[...] tym da sięrosnać !? nikt nie rośnie do 25 roku zycia, kto ci takich kretyństw naopowiadał? ,moze jeszcze faceci rosną do pięćdziesiątki XD... do 19 lat sie rosnie i to juz kwestia milimetrow a nie centymetrow.., kiedy w koncu zrozumiecie,ze wzrost to nie geny,kwestia odzywiania,a najzwyczajniej w świecie loteria? podobnie jest z wyglądem [...]
Ja tak patrzę na te fotki twoich potraw i się pytam czy ty masz na to wszystko czas? Kuchnia jest czasochłonna, no chyba że masz wsparcie. Nie ufam nikomu jeśli chodzi o prowadzenie mojego samochodu i gotowanie ;-) Kwestia wprawy i organizacji czasu :-)
[...] sie upchac 400mg roznych estrow. Przynajmniej wielu forumowiczow tak twierdzi bo ja o procesach produkcji wiem tyle co uslysze/wyczytam. A bolesnosc to jak zapewne tez wiesz kwestia indywidualna. 100 osob bije i nie boli a 101 placze z bolu. Z mojej strony moge powiedziec ze dziala tak samo jak kazdy inny mix tylko stezenie wieksze%-) Bolesnośc [...]
kiedy w koncu zrozumiecie,ze wzrost to nie geny,kwestia genów,a najzwyczajniej w świecie loteria? podobnie jest z wyglądem człowiek,przykładowo twoja matka,moze byc miss polonią ojciej równierz przystojny, a ty możesz mieć zeza i nadwage,,, inny przykład : mozesz miec rodzicow co wygladaja jak małpy ,a ty sam możesz być ładny(a) znasz chociaż [...]
Szajba ja na przykład z kolei tak mam że raz czuje raz nie czuje mrowienia beta alaniny, być może to kwestia indywidualna lub jak coś jeszcze zalega w żołądku też może mieć wpływ.
[...] jak i antyoksydacyjne, mooże również poprawić trawienie etc. Niemniej jednak powinien stanowić jedynie niewielki dodatek do potraw jak i naparów, zwłaszcza herbaty. Kolejna kwestia to o czym Ty piszesz? dieta ma spełniać wymagania ustrojowe na wszystkie niezbędne składniki odżywcze jak i składać się z pokarmów wysokiej jakości/gęstości [...]
Miałem okazje prowadzić kobiety które miały zarówno męża jak i dzieci - da się. Kwestia zorganizowana czasu i nieco pomocy od drugiej strony, chyba, że w domu zajmujesz się dosłownie wszystkim sama, chociaż nie wnikam w życie prywatne. Również nie za bardzo rozumiem czego od nas oczekujesz, borykasz się bardziej z problemami psychologicznymi w [...]
Temat wcale nie ma zachęcać do eksperymentów z narkotykami, chcę raczej podkreślić i zaznaczyć pewne specyficzne zjawiska związane np. z przedawkowywaniem leków, suplementów oraz nawet … treningu, w celu uzyskania euforii. Zwalczanie narkotyków nie ma żadnego sensu, o wiele lepszą drogą jest edukacja dzieci oraz nastolatków. Jeśli ktoś chce, [...]
Jak wygląda kwestia urozmaicania diety i podaży warzyw? Osobiście zrezygnowałbym z odtłuszczonego nabiału, gdyż jest wysoko przetworzony i pozbawiony wielu cennych wartości jakich oferuje nam tłuszcz mleczny. Suszone owoce zamień na świeże, co do owoców - spożywaj różnokolorowe, mogą być dodawane do posiłków jak i na deser. Zmieniony przez - [...]
Najlepszym wyborem będzie masło klarowane, smalec lub olej kokosowy. Kwestia tego co Tobie bardziej odpowiada. Tutaj masz więcej informacji na temat smażenia: http://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia
Nawet 2 czy 3 razy warto iść, dostaniesz pare zaleceń, coś tam zawsze ruszy. Swoją drogą: Czy wartość wygięcia(lordoza lędżwiowa) jest kwestią osobniczą? W sensie, że jeden ma większe wygięcie a inny mniejsze a mimo wszystko jest to tzn. norma?
Czy wartość wygięcia(lordoza lędżwiowa) jest kwestią osobniczą? W sensie, że jeden ma większe wygięcie a inny mniejsze a mimo wszystko jest to tzn. norma? yes, istnieje fizjologiczny zakres uznawany za normę.
Nie wiem, ale szczerze mówiąc to wątpię. Bardziej bym uderzał w tą stronę, że to kwestia wyhodowana przez lata, dobrze żeby wypowiedział się ktoś bardziej kumaty, bo fajne pytanie :-)
[...] ,zakresu ruchu czy czasu jego wykonywania. Stoper to nieodłączny element treningu bo wyznacza tempo i mi bardzo pomaga. W sumie tak jak wyżej napisaliście ilość serii to kwestia indywidualna oraz tempa na treningu czy samego podejścia do niego. Myślę że najlepiej będzie jak poddam system 16-20 serii obserwacji na jakiś czas zwracając uwage na [...]
Dokładnie, do tego zmierzam. Mało tego, masa osób ma w rezonansie wypukliny/przepukliny i żyje i nic się im nie dzieje ale wracając do tematu jeżeli auto faktycznie coś uszkodziło to podejrzewam, że RTG nie wykaże tego a jedyniue TK/rezonans bo to kwestia krążków a RTG jest mocno ograniczone.
witaj, trening silowy powiazany jest z pewnym bodzcowaniem do wzrostu, tutaj uzyskanie efektu hipertrofii jest celem treningu, co oznacza, ze dalsze "katowanie" miesnia, nie bedzie przyspieszalo przyrostu. co do treningu, kwestia Twojego stazu, wieku, jak i calosci planu, osobiscie nie korzystalbym z tak duzej iilosci maszyn
jak najbardziej ok, kwestia czy Ci wygodnie i nie powoduje nadmiernego bolu, ktory na start moze powodowac efekt odwrotny, czyli napiecie struktur miesnia, jako forma obrony
kiedy w koncu zrozumiecie,ze wzrost to nie geny,kwestia genów,a najzwyczajniej w świecie loteria? podobnie jest z wyglądem człowiek,przykładowo twoja matka,moze byc miss polonią ojciej równierz przystojny, a ty możesz mieć zeza i nadwage,,, inny przykład : mozesz miec rodzicow co wygladaja jak małpy ,a ty sam możesz być ładny(a) znasz chociaż [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
