kurczaka

Zrób marynatę olej, curry, imbir, chilli, sojowego odrobinkę, pieprz, sól. Kurczaka pokroj, rozbij, pociachaj. Wymieszaj z marynatą. Podsmaż, dodaj skrojonego ananasa, pozniej daj spchwile pod przykreywkę i szalej na talerzu ;)

Czyli możesz naczynie żaroodporne wysmarować masłem/ew innym tłuszczem, wyłożyc ugotowany makaron lub ryż toteż ziemniaki, na to podsmażonego kurczaka oraz brokuły(surowe) i polać sosem np, śmietana 30% plus serek topiony albo dopiero po upieczeniu polać sosem czosnkowym na bazie jogurtu. ok 180st.C 30-40min.

W pizzeriach to dają tonę sosów z proszku, mieszanych z wodą/mlekiem /śmietaną :-) Możliwe że wyjdzie CI lepsze. Kurczaka proponuję przyprawić solą,pieprzem i czosnkiem, to wystarczy

Którą rybę łatwo i tanio zrobić myślę o jakimś filecie który będę zamieniał z filetem z kurczaka?

[...] 175g) T: ok. 40g https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/s720x720/11042999_370479999810526_7871423073576302091_n.jpg?oh=352bd13f536af12409f01795891fa0bb&oe=558E7FEC Sałatka na kolację: ok 125 piersi kurczaka, mix sałat, łyżka oliwy, kawałki sera pleśniowego Langres ( by Lidl ) Zmieniony przez - cma04 w dniu 2015-03-12 08:50:07

aha, tak mniej więcej powiedzcie mi czy dla 200g kurczaka wystarczy 20g oliwy?

Witam, moze glupie pytanie ale nie moge znaleźć w necie. Powie mi ktoś czym różnią się te dw produkty ? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Mieso-z-piersi-kurczaka-bez-skory.html

sorry u mnie byly 2 wgrane. http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Piers-z-kurczaka-bez-skory.html

cyz te paczkowane piersi z kurczaka maja jakas date przydatnosci?ost naprzyklad w lidlu byla promocja po 11,99 bodajze to z jakas krotka data?nigdy nie kupowalem takich w opakowaniach piersi..

cyz te paczkowane piersi z kurczaka maja jakas date przydatnosci?ost naprzyklad w lidlu byla promocja po 11,99 bodajze to z jakas krotka data?nigdy nie kupowalem takich w opakowaniach piersi.. wyjmuj z tacek, i dawaj do zamrażary, więcej wejdzie bez tacek}:-( Lidl i biedra mają chyba jedne z lepszych filetów, bo nawet prawie odpady się nie robią.

czym przyprawiacie kurczaka nie mam czasu na przpeisy z dzialu kuchnia,chodzi mi o to czy macie sprawdzone przyprawy ktore dobrze komponuja sie w polaczneiu ich razem raczej naturalne przyprawy nie zadne mixy ewentualnie takie ktore nie zawiraja cukru ani soli w wieskzych ilosciach Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-06-29 15:37:52

czym przyprawiacie kurczaka nie mam czasu na przpeisy z dzialu kuchnia,chodzi mi o to czy macie sprawdzone przyprawy ktore dobrze komponuja sie w polaczneiu ich razem raczej naturalne przyprawy nie zadne mixy ewentualnie takie ktore nie zawiraja cukru ani soli w wieskzych ilosciach /SFD/Images/2015/6/29/9910ba5e381c4123adfa2b318a37d2de.jpg [...]

Witam wszystkich jestem tutaj nowy ćwiczę od jakiegoś czasu i jestem na diecie mam sprawę do was możecie mi podać jakieś dania na dietę na masę bo już mi zbrzydlo jedzenie piersi z kurczaka z warzywami możecie mi podać jakieś dania co można szybko przyrządzić albo żeby były proste z góry dzięki :)

[...] jestem tutaj nowy ćwiczę od jakiegoś czasu i jestem na diecie mam sprawę do was możecie mi podać jakieś dania na dietę na masę bo już mi zbrzydlo jedzenie piersi z kurczaka z warzywami możecie mi podać jakieś dania co można szybko przyrządzić albo żeby były proste z góry dzięki :) masz w dziale pełno różnych przepisów - zobacz co Ci [...]

Panowie potrzebowałbym dobry przepis na kurczaka po treningu ;) Ryż już się gotuje.

Panowie potrzebowałbym dobry przepis na kurczaka po treningu ;) Ryż już się gotuje. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=kurczak

kurczaka nabij na butelkę piwa i do piekarnika

Podudzia z kurczaka i pieczarki, podrzuci ktoś jakiś przepis? :) Jakaś marynata czy coś i sposób przygotowania? Z góry dzięki

Mam takie pytanie. Potrzebuję wiedzieć ile waży filet z kurczaka po smazeniu. Czy waga się dużo zmienia i w która stronę. Na max 5g oleju lub wygole bez oleju. Wiem, zaraz będą odpowiedzi " to se usmaż i sprawdź. No ale nie mogę, potrzebuję wiedzieć teraz. Ktoś wie?

Wartości odżywcze uda kurczaka w dzienniku zywieniowym potreningu jest bez kości?