SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczaka

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co to za czary na prawo od kurczaka w cieście w sosie pomarańczowym posypanym wiórkami, ryżu i kapusty?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mój cheat meal: 5 małych kawałków z piersi kurczaka w sezamie z piekarnika

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    idę zrobić kurczaka po chińsku

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo jak tak się zastanowię, co innego mogloby to spowodować to wydaje mi się, że nic dzisiaj nie jadłam takiego "niebezpiecznego" owsiane, jajka, daktyle, jogurt, kurczaka, ryż, pomidor, ogórek, kiełbaska, chleb, miód, ser, masło... tylko kawa mi pasuję jako powód "przeczyszczenia" po posiłku

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zjadłem pierś z kurczaka i 350g makaronu po treningu

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pączek, jakieś tam resztki serka waniliowego z lodówki, 2 smażone nogi kurczaka na tonie margaryny, hehe. Teraz 250g jaglanej z mlekiem i 2 jajka

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) Ja jak wszedłem do domu to już nie mogłem wytrzymać i zanim się żarcie ugotowało, to oj**ałem pączka, resztki serka waniliowego i 2 smażone nogi kurczaka na margarynie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kuraka jest w zamrażalniku na 1,5 tygodnia około ja uwielbiam pieczone ziemniaki w przyprawie, żadne frytki z oleju, mcdonalda itd. nie smakują mi tak dobrze jak to:) chociaż jak na 1 łyżce oleju usmaże sobie talarki ziemniaków w skórce, kawałeczki kurczaka i cebulę + przyprawy to jest to mega danie, do tego jeszcze sos bbq i sałatka i lecimy:D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dorwałem szparagi, bo jest sezon i kilka dobrych piwek :). Do tego wszystkiego dorzuciłem sporo zieleniny, ryżu, polędwice wieprzową i jajek eko . Kolejny tydzień już bez kurczaka a na czerwonym mięsie. O 13:00 wybrałem się z żoną na rowerowanie, tempo mocno spacerowe po Rzeszowie, wdłuż rzeki Wisłok i nad małą żwirownie. Pełen chill i [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 18:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy, mało w życiu przezyles jezeli nie jadles samego kurczaka :D a na vlcd nie jadles nigdy samego miecha?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jajecznica z piersią z kurczaka mega mi wchodzi \-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jajecznica z piersią z kurczaka mega mi wchodzi \-) Możesz mi zrobić %-) A co w zamian? :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ty byś wybierał samo mięso... No nie oszukujmy się... %-) Potem gyros byłby bez kurczaka

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    już dzisiaj wleciało: - 1/2 dużego opakowania serka wiejskiego, bułka, masło, dżem - big milk nugat + 1/2 big milka toffee z pudełka - pierś kurczaka w marynacie, duszona z porem i czosnkiem, kasza jaglana i sałatka z vinegrettem a będzie jeszcze bułka i jogurt grecki na dobranoc po treningu, moje jelita muszą to jakoś przyjąć, będzie ciężko, ale [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja teraz rzadko w ogóle jem mięso, jak się zrobiło gorąco to w ogóle nie mam ochoty na kurczaka czy nawet łososia, ale nie tylko na to, bo chyba w ogóle mi się gust zaczyna powoli zmieniać i teraz nie jadam nawet pieczywa

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ide robic mojego kurczaka z frytkami anabolicznego

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsza, ale za drogie takie przyjemności dla biednego studenta ;-) raz na jakiś czas małą butelkę kupię za 3zł, najlepiej wchodzi do kurczaka smażonego z ziemniakami, cebulką i sosem bbq :-))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jutro ostatnie ladowanie kurczaka z lidla trzeba zrobic%) pod sam korek hehe

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] bieznia 30 min - 6,5km/h 8% miska I omlet z 2 jajek, 50g owsa i 150g truskawek II 100g indyka, 50g ryzu 150g warzyw III 100g indyka, 50g ryzu 150g warzyw IV, V szaszlyki z kurczaka z odrobina boczku, warzywa z salatki greckiej, ziemniaki z pieczonki z odrobina boczku - grill u znajomych, nie wazone 21-06-2015 dzień 122 DNT odpoczynek miska: nie [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu orbitrek po 50 min, cwiczylam z ewa Chodakowska ,skalpel,killer, abs różne brzuszki. Dieta byla taka ze poprostu pieczywo zamienilam na ciemne pelnoziarniste, chude mieso pierś z kurczaka, kurczak bez skory, brązowy makaron, ryz, owoce, warzywa, słodyczy kompletnie nie jądlam żadnych fast foodow miescilam sie w 1500kcal pozniej 1200

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2015-06-23 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)