kupie

[...] dzisiaj wolne wysu - dzięki za rady, spróbuje dodać skos chociaż na klatke nie narzekam nogi mam mocne to chyba pozostałości po żeglarstwie, chociaż nie wyglądają. Na wiosnę kupie sobie jakieś lepsze stacki to sobie odbije, a na krete nie narzekam jest OK hehe no ten murzynek to z jednej ekipy co tamten chyba można czymś zastąpić wyciąg dolny [...]

Teraz tak sobie czytam i czytam o treningach, a szczególnie dużo się zastanawiałam czytając ten post: http://www.sfd.pl/Kiedy_najlepsze_aeroby_je%C5%9Bli_rano_jest_to_niemo%C5%BCliwe_i_co_po_nich_zje%C5%9B%C4%87_-t325558-s1.html I mam wiele pytań, pewnie, że mogłabym odpowiedzi gdzieś znaleźć ale zajęłoby mi to całą noc, a i tak za dużo czasu [...]

[...] cwiczy kilkanascie jezeli nie wiecej lat niz ja, przerobił wszytko w tej dyscyplinie trenował z Dorianem itd. Tak tak chce te same koksy plus nawet skopiuje jego trening, kupie te same suplementy z animala, nawet koszulke taka samą po prostu n/c Ps kolego kto napisał że jestem przeciwnikiem koksu? Sam pisałem ze mam swiadomosc ze kazdy na Ms [...]

ta stojak to bede kupywac na bank. lub sam sobie zrobie :D ale raczej kupie ;)

juz Ci mowilem: S.SIJ jade dzis do kina na Zmierzch kupie sobie odrazu witaminy

Tak, ale na krete wydam +- 40 zł a twarogu za to duzo nie kupie. Nawet jezeli bylyby spadki to zawsze i tak zostanie na plusie co nie ? Zmieniony przez - koloss w dniu 2009-01-10 15:30:53

Dobra, ze tego co wyczytałem tu i tam rozumiem, ze podstawą jest Gainer. Kupie 12 kg Mass Xxl Treca, do tego jakies bialko i witaminy?? Duzo ludzi poleca tego Animala Mstak'a, lub nowego Energizer'a. Dla mnie za wczesnie na te suple? Dzieki za odpowiedzi. Pozdro koksy

No w końcu ludzie zaczęli mądrze pisać ;P Kupie gainer Mass Xxl, do tego ten cm3 Treca, polecacie coś jeszcze na początek? Jakies witaminy? pozdro

Witam Kupie obciazenie na silownie oraz worek,gruszke refleksówke,rekawice,i jesli ktos ma jakis tani sprzet z silowni do sprzedania to oczywiscie tez

Hades kofa na mnie nie dziala za choy,ale licze na jakas mega promocje ze strony wojtka to kupie No nie mam na co kasy wydawac naprawde

kupie białko WPC

kupie jakiś niedrogi spalacz , tak żeby starczył mi na nie mniej niz 40 dni. oferty tu.

Na pewno do wakacji kupie olimpijska. Bo tej co na zdjeciu uzywam tylko do Mc bo jest z tych starszych a kiedys grubsze robili i mi sie nie wygina jak ta co mam 182cm dluga ale cieniutka i mi sie wygiela przy mc. Jak chcesz to zaczekaj to wtedy sprzedam;]

[...] ? CZY 2. Najpierw zrobienie niskiego poziomu TT zeby bylo widac krate i dopiero potem probowac nabrac masy ? Zamierzalem kupic odzywke bialkowa,ale kupie chyba gainera mimo i bedzie mogl zalac mnie tluszczykiem ;p Aktualnie wg. wagi mam ok. 13% TT, waze 77 kg przy wzroscie 187cm. Jak tylko sie ociepli zamierzam podjac [...]

Piątek treningowy samopoczucie przed: zmęczony i to bardzo, czuję lekkie przetrenowanie mimo wszystko. W środę praca, czwartek trening wyciskania i nieudane bicie rekordów, no i ten piątek. posiłek przedtreningowy: 100g ryżu + ok. 250g mięsa + oliwa czas trwania: 12:25-13:00 Trening siłowy: MC - 6x1(110kg) + bonus 1x140kg Szło bardzo fajnie i aż [...]

Zapomnialem dodac ...w czasie 45s zrobilem: MC: x17 Front Squat: x13 Wlasnie sie biore za uzupelnianie. Aktualne fotki po 15. Postanowilem ze po wyplacie wkoncu kupie aparat.. no chyba zebym jakia stara odkopal.. To jakies stare fotki wrzuce: Przed rozpoczeciem treningow: Po miesiacu MC na Wodynowych 15-10-5 Zmieniony przez - bel07 w dniu [...]

Witam tak jak w temacie kupie punkty olimp...

Witam Potrzebne mi takie krażki: 4 x 0,5kg 2 x 1 kg

Tak jak w temacie. Propozycję proszę składać w TEMACIE ! Interesują mnie 3 sztuki

jw Obciązenie,gryfy,ławka,atlas Propozycje: