Dopijanie wagi,ile da radę?

Mój znajomy waży 84kg a chce w 100kg wystartować no musi dobić 6,1 litrów płynu czy to realne?Nie zwymiotuje?Nie zeszczy się?Robił ktoś Tak z was?Jakieś podpowiedzi

Duza roznica, jeżeli jego bazowa waga to 84, a nie po odwodnieniu czy na skraju redukcji to nie wbije tyle kg choćby jadł i pił niewiadomo ile.

Słyszałem że był ktoś kto ważył 117kg i zrobił 125,1kg pijąc 8litrow wody,a tu jest 6...A jakby wszedł na ważenie ubrany?Można Tak?

84kg waży rano przed śniadaniem.. .powiem mu żeby zwazyl się po kolacji

Wszystko zależy ile ma czasu na zrobienie wagi ?
Są sposoby aby zatrzymać wodę w organizmie np. sporządza się wysoko solne napoje. Jednak przyznam z własnego doświadczenia że , sztuczne nabijanie dużej wagi przed startem niekorzystnie wpływa na samopoczucie.... Dodatkowo stanowi duży dyskomfort zwłaszcza kiedy startuje się w pełnym TS. Podczas siadów czy ciągów , można wszystko zwrócić a na dodatek spalić podejścia.


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 8/8/2019 1:22:52 PM

Na GPC w nowych zamkach chce startować 24-10-19

Witebski

Na GPC w nowych zamkach chce startować 24-10-19

Do października spokojnie zrobi tyle wagi , nawet dużo więcej....jednak czy to się przełoży na wynik to indywidualna kwestia każdego zawodnika.

Ja też właśnie zacznę przygotowania do MŚ GPC i aktualnie ważę około 105-106kg ... do startu prawdopodobnie dobiję między 6 a 8kg , być może nawet więcej bo limit kategorii to 125kg. Daje mi to luksus w postaci braku ograniczeń żywieniowych i suplementacyjnych , zresztą praktycznie od samego początku przygotowań wprowadzam monohydrat kreatyny w połączeniu z węglowodanami....co w moim przypadku zawsze przekłada się na wagę i więcej energii na treningach.

Du.pa blada ważył się dziś rano i waży 82

Sprawdziłem wyniki z GPC ms tiszakecske w 90kg Raw było 6 a w 100 9 więc chyba nie ma sensu dobijanie do 90,1 wycisnie że 190-200...Popatrzylem na wyniki to wychodzi że najlepiej jakby w 82,5kg startował może wygrać a w 90 czy 100 o brąz będzie walczyl


Zmieniony przez - Witebski w dniu 2019-08-08 20:09:13