miec rowniez podloze psychologiczne, wiec moze [...]

Ale to jest taki paraliż, zatyka człowieka, mięśnie się usztywniają. Kwestia żeby jakoś to w głowie przezwyciężyć. tak czy inaczej nie lubię wysokości i żadne rozrywki z tym związane nie są dla mnie jakoś przyjemne. takie trochę idę bo muszę. Jak mam wybór to nie wybieram takich wyzwań. Czasem jednak wyboru nie ma %-).

[...] wagi koguciej Amandą Nunes. Za każdym razem Shevchenko przegrywała, ale po bardzo wyrównanej i dobrej rywalizacji. Bullet twierdzi, że trzecia walka z Lwicą to tylko kwestia czasu. Biorąc pod uwagę dominację Nunes i Shevchenko w ich dywizjach oraz ich historię, wielu fanów jest zainteresowanych trylogią mistrzyni vs mistrzyni w super [...]

Czasem to nie kwestia umiejętności a znieczulonego napastnika. Miewałem sytuacje kiedy kopanie na jaja nie robiło Wgl wrażenia po poprawce również nic, zdarzali się goście którzy po duszeniu do odcięcia zrywali się po 15 sekundach do ponownej walki. Myśle ze nie jednemu podczas składania coś się złamało Oczywscie później to inna kwestia ale [...]

Na GPC w nowych zamkach chce startować 24-10-19 Do października spokojnie zrobi tyle wagi , nawet dużo więcej....jednak czy to się przełoży na wynik to indywidualna kwestia każdego zawodnika. Ja też właśnie zacznę przygotowania do MŚ GPC i aktualnie ważę około 105-106kg ... do startu prawdopodobnie dobiję między 6 a 8kg , być może nawet więcej [...]

[...] i nie marudz , kazdy podobno jakis gadzet otrzyma z uczestnikow ;-) a to pomyliłeś dzienniki ;-D, właśnie dlatego po takiej deklaracji "od sponsora" nie założę żeby nie być obiektem rozmów w zamkniętych tematach kwestia konkursów w 35+ jest dla mnie zamknięta od około roku do ... (Fans wie do kiedy |-) ) przykro mi ale nie namówicie mnie :-{

Zdarzają się osoby super naćpane , jednak czasami to kwestia słabej siły ciosu , czy mocy gazu . Gdybyśmy np wszyscy zaczęli używać francuskich CS-ów i mix-ów , szybko doszlibyśmy do wniosku , że połowa awanturników w Polsce , jest naćpana jak golemy ...|-)|-)|-)

Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków białka w diecie. Jeżeli jesteś pewien tego, że te braki występują, to rozwiązanie nasuwa się dość oczywiste, że warto uzupełnić białko odżywką białkową. Kwestia tego, czy rzeczywiście masz braki? Czy tyle białka jest Tobie potrzebne? Tego niestety nie wiemy. Aby to stwierdzić musieliśmy poznać Twoją [...]

witaj, kwestia tego jaka silownie wybrales:-) ja kupe czasu trenowalem sam, przysiady robilem w racku, wiec w razie problemow sztange odkladalem na stojak i nie bylo klopotu, podobnie z wyciskaniem, laweczka u mnie na silce ma specjalne szyny asekuracyjne tore ustawia sie w zaleznosci od potrzeby wtedy sztanga nie spadnie nizej niz np 5-8cm [...]

[...] nastawienie było, ale już z samego początku bark dawał się we znaki, mimo wszystko walczyłem. Natomiast totalny brak siły mnie dopadł. Nie wiem czy to taki słabszy dzień, kwestia niewyspania, nawodnienia, ale to był koszmar.. Totalna odcina, ledwo co dawałem rade cokolwiek podnosić.. No ale nie ma co histeryzować, grunt, że trening suma [...]

[...] się bardziej niż nalesnikami i tostami. To już chyba lepiej załadować 150g skrobi i zrobić sobie budyń:D do tego 100g granexow i 500g truskawek wtedy jest szansa że sie najesz i nie pekniesz %-) No i kolejna kwestia wiadomo że jest głód i głód. Jeden w głowie a drugi taki że slabniesz bo Ci żołądek zasysa :-) PS. Przemo zrozumiał aluzję%-)

[...] To już chyba lepiej załadować 150g skrobi i zrobić sobie budyń:D do tego 100g granexow i 500g truskawek wtedy jest szansa że sie najesz i nie pekniesz %-) No i kolejna kwestia wiadomo że jest głód i głód. Jeden w głowie a drugi taki że slabniesz bo Ci żołądek zasysa :-) Mnie budynie akurat czy takie papki z manny wcale nie napychaly. [...]

Kwestia wprawy i odpowiedniego podzielenia treningu.

[...] Jeżeli masz znaczny nadmiar kalorii, to oczywiste jest, że dojdzie do odkładania się tkanki tłuszczowej. Bez względu na to z czego ten nadmiar dostarczysz, kaszy z rybą, ryżu z mięsem, czy pieczywa z jajkami. Jeżeli chodzi o ilość powstającej piany, to nie zaobserwowałem takiej. Z kolei słodkość danego produktu to kwestia indywidualna.

[...] czasie lepsza wydolność od gw 20mg ed, 2-3tyg już czuć? /SFD/2019/8/10/8d633d9bd6cc47a49f602ae3fd2ccab2.jpg /SFD/2019/8/10/775b1b50398645b3aa150b2e6d494caa.jpg Jak zacząłem to brać to pompa była zayebista, ale wtedy miałem też mezocykl typowo kulturystyczny. Teraz na siłowym już tak tego nie czuje. Ale to tak jak mówię pewnie kwestia treningu.

aaaa jeszcze kwestia gainera, nie zawsze wypicie szybkostrawnych wegli przed samym treningiem silowym ma sens, czasem wyrzuc energii da nam w penym stopniu moc i dostarczy wiecej energii, jednak wraz ze spadkiem w dalszym etapie cukru moze nam zabraknac paliwa podczas samego wysilku, pozostaje wiec okres powysilkowy, wtedy gainer nada sie tam [...]