kwestia

[...] w ringu jesteś potworem przepełnionym agresją i powiesz sobie- Nie k*rwa tak łatwo ci ze mną nie pójdzie... tak prosto z serca to nie powalą cie byle jakie ciosy :) to jest moje zdanie i jak dotąd u mnie sie sprawdza a o innych ciężko mi powiedzieć:") No i kwestia obicia tez jest ważna Zmieniony przez - fighter111 w dniu 2010-05-03 19:50:19

lol jak Cie wydymali to nie wiń za to farmaka, a dila bo jedyne co można zarzucić Farmakowi to, to że*****owo sie lamia szyjki - brak naciec, ale to kwestia wprawy bo juz po około 10 mozna zostać pro neck-breakerem

ale jaki magnez z olimpu i który proszek zasadowy? poza tym dwa dni to za krótko by ocenić czy taki zestaw jest ok w dłuższej perspektywie czasowej. Co do fentyliny - to kwestia ta wykracza poza zakres tematyczny tego działu ;-)

hcg zaczynasz 10 dni po ost.enanie bijesz przez 2 tygodnie - dawkowanie to kwestia indywidualna - jedni wola mniejsze dawki a częściej, inni większe a rzadziej po skończonym hcg wchodzisz na cloma 3 dni dajesz po 2 tabsy cloma, do końca później po 1

tzn generalnie kontuzja raczej mi nie grozi bo juz cos tam cwiczylem tzn silka plus rowerek ale to byla kwestia gora miesiaca. tyle ze masa stala w miejscu. fakt ze lepiej sie czulem ale nic poza tym bo jakis efektow widocznych dla oka nie bylo. nie pije gazowanych napojow-pije wode niegazowana, slodyczy nawet nie tykam bo z regoly ich nie jem. [...]

[...] mam troche tluszczu na brzuchu.,,drabinke'' widac mi tylko na gornych partiach brzucha a chcialbym miec jeszcze lepiej urzezbiony brzuch.mam treningi 4 razy w tygodniu(dodam ze sa intenywne-nieraz juz mi troche niedobrze bylo).ale nurtuje mnie czy to nie kwestia tych batonikow....ostatnio to z 3,4 liony dziennie zjadam.a poziom tluszczu tez sam

[...] przy lustrze i zobacz w jakim ulozeniu masz barki jak wyciskasz mniej wiecej ze srodkowej czesci klaty - powinny byc barki mniej wiecej prostopadle do tułowia. Pozniej ustaw tak jakbys chcial wyciskac z twarzy- juz nie ma kata prostego tylko lkocie wedruja dziwnie w gore. Moze to byc kwestia anatomii ale uwazam ze ostrożności nigdy za wiele. pzdr

Czy problem ten będzie duży wraz z biegiem czasu, tego niestety nie wiemy. Kwestia właściwego podejścia do niego. Regularnej rehabilitacji, ćwiczeń wzmacniających, unikania pewnych przeciążeń, czy chociażby racjonalnego doboru obciążenia do możliwości technicznych. Wiele czynników będzie za to odpowiedzialnych. Wiele osób trenuje normalnie z tego [...]

czyli co w koncu bys mial z supli? co do efektow to jest kwestia indywidualna.

przewarznie sie cos dzieje male skutki uboczne po 1500 to jest kwestia indywidualna. niektórzy po końskich dawkach anadrola mają niezle testy wątrobowe a inni po 100 czują bóle

[...] cwiczylem, ale z za szyby wygladaja bardzo ok Paco to takie molochy, tabuny ludzi...niemoj klimat wole bardziej kameralne, lepiej sie skupiam na treningu i taniej.. ale to kwestia gustu. Wejscie do paco 12 zł Mam nadzieje ze troszke pomoglem, a moze ktos zna jeszcze jakies silownie w poblizu tych 3 pierwszych ? hmmm? Zmieniony przez - RafiX_ w [...]

[...] zwłaszcza że uwielbiam włoskie żarcie ale sensowniejsze treningi i weekendowe imprezy nie komponują się nie brakuje mi alku-do wszystkiego można się przyzwyczaić bez przesadzania kiedyś myślałem że bez tv nie można żyć:) nadszedł czas tv sprzedałem i teraz co najwyżej liga mistrzów na tunerze obejrzę tak jak koledzy wyżej napisali-kwestia wyboru

Dzięki Panowie za wszelkie rady, oczywiście do diety należy dołożyć warzywa, naturalne witaminy to wydaje mi sie bardzo ważna kwestia.

Wszystko w nadmiarze może mieć negatywny wpływ , kwestia też jakie jest ogólne twoje zapoztrebowanie na poszczególne makro i rozkład w ciągu dnia , zdrowia na tym nie stracisz ale myśle że organizm szybko da ci znać ze taka ilość płatków owsianych nie jest dobra .

Według mnie jeśli dobrze tolerujesz płatki owsiane nie masz po nich gazów i dyskomfortu to te 300g nie będzie zabójcze, aczkolwiek też kwestia tego jaka jest cała pula wegli w ciągu dnia u Ciebie. Osobiście owsianych nie toleruje i głównie jem ryżowe czasem jaglane. Po prostu może spróbuj też innych rodzajów płatków i nie ograniczaj się do [...]

[...] specjalizacji trening wytrzymałościowy utrudnia robienie siły lub wręcz "osłabia". Ale coś za coś:-) Podciąganie na 1dnej ręce to raczej typowa siła więc nie będzie kolidowało. A stanie na rękach to bardziej kwestia koordynacji bo siły czy wytrzymałości to za dużo do tego nie potrzeba(chyba, że chcesz biegać maratony na tych rękach xD_

Może to i sposób, jak tak robię chyba kwestia przyzwyczajenia, ale jak widzę po twoich osiągach 250kg to może tez zrobię jako 2 ćw

Jeeezu... Ale szkielet... :-(. Jak dla mnie to jest kwestia zagłodzenia się a nie specyficznych genów.

kwestia czy ma byc to stack czy pre typowy;-) mozna dac pre+mono;-)

[...] ale przeskakujące biodro może być poważniejszym problem, z tym według mnie powinieneś na pewno iść do lekarza dowiedzieć się co jest przyczyną, chyba że je źle wykonujesz, ale raczej by takie coś nie wystąpiło. Przy normalnych siadach tego nie masz? I jeszcze jedna kwestia - odpowiednio się rozgrzewasz przed treningiem i rozciągasz po??