A druga kwestia to krete bierze sie na pusty żołądek a potem nic je przez 30min. Jak załadujesz gainera z 4g krety to nic się nie wchłonie. Pic dla sezonowców.
Jak już wzorujecie sie na dietach zawodowców to uwzględnijcie jeszcze dawki hgh jakie lecę bo to jest kwestia kluczowa, jak się ładuje z 30j albo i lepiej to 1kg węgli dziennie nie jest straszny. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2010-05-13 10:46:38
To juz jest kwestia indywidualna ale tym mniej bajeranckich jogurcikow owocow itd itp tym lepiej ale ja np. to pierfole tzn na masie tak, na redukcji scisla dieta i chooj sam musisz ocenic kiedy sobie mozesz pozwolic czy nie, ja w tygodniu czasami nawet 4 batony o*******e, moj znajomy ktory jest zawodowym kulturysta seniorow przy masie czasami [...]
To kwestia dogrania podziału Szybkiego pytania,kilku rozmów z chętnymi na modów i doradców w działach. Ktoś kto jeszcze to wszystko będzie kontrolował(usuwał spam i tematy typu "mam fajne kolczyki"). Najważniejsze żeby gro pytań nie pozostało bez odpowiedzi.Postarajmy się zrobić forum opiniotwórcze,w którym prawie każdy znajdzie [...]
[...] Ciekawe jak spisze się Renault, które jest najkrótszym bolidem w stawce przez co będzie szybko pokonywać ciasne zakręty. A jak już widzieliśmy w tym roku dobrze zbalansowane Renault i Kubica daje dobry efekt. Jedynie co może niepokoić w tym połączeniu to kwestia siły docisku, której podobno im brakuje, a się przydaje na takich torach jak ten.
[...] tu przytoczyć któż Pudziana wyzwał - Sylvia, wciąż dobry ale ratujący się przy schyłku kariery jak Tank wyzywający Kimbo. Kolejny: David Olivia - tutaj tez nie ejst to tyle kwestia pieniędzy co nabicia punktów medialnych, moze także zagrzania miejsca w polskim mma. Przykład Nastuli - po raz kolejny korci mnie by przytoczyć casus Andy'ego Huga i [...]
[...] porażką z Alistairem. Fajnie by się działo, gdyby wtedy Overeem poszedł do UFC aby zmierzyć się z Cockiem Chestnarem i innymi. Jak mnie przeczucie nie myli to prawdopodobieństwo na jego transfer do UFC jest dużo większe niż Fedora, bo w przypadku Aliego to tylko kwestia odpowiedniej kasy, a nie jakichś podejrzanych umów o współpromowanie gali.
Studensky następnym razem mam nadzieje pojedziesz z nami A co do mamusi..e starzeje się Ann.. No koniecznie pogratulować! Madzia w czołówce jak by nie było. Śmiała się ze Babcia Orsini niezniszczalna. Ee..kwestia czasu Pozdrów Magdę. Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2010-05-12 12:28:05
carbon91 i ukasz_ns podziekowac;) ja tam kurczaka zawsze lubiłem;) kwestia przypraw, dodatków, zrobie sobie raz i mam na cały dzien;) wituś juz sie mniej uczy, tylko nam gepa jutro została rozszerzona i ustne, wczoraj juz robił trening ze mną także chyba mogę zapowiedzieć ze sie niedlugo tu pojawi;) pozdro!
[...] mocy, zeby jakis wzglednie dobry trening zrobic Marta ales mi polala I to ty, co wielkim chlopom zadek skopie i brzuch tak cwiczy, ze mi galy wychodza Aga ja mam zadek jak sadlowa poducha, wiec nie boli A tak na serio: to chyba kwestia przyzwyczajenia, podobnie jak z jazda na rowerze Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-12 09:10:04
rawa masz gino. U mnie jest tak ze sama otoczka sutka nie odstaje juz jak kiedys tylko ten taki pipek :D (brodawka) odstaje, bo jest dosc duza. Klatka jest plaska tylko ta nieszczesna brodawka :/ zrobie pozniej zdjecia to wrzuce i pokaze o co chodzi. Mam nadzieje ze to kwestia czasu, bo dopiero jestem 15 dni od zabiegu.
Przejrzalem temat ale chyba nie byla poruszana ta kwestia. Mam nieregularne ilosci snu. DLa przykladu 1 dzien - pozno ide spac spie 4-5 godzin wstaje wczesnie 2 dzien - odsypiam pierwszy ide spac okolo 24 spie do oporu naweto 12 godzin 3 dzien - klasyczne 8 godzin snu i teraz tak( moim zdaniem ofc) 1 dnia stosuje wegle bo taka kasza gryczana [...]
[...] i umiejętności, to w szkole nie radziłem sobie nadzwyczajnie na wf'ach. Ba, poziom był dość niski. Ze sportów jedyne co potrafiłem to był własnie basen. Istnieje jeszcze kwestia żywienia. W domu nie miałem zbyt dobrego przykładu. Czasem dzień zaczynał się 4ro kanapkowym śniadaniem, potem dochodziło jabłko i koło 18-19 obiad z niczym, prócz [...]
to zalezy. jesli chcesz miec bardziej ladna sylwetke na basenik czy plaze to redukuj i to zaraz! a jesli chcialbys miec wiecej sily to idz na sile. jesli chcialbys przytayc to przymasuj. wszystko to kwestia twojego zdania ;] ja polecalbym porzezbic ;] bo lato sie zbliza!
[...] nazywana "slodka nauka" i to z tego boksu Bruce czerpal inspiracje. Co do lat 40 i 50, ;) Anatomia czlowieka sie nie zmienila, nadal walczac uzywasz 2 nog i 2 rak, kwestia jak to sie robi. ;) Jak masz zlamana kosc w rece to lekarz tak samo jak 40 lat temu bedzie Ci ja leczyl. ;) To samo tyczy sie wyrostka, jak masz zapalenie wyrostka to [...]
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny
