ja bym bral Syntraxa Matrix smak czekolada lub ciasteczka kremem-te dwa smaki maja najlepsze opinie no i izolaty syntraxa-Nectar tylko ze drogie sa a smakow tu jest sporo do wyboru i wiadomo tez ,smak kwestia gustu ogolnie ja bym bral matrix Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-04-14 19:05:28
[...] to 2 caps zaznaczam i jakos nie widze metody n apolaczenie jesli kupic oba to wzmocnic maxymalnie dzienna porcje i jechac jeden po drugim ale to juz indiwidualna sprawa i kwestia tololerancji organizmu a takze zdrowego rozsadku i stanu zdrowia W tym sporcie niestety czym masz wieksze oczekiwania co do jakisci sylwetki tym mniej rozsadku i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
peepeek, kompletnie blednie podchodzisz do sprawy, kwestia interwalow czy aero jest kwestia tylko i wylacznie diety i celow, widze jego wymiary i sylwetke, ma 17 lat staz treningowy 1 rok, zadnych problemow zdrowotnych, wez powiedz knife'owi ze interwaly nie nadaja sie dla srednio zaawansowanych man...... po prostu pojedz tradycyjnym hitem albo [...]
[...] warunkiem, że weźmiesz się do pracy, tzn. dieta, trening i wszystko co z tym związane ;) Sprzęt, który wyżej wymieniłeś, to wszystko czego Ci potrzeba. Obciążenie, jest to kwestia bardziej indywidualna, ale uważam, że będzie za mało już po kilkunastu treningach .Także 100kg narazie powinno wystarczyć I jeszcze kwestia nóg, ich niećwiczenie to [...]
Dobra robota, sog. O IG już mówiło się od dłuższego czasu, że nie ma większego znaczenia przy doborze żywności, jednakże jest inna interesująca kwestia nt. węgli - miałbyś może coś na temat wpływu budowy węgli (złożone, proste) na organizm? Tutaj mam na myśli nie tylko o wpływ na wysiłek, ale także o to, czy są jakiekolwiek znaczące różnice [...]
[...] co robiłam ostatnio. Bieg był dzisiaj rano, miał być na odstresowanie, a tylko się dobiłam, bo forma tragiczna. Czuję, jakbym zaczynała od nowa, ale gorzej, bo nogi szybciej się spinają. Może kwestia stresu wczorajszego i niedospanej nocy. Jutro chcę siłowy zrobić i długi spacer, oby się udało. /SFD/2020/9/22/3901f72f17a349c482911d782a00409b.jpg
[...] koktaile są też wartościowe i można zabrać ze sobą . Mi się to nie przytrafiło ale słyszałak komentarze, że po zmiksowaniu kaszy, koktail zrobił się b. gorzki. Może to była kwestia kaszy i jej obróbki przed blendowaniem? Uprzedzam w każdym razie o takiej ewentualności. I do takiego zimnego koktailu miód czy banan jako słodzik, myślę,w sam raz.
wy to macie powera z tymi hip thrustami dzis ze 100kg próbowałam, ale raz ze nie zorbie wiecej ni 8 powtorzen, dwa lepiej wchodzi mi w poslad z 90kg zastanawia mnie tylko kwestia wysokosci laweczki. U mnie wyglada to tak, ze mam wrazenie, ze laweczka jest za wysoka. Nie mam opcji postawienia ciezaru na podlodze w trakcie robienie powtorzen, wiec [...]
[...] jeśli się coś robiło. Mam nadzieję, że u mnie się sprawdzi ;D Dzięki wszystkim za miłe słowa. Dzisiaj mi znowu waga skoczyła. Jutro na USG będę miała informacje czy to kwestia rosnącej ilości wód płodowych czy jednak te lody :P W każdym razie postanowiłam częściej wrzucać wypiski co by się zmotywować. No i może komuś się przyda. Dzisiaj [...]
[...] zźe mało mu to możesz zamienić ćwiczene na trudniejsze lub zwiększyć serie. Dipsy mozesz zastąpić wyciskiem hantli leżac w skosie dolnym a co do rozpiętek.... to nie jest kwestia tego że to słabe ćwiczenie. To kwestia tego że jest to ćwiczenie mniej maso i siłotwórcze niż ćwiczenia zożone na klate. No i...masz już wycisk płaski i skośny na [...]
[...] treningach. proste cukry nie! złożone tak! cukierki nie! makarony, ryże, fasole, mód nie słodzony i inne takie tak! po drugie nie wiem czy dobrze jest pomijać nogi. to niejest tylko kwestia nierównomiernego rozwju i nóżek patyczków ale również kwestia nierównomiernego rozwoju siłowego. plecy! golny grzebiet. grosz do grosza, zbierzesz pół kosza
[...] w ostatniej zakładamy tylko minimalny zakres a nie ustalamy górnego - czyli możemy robić do odcinki albo do z góry założonego jakiegoś maksimum (np.20 - 25 - 30 - kwestia indywidualnych potrzeb i celu) powtórzeń. 2. Kolejny sposób, to różnicowanie ilości powtórzeń już od serii wprowadzających. Przykład: 12/10/8/6/10/12+. I załóżmy mamy [...]
To nie kwestia zakazu, badz jego braku. Bardziej kwestia potrzeby - a tej w moim przekonaniu nie ma. Ogólnie rzecz biorąc nie uważam, że przy takich możliwościach, jakie mamy konieczna byla suplementacja carbo.
[...] Jeśli chcę poświęcić nogom jeden dzień treningowy, a trenuję w domu na razie, nie znalazłem odpowiedniego ćwiczenia na mięśnie dwugłowe ud. Mam ławkę z wyciągiem na nogi, kwestia, czy dam radę się położyć i czy ławki mi starczy bo jestem dosyć wysoki (185cm). Na razie na "chama" ułożyłem coś takiego, ale uprzedzam, że nie jestem [...]
sądzisz że to kwestia zużycia,że koleś walczy profesjonalnie do 50 zdobywając tytuły w world top po 40stce? po 30 może na pewno nie po 40-to kwestia wyjatkowych genów Zmieniony przez - grind w dniu 2014-03-11 03:24:05
[...] nadmiar wit. C może powodować depresję(kwas foliowy równoważy jej działanie), nadmiar witaminy c przyspiesza rozwój miażdżycy(cytat z książki doktora Kwaśniewskiego) i taka kwestia jeszcze nikt nie je tyle witamin co Amerykanie, a to najtłustszy naród na swiecie-czym to tłumaczyć-ano chyba tym, że organizm chce je jakoś zagospodarować i domaga [...]
[...] całkiem ciekawa sprawa i zupełne inne realia niż chodnik czy mata. Alkadar - w MMA zabronione są ataki na krocze i ataki palcami. A co do tej agresji to myślę, że jest to kwestia raczej indywidualna i akurat w tym wypadku postawiłbym na zawodnika MMA. Poza tym jak dla mnie to w zbyt wielu sekcjach KM troskliwie traktuje się zawodników podczas [...]
"Skład Diety Dieta Cambridge zastępuje normalnie pożywienie zapewniając pełny zestaw odżywczy (zupy i napoje o łączej kaloryczności 405 kcal dziennie, dla kobiet do 173 cm wzrostu i 540 kcal dla mężczyzn i kobiet powyżej 173 cm wzrostu). Każda torebka Diety Cambridge dostarcza 135 kcal przy zawartości 14 g białka, 2,7 g tłuszczów, 14,7g [...]
USA - Co kupować ??!!
