kwestia

[...] %-) a co do żarcia, ja juz poszłam na całego %-) przecież bylam kilka msc temu zalana świnią %-) i teraz się musze męczyć z redu Ty jesteś młoda i piękna więc nie musisz się umieć szpachlować jeszcze %-) Nigdy świnią moja droga nie byłaś ! A to, że chcesz być jeszcze bardziej sexi niż jesteś to już inna kwestia. Takie uroki tego sportu ;)

[...] jesteś młoda i piękna więc nie musisz się umieć szpachlować jeszcze %-) Nigdy świnią moja droga nie byłaś ! A to, że chcesz być jeszcze bardziej sexi niż jesteś to już inna kwestia. Takie uroki tego sportu ;) Wiesz moje wszystkie "koleżanki" z rocznika to bez tapety nie wyjdą do ludzi %-) A co do świnki, jestem pewna, ze zmienicie zdanie z [...]

Na moim profilu mam podane rekordy siłowe. Jeśli Cie nurtuje kwestia mojej siły. Te 3 ćwiczenia zostały znalezione w kilka sekund, a wracając tam na górne posty to wydaje mi się że wspominałem to jako " zbytnie nie obciążanie grzbietu/prostowników ". Co do nieszczęść to kolego przypuszczam że masz jakąś blokade w ćwiczeniach albo ból 4 liter [...]

Nie no, to u mnie trochę to inaczej wygląda:-) Bieganie jest elementem egzaminu ze sprawności fizycznej, obok trzech innych ćwiczeń, poza tym biegam dla siebie, a nie że musżę. Jednak to też pewnie kwestia tego w jakiej jednostce się służy. W liniówkach biegania więcej niż np. w logistycznych.

[...] na 500 j eod przypuścmy w siudmym tygodniu" - czyli w 7 tygodniu ampułkę ktora posiada 5000j podzielić sobię na 500 jednostek(czyli 10 dawek) i wbijać to co ile ? 4-5 dni czy 1 raz w tygodniu czy codziennie? czy az do zakonczenia cyklu + jeszcze po zakonczeniu cyklu czy jak ? Troche to dla mnie nie zrozumiałe te skróty,slang i ta kwestia.

[...] 79, a tym bardziej 80 ,którym mu się należał . Problemy osobiste ,uzależnienie od leków (chyba to były jakieś pochodne od amfetaminy) ,do tego porzucił sport ,na jakiś tam b-sidach do filmu widać jak jara fajki, co do dawek to przecież teraz jadą większe i żyją. Po drugie jeden może ćpać do 50 , a drugi sie po pasie przekreci ,kwestia organizmu.

[...] tej marki zachowującym się inaczej. Brak żadnych rewelacji żołądkowych wszystko trawione bez skutków ubocznych:D Stosowałem smak vanilla cream i milk chocolate - smak kwestia w dużej mierze indywidualna jednak mi lepiej do gustu przepadł ten drugi, mozliwe ze dlatego ze jestem fanem czekolady, jednak oba smaki jak najbardziej jadalne i [...]

Szanuję Twoje zdanie. :) Teraz kwestia treningu (FBW). Mam pisać tu czy w innym dziale? Zmieniony przez - rainyy w dniu 2015-08-10 21:33:53 Zmieniony przez - rainyy w dniu 2015-08-10 21:34:18

A co jest w niej nie tak? W sumie siła rośnie, tylko masa niezbyt idzie, ale myśle że to kwestia zwiększania kalorii. a Twój dziennik widziałem i podziwiam za taki staż i osiągi %-) rozpyerdolysz te debiuty %-)

Z rozkladaniem na ilosc posilkow to roznie bywa. U mnie 5 do 6 ze wzgledu na styl zycia. Kwestia indywidualna, podobnie jak zonglerka ww. U mnie swietnie spradza sie najwieksza ilosc ww okolotrenigowo a jezeli mam rozbite zajecia fit i wlasny trening to po rowno. Swietnie tez wchodza mi bialkowo tluszcz sniadania. Jem wegle na noc tym bardziej, ze [...]

[...] zrzut z dziennika żywieniowego potreningu.pl, aby wiedzieć jak się odżywiasz. Podtrzymuję, że tutaj zdecydowanie potrzebne jest zbudowanie mięśni, tylko niestety z takimi hantelkami nie da się ułożyć sensownego treningu siłowego, masz może dostęp do siłowni w okolicy, ew. możliwość dokupienia obciążenia?. Druga, a najważniejsza kwestia to dieta.

Smaczna dla mnie to dorsz , łosoś , makrela lecz to kwestia gustu która smaczna. Pozdrawiam :)

[...] Ważne żeby podciąganie było aż do klatki, tam już łatwo jest przerzucić ramiona. Na początku próbuj po kolei przerzucać ramiona potem razem z kippingiem a potem i bez kippingu ;) przerzucenie jednego ramienia to kwestia tylko kilku sesji treningowych u większości ludzi których znam. No i myśl że "uciekasz" tam na górę to ułatwia ćwiczenie.

[...] kontroluj estrogen, trzymaj pod ręką IA możesz dodać symex symbolicznie 6mg e4d , pierwsza dawka 12,5mg 1/2tabletki. Przy takim poziomie estradiolu gino nie musi się pojawić, w wielu przypadkach to kwestia , szeroko indywidualna, ale warto obserwować objawy, w razie czego mieć IA lub nolve pod ręką lub jw napisałem dać dawki minimalne ,,IA''.

Na chwile obecną skład trenerski jeszcze nie jest ustalony. Kwestia kilku dni. W planach mamy 4-6 trenerów. Tak aby rywalizacja była jeszcze bardziej zacięta ;-)

[...] bym chciała, ale nie prowadziłam dziennika ostatnimi miesiącami. Czy po zajrzeniu w moje poprzednie zmagania w dzienniku któraś z Was oceni czy mogę dołączyć? Czy jestem skreślona na starcie?:) Zanim podejmę decyzję muszę wiedzieć czy po zaprzestaniu prowadzenia dziennika nadal ćwiczyłaś regularnie oraz jak obecnie wygląda u ciebie kwestia diety.

Człowiek ma wręcz nieograniczony potencjał rozwoju - kwestia znalezienia sposobu na siebie oraz dawania z siebie 110% w tym co się robi. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-05-10 10:36:37

bo to chyba nie tylko kwestia siły pleców/rąk ale i "sposób" jestem dobrej myśli, że go znajdę!

Smak bialka to kwestia gustu, wiec tutaj nie ma sie co sugerowac tym co mowia inni ;-) Np niektorzy lubia bialka o smaku kokosa, a ja bym sie bal na takie bialko spojrzec, nie mowiac o spozywaniu go :-P Kokos to magia smakowa. :-)) Według mnie.

Smak bialka to kwestia gustu, wiec tutaj nie ma sie co sugerowac tym co mowia inni ;-) Np niektorzy lubia bialka o smaku kokosa, a ja bym sie bal na takie bialko spojrzec, nie mowiac o spozywaniu go :-P Kokos to magia smakowa. :-)) Według mnie. Nie podzielam twojego zdania %-)