co do reszty, na rowerku jeździłem bez oporu już ze 2 tygodnie po zabiegu, tutaj podstawowa kwestią jest to co koleżanka powyżej poruszyła czy miałeś usuniętą czy zszywaną łąkotkę. Co do siłowni to mi lekarz zalecił ją 3 miesiące po zabiegu (suwnica, wykroki z hantlami) ale tylko do kąta 80 stopni aby nie obciążać kolana. Co do zakresu zgięcia to [...]
No tak, w sumie to apropo dopingu, aczkolwiek kwestia zdrowia więc napisałem tam, bo sam już niewiem co robic;/ lekarz powiedzial ze moge z tym zyc, ale cos czuje ze powiedzial mi to na odwal sie, bo generalnie z gory traktowal mnie nie jak chorego tylko jak cpuna ktory sobie zrobil bube na wlasne zyczenie wiec teraz niech cierpi;]..;/
[...] człowieka od tyłu można powiedzieć że górna część miednicy to przyczyna mojego bólu i długotrwałego problemu.Nie jedno źródło mówi i nie jeden lekarz powie że mięsień to kwestia 6-8 tygodni a nie już koło 11-12.Jeśli problem leżałby po stronie miednicy czego mogę się spodziewać? Do jakiego w ogóle lekarza mam się wybrać?Ortopedy z nowymi [...]
[...] się gięłam i bolały mnie lędźwia. 3. MA-SA-KRA. 4. I seria bardzo spokojnie poszła, ale w II było ciężko i zaczęły mnie boleć łokcie, zwłaszcza lewy. 6. Nie wiem, czy to kwestia przerwy od treningów, czy zwiększonej ilości powtórzeń - ale jak wyciskałam 12 razy siedząc na piłce było o wiele łatwiej. A teraz w II serii było 5 powtórzeń... 7. [...]
1. dekę daj na 12 tygodni. 2. mostek na 250mg e7d 3. HCG bij cyklicznie co ok 6 tygodni, więc na mostku też Ci wypadnie. 4. Redukcję można robić na wszystkim, bo to kwestia odpowiedniej diety a nie środka, więc i na omce śmiało możesz robić.
[...] odezwij się na priv może znajde jakiś telefon dla Ciebie, mam kilka bezużytecznych :) Co z Kamilem Surowcem, że nie został uwzględniony wśród nagrodzonych? I jeszcze kwestia 1 miejsca, uczestnik Grzegorz Tułowiecki miał miej polubień niż Piotr Przywoźny. Czy nie nastąpiło tutaj przeoczenie? Prosimy Olimp o wypowiedź dotyczącą tych dwóch [...]
[...] PIENIĘDZY I teraz niech ktoś mi wmówi, że w dwie godziny wszyscy gracze CS'a, BF i innych sieciówek, głównie pochodzenia arabskiego nabijają 600 polubień. I jeszcze kwestia 1 miejsca, uczestnik Grzegorz Tułowiecki miał miej polubień niż Piotr Przywoźny. Czy nie nastąpiło tutaj przeoczenie? Panie ogoor czemu to Cie tak bardzo boli ? Może [...]
[...] pamięć mięśniowa, tak istnieje też - pozwólcie, że posłużę się takim pojęciem - "pamięć tłuszczowa". Ta pierwsza mieści się w układzie nerwowym, ta druga to prawdopodobnie kwestia hormonalna. Im szybciej i więcej człowiek straci zawartości tkanki tłuszczowej, tym szybciej domaga się ona napełnienia. Trzeba przynajmniej 2-3 lat żeby wszystko się [...]
Insa "do obiadu" - nie, poprostu ją wyrzuć, albo oddaj skad wziąłeś. Prop jest na oleju. To co zaproponowałeś jest wporządku z tym propem na kicka. Wino odpuść - uprzedzając twoje pytanie - "ubicie" to kwestia diety.
[...] orientuje się jak wygląda sytuacja kobiet w wojsku? tzn. czy mają większą szansę na dostanie się do wojska bo rygoru i ćwiczeń się nie boje bardziej właśnie interesuje mnie kwestia oczekiwania na decyzję. A druga kwestia to właśnie jak ktoś pytał o badania lekarskie a dokładnie jak bardzo są one szczegółowe??typu rezonans i tego typu specyfiki:)
[...] ma być silny fizycznie i psychicznie. Im tych rys więcej, tym wola słabsza. Im słabsza moja wola, tym ja jestem słabszy. A to jest mentalnie nie do zniesienia :-) I druga kwestia: czy gdybyśmy dyskutowali na forum dla byłych narkomanów i/lub alkoholików, to też padałyby argumenty, że "od czasu do czasu, lufa spirytusu albo małe ćpanie nie [...]
[...] w lustro nie dostrzegałem tego a zauważyłem to dopiero jak żona zrobiła mi fotę na wakacjach w Chorwacji, która tąpnęła mną bardzo mocno i wtedy można powiedzieć było już po Grubym (kwestia czasu) teraz jestem już innym człowiekiem, inaczej patrzę na siebie http://imageshack.us/a/img826/4683/jd10.jpg Sorki Gwid za spama w Twoim dzienniku
[...] kiedy to ma inną funkcję czy kwestionowanie oceny przeciętnego ćwiczącego w fitness-clubie zapierającego się przez włączeniem do planu ćwiczeń wielostawowych to również kwestia, którą musiałem skomentować. Jedyną rzeczą, z którą można polemizować jest próba spalania tkanki tłuszczowej po treningu przebieżką, są różne szkoły. Z doświadczenia, [...]
[...] z zupełnie innego pułapu niż większość osób. Widziałem w twoim dzienniku i na prawdę podziwiam. Cenię za upór i wytrwałość. Jak sam pisałeś, wtedy to nie była już kwestia estetyki, czy bf%, ale po prostu życia. Wiem, że zwykłe słowa nie oddzadzą tego, ale zrobiłeś na mnie ogromne wrażenie. I właściwie nadal robisz. Żeby nie było, że [...]
[...] Szwagierka ma normalnie wychowaną córkę i jest problem jak nawet ma zostać u swojej babci. Mama i mama. Mój był chustowany i nie ma problemu z zostaniem u babci. Ale to może kwestia bardziej codzienności, bo ja praktycznie od dawna starałam się zawsze znaleźć chwile dla siebie, czy to siłownia czy co innego. Mały zawsze wiedział, że mamy czasem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz kupic drazek sobie ? kwestia 40-50zl jak zrzucisz wage to automatycznie podciaganie stanie sie latwiejsze te hantleki nic nie ważą, nie wiem jakie Ty cwiczenia robisz, ze nimi nie dajesz rady %-) jedyne co Ci teraz moge polecic to kupic drążek, a takto zdrowe odzywianie +aeroby(bieganie/rowerek/orbitrek/basen)+trening domatora, ew. niektore [...]
[...] się z artykułem i zwróc uwagę że " W późniejszych badaniach próbowano ocenić wpływ suplementacji jeżówką purpurową na wydolność fizyczną, ale uzyskane wyniki uznać należy za sprzeczne" co sugeruje że przy pewnej grupie odnotowano pozytywny wpływ , kwestia tylko czy placebo czy trzeba mieć jakiś ukryty "gen/hormon" by móc w pełni to wykorzystać.
3k bez supli, kiedyś żyło się na bogato, teraz klepie biedę. %-) Kwestia podejścia, które zmieniło się diametralnie - kiedyś zakupy z almy przez neta, więc też dużo zbędnych rzeczy, teraz Lidl/Biedronka i promocje, różnicy jednak wielkiej nie czuję. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-01-04 15:44:48
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4
