[...] hormony itp) żeby zoabczyć czy wszystko gra i lecę dalej. W planach mam dorzucić oxę, jak już trochę zjadę i możliwe, że następnie primę na ok 4-5mc wraz z testo oczywiście, ale to jeszcze wyjdzie w praniu. Była też myśl o GH, ze względu na ciagnący się ból barku lewego (po urazie z tamtego roku), ale to kolejna kwestia do przemyślenia.
Tylko jeszcze jedna kwestia. W tym planie jest tylko jedne ćwiczenie na triceps (francuz ze sztangą łamaną). Jestem pewien, że będzie to za mało robiąc tylko jedno ćwiczenie na triceps. Chyba jednak pozostanę przy normalnym splicie, bo i tak wszystko idzie do przodu i nie wiem czy jest sens zmieniać. Tak samo z bicepsem, wydaje mi się, że ten [...]
Tylko jeszcze jedna kwestia. W tym planie jest tylko jedne ćwiczenie na triceps (francuz ze sztangą łamaną). Jestem pewien, że będzie to za mało robiąc tylko jedno ćwiczenie na triceps. Chyba jednak pozostanę przy normalnym splicie, bo i tak wszystko idzie do przodu i nie wiem czy jest sens zmieniać. Tak samo z bicepsem, wydaje mi się, że ten [...]
ja cwicze maxymalnie 30 minut po posilku (100g ryzu + jakies 30 gram bialka z mieska), lubie cwiczyc bedac najedzonym! Raczej jest to kwestia psychiczna, mam nadzieje ze nie ma to zadnego negatywnego wplywu bo mi sie cwiczy znakomicie! "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
[...] 'skutecznością', inaczej czynny zawodnik określonej dyscypliny, a jeszcze inaczej ćwiczący rekreacyjnie człowiek w wieku średnim lub starszym. Zaciekawiła mnie ta kwestia i zastanawiam się, czy to nie wynika z różnic kulturowych. Nie przeceniałbym tych różnic. Czasem osoby zafascynowane Dalekim Wschodem, ale które nie znają go bliżej, [...]
[...] i miejsce...każdy człowiek od urodzenia po dzień ostatni rozwija się i jego poglądy ulegają zmianie w zalezności od zdobytych doswiadczeń i wiedzy Pasja i świadomy wybór to kwestia pewnej dojrzałości i podjęcia decyzji co jest ważne a co nie dla Nas samych wracając do wątku....znam wojowników, którzy ćwicząc pod mma fascynują się stylami [...]
[...] lekarza w UK o scan i nie było problemu. Poprosiłem o dostinex no i nie dostałem. Czyli co np. cabaser pół tabletki Ra w tyg przez miesiąc później badania i co już w ogóle się cabaseru nie bierze? Czy to kwestia indywidualna i prolka może się podnieść ponownie. Chciałbym po prostu to zbić żeby czuć się bardziej zywo, młodo, energicznie heh
To dobrze, Agnieszko :-) Osobiście nie zauważyłem różnicy na żadnej płaszczyźnie podczas jej przyjmowania, stąd też jest to kwestia tolerancji organizmu na daną substancję bowiem jak najbardziej warto wypróbować i sprawdzić na sobie.
Witam. Danny, kilka zasadniczych kwestii - czy ktoś w Twojej rodzinie również chorował na schizofrenię ? Druga zasadnicza kwestia - czy masz świadomość tego, że jest to choroba ? Od jak dawna się leczysz - oraz w jaki sposób zaczęła się u Ciebie schizofrenia - jakimi objawami ? Pytam, bo mam znajomą, która ma jej objawy - a nie chce podjąć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak nie ucinałeś więcej kcal i nie dodawałeś aktywności to się nie dziw że stanęło. Poza tym po 1 posiłku który potraktowałeś jako czit nie możliwe że się zalałeś, kwestia tkwi w ogólnym bilansie. Pokaż swoją diete jako zrzut z potreningu.pl, co ostatnio jadłeś przykładowy dzień
sqrwiel , nie mowie,ze wkrecasz tylko,ze to kwestia organizmu...tak czy inaczej ra dalej robie badania kontrolne i to powinien robic KAZDY. wnc, tarczyca po dawkach 100mcg dochodzi do siebie w ciagu tygodnia nie jestem przekonany do mozliwosci rozwalenia tarczycy przy cyklach 6-8 tygodniowych ,przeprowadzonych z glowa ale rzadko kto robi badania [...]
nadmiar- kluczowy dla nabrania masy to nadmiar kcal, ktorego zapewne nie masz. druga kwestia- wizyty w kiblu nie sa wyznacznikiem przemiany materii, przyswajania, etc..
a zapotrzebowanie liczyłeś, czy to wszystko na oko? kwestia też doboru produktów, bo można zjeść 1000 kcal na posiłek i być głodnym, a można zjeść 500kcal i się najeść do syta
Zestaw wypas :) domowa siłownia szczerze powiedziawszy najlepsze rozwiazanie, wychodzi znacznie ekonomiczniej niz tzw profesjonalna, sprzet zostanie Ci na zawsze wiec tylko kwestia czasu kiedy na siebie zapracuje :) Jedynie co moze sprawic problem to miejsce do cwiczen takze dobrze sobie zaplanuj gdzie wszystko zamontujesz. Co do wypowiedzi kolegi [...]
Z tego co mi wiadomo to nie wskazane jest łącznie dużych grup mięśniowych na jednym treningu (oczywiście kwestia gustu). We wtorek robisz tylko biceps i przedramię(małe grupy mięśniowe) za to w piątek nogi i grzebiet(duże). Osobiście radziłbym połączyć biceps z plecami do nóg dołączyć łydki i brzuch. Z tego co widze to nie przywiązujesz zbytniej [...]
[...] sie w srodowisku o działaniu leczniczym w chorobie stawów a z taka prosba wyszedłem do prywatnego lekarza ups pomyłka. z tymi koksami bardzo któś madrze stwierdził ze to kwestia tolerancji mam znajomka chłop jak szafa koksuje niekryje sie z tym mówi non stop na akim cyklu jest(takich ludzi szanuje najbardziej bo sie nieczaja jak judasze po [...]
O setne sekundy kopii kruszyć nie będziemy, chociaż liczenie na 6, a na 5 robi różnicę i kwestia wliczania długości ruchu w te 5 sek. też z pewnością, ale to tylko zabawa ;-) Przyznam że nawet przy zegarze i sygnale też nie zawsze trafiam w punkt, zdarza się że minimalnie wyprzedzę ale ja wolę ze sprzętem bo mam problemy z liczeniem w trakcie [...]
U mnie pewnie nie będzie różnicy bo to akurat kwestia siły a nie chwytu ;-) Zobaczymy, ja siebie sprawdzę. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-05 09:17:25
Kondycja Tradycyjnych Sztuk Walki w epoce MMA
