kwestia

Też uważam, że bardzo szybko. A co do poziomów - chyba nie ma co porównywać. A może jest? Sam nie wiem. Kwestia czasu / determinacji / predyspozycji. Żona uważa, że biegam bardzo szybko ( jedyna :) , ja uważam, że Heinz biega szybko, Heinz uważa, że rbn_run biega bardzo szybko:)

[...] - to nie powinieneś mieć takich problemów. Sugeruję poczytać artykuły na PoTreningu na takie tematy (było kilka) - równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie to nie jest kwestia używania raz na czas pewnych wybitnie odkwaszających produktów, a raczej tego, by na co dzień dieta i w miarę możliwości poszczególne posiłki oraz napoje były pod tym [...]

[...] 40kg. DU formalność - bardzo dobrze nadrabiałem czas stracony na pauzach przy SDHP... Nie lubię tego ćwiczenia, strasznie buja mi sztangą i nie mogę wyczuć równowagi - kwestia dopracowania techniki i będzie lepiej. Podejście taktyczne - starałem się dzielić po równo 10/10/10 w pierwszej serii 10/8/7 w drugiej, 5/5/5/5 w trzeciej, 5/5/5 w [...]

Tak, zgadzam się, że najlepiej zacząć od atlasu anatomii. Myślę, że to kwestia gustu odnośnie stylu pisania, mnie przekonała budowa tej książki bo ma fajny, przyjazny rozkład, można skakać po niej i skupić się na tym co nas najbardziej interesuje. Od jakiej ksiązki by nie zaczął ważne aby tam były opisane mięśnie i ich rola.

[...] Najlepsze rozwiazanie to połączenie studiów i kursów kierunkowych. Studia na pewno dadzą Ci podstawę, której na kursach nie ma lub jest w okrojonym materiale. A jeszcze taka kwestia to papier jest jedną kwestią. Umiejętności i wiedza drugą. Trzeba samemu się też mocno interesować nie tylko tematyką treningową, ale i dietetyką i innymi dziedzinami.

Co tu dużo mówić tematy są tak rozległe, że uczymy się praktycznie cały czas. Natomiast takie totalne podstawy to kwestia poświęcenia trochę czasu. Ciężko oszacować ile, ale poprostu w wolnych chwilach szukaj info tutaj na forum, czytaj arty na PoTreningu.pl i szybko ogarniesz podstawy ;-)

Tak jak kolega Flex napisał białko jak białko. To tylko uzupełnienie diety. Jakość na pewno jest dobra, a smak to kwestia gustu

góra/dół to na ten moment chyba lepsze wyjście niż mocno dzielony trening. Tylko taka kwestia jest istotna żeby tego treningu nie przeładować - bo i z regeneracją będzie kiepsko i partie ćwiczone na koniec takiego maratonu niewiele z takiego treningu wyniosą.

Witam. Mam 25 lat waga 84 kg wzrost 183 Staż na siłowni 4 lata i chciałem kupić coś na podniesienie poziomu testosteronu co byście mi polecili na ten moment? kwestia czego tak naprawde oczekujesz po wlaczeniu do suplementacji tego typu produktu?;-) jak kieruje Toba czysta ciekawośc i chęci sprobowania to zerknij na [...]

Pany mam w posiadaniu dwa treny Nexiuma z tym, że jeden to Batch:301 a drugi "302", i ci najlepsze rożnią się kolorami jeden jest jaśniejszy drugi ciemniejszy :D jest to raczej kwestia tego ze to inne rzuty ;>

[...] mam w posiadaniu dwa treny Nexiuma z tym, że jeden to Batch:301 a drugi "302", i ci najlepsze rożnią się kolorami jeden jest jaśniejszy drugi ciemniejszy :D jest to raczej kwestia tego ze to inne rzuty ;> Kolor nie ma w tym przypadku znacznie. myslicie brac npp z genamedu bo musze zapasow zrobic troche mam teraz genamedu kilka i chce dokupic [...]

Olympusa jeszcze nie ma loterii kwestia czasu tylko ale jak piszą cena odstrasza Co do hexa to kosmetyk typu stano drol wysoka dawka długi cykl patrzcie na wiązania a nie reklamy;-) Jakieś opinie o stano-drol z dragona ?

Pany mam w posiadaniu dwa treny Nexiuma z tym, że jeden to Batch:301 a drugi "302", i ci najlepsze rożnią się kolorami jeden jest jaśniejszy drugi ciemniejszy :D jest to raczej kwestia tego ze to inne rzuty ;> Miałem tak samo...to normalne

kolor to kwestia rozpuszczalnika nic wiecej

Wszystko jest kwestią charakteru :-)

Kcal w diecie masz niewiele. Kwestia tej tajemniczej, wysokiej aktywności.

To nie jest kwestia dodania czegoś do treningu, trzeba go calkowicie zmienić. Okulista pozwolił ćwiczyć na siłowni? Jeżeli nie to skonsultuj to bo może to w pewnych przypadkach pogorszyć wadę wzroku. A: 1.Jump squat 4x5 2a żuraw 4x8 2b. wiosłowanie sztangą nachwyt 4x8 3. Pompki Plyometryczne 3x6 4a. Wyciskanie sztangielki jednorącz stojąc w [...]

oczywiście że chodzi o dietę kwestia treningu to inny dział ,jednak również kilkudniowa regeneracja będzie wskazana

Ok, a dlaczego uważasz, że BCAA dla początkującego na masie jest lepsze niż WPC? Kwestia regeneracji? Przy masie i tak jej sporo musi być.

Są to niewielkie ilości kcal, więc nie powinieneś mieć szczególnego problemu z ich spożyciem. Kwestia czasu żeby przyzwyczaić układ trawienny i hormonalny.