[...] zawsze inaczej.... Co myślicie o ławkach Masiv z allegro? Opłaca sie? http://www.allegro.pl/item339797594_lawka_masiv_modlitewnik_solidna_i_funkcjonalna.html Hantle to chyba kupie w supermarkecie... Warto kupić do tej ławki wyciąg? są po 169zł.... http://www.allegro.pl/item333144959_wyciag_treningowy_masiv_montowany_do_sciany.html Z góry dzięki [...]
[...] zawsze inaczej.... Co myślicie o ławkach Masiv z allegro? Opłaca sie? http://www.allegro.pl/item339797594_lawka_masiv_modlitewnik_solidna_i_funkcjonalna.html Hantle to chyba kupie w supermarkecie... Warto kupić do tej ławki wyciąg? są po 169zł.... http://www.allegro.pl/item333144959_wyciag_treningowy_masiv_montowany_do_sciany.html Z góry dzięki [...]
kupie z 8kg gain bolica (teraz planuje cykl na 40 dni wiec 200g/day styknie) do podbijania kalorii w ciagu dnia i jako potreningowy+20g ostrowii do tego jeszcze dokupie bialko by czasem ciezko mi je uzupelnic bylo podczas zeszlego testu teraz zamierzam dopiac wszystko na ostatni guzik
dextro nie kupie/ale bialko i aminki juz mam...na pewno w okresie robienia sily/masy nie brac aminokwasow ? Jesli nie kupie dextro to co uzyc jako transportera kretki ? Czy polecacie 10g dziennie w dt jak i dnt czy w dnt jedynie 5 g na czczo ? Faze nasycania omijam.
Ryż brązowy - po ugotowaniu jest twardszy i "nie trzyma sie w kupie" , czy po prostu nie dogotowałem (30min, nawet chwilę dłużej)? Jak się ma brązowy do białego pod tym względem? zdr/
Takie błędne myślenie, jak nie kupie odżywek to na pewno nie urosnę... Odżywki są TYLKO UZUPEŁNIENIEM diety, gdy ta nie jest w stanie zakryć zapotrzebowania na jakieś składniki odżywcze. Odżywki tego typu co podałeś (gainery) nie stymulują przyrostów masy, a są jedynie dodatkiem do posiłku. Jedz więcej normalnego żarcia, a hajs sobie zostaw. [...]
dzisiaj akurat troche kiepsko sobie rozplanowalem posilki i teraz jestem cholernie glodny... a po drugie brakuje mi troche moich produktow ktorych mam w diecie, dopiero jutro kupie... wiec czy jak zjem sobie teraz z 100g chleba pszennego to mi sie nic wielce nie stanie no nie?
To zaczne z tym mono oraz na mase sobie kupie to jeszcze http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1290 co o tym sadzicie? :) a co do tego zarcia to mam nadzieje ze nic nie bedze
Przyjaciele moi mam pytanie potrzebuje tanie białko do tej pory stosowałem głównie Kaizena ale teraz potzrebuje żeby dodawać do gainera więc myślałem nad jakąś ostrowią tylko czy sie kalkuluje. Jeśli to kicha białko to dołoże kasy i kupie coś lepszego pozdro
ostatnio mialem niefirmowe i bezsmakowe 5kg wpc i ciezko szlo, chyba tym razem sie rzuce i kupie cos porzadnego, to samo gainer zauwazam ze niechec do smaku czesto jest tak duza ze ominam szejka wezme cos pysznego
Witam chciałbym sie zapytac czy ktos ma moze gain bolica 6000 4kg na sprzedasz? moze byc nawet uzywany troche.. tam 0.5kg zjedzone, chopdzi mi o nizsza cene bo na allegro po stówie stoi wiec najpierw wole sie zapytac czy moze ktos ma jakos taniej? Kiedys widzialem na allegro kolos mial 3.5kg za 65zł ale sie spozniłem :/
Dzisiaj bedąc w sklepie miałam straszną ochote na kupno hula-hop, i w sumie to nie wiem czy sie przypadkiem nie wróce tam i sobie nie kupie, bo fajnie by było łączyć przyjemne z pożytecznym.Bynajmiej ja to bardzo lubie.
Ej kuzwa zapytałem tylko nie musicie mnie odrazu obrzucać słowami typu ze sie nie uczę, ale nie zaprzeczę ze tak nie jest Z tym dezodorantem to nie wiem czy ścian nie zepsuje bo część jest już obielona i te sprawy ale sprobuje hehe. No ale dzięki panowie jeszcze skocze do sklepu, zapytam i kupie jakiegoś aerozola. Pozdr.
80 zł to nie dużo - jeden wypad do kina czy knajpy, wydaje mi się jednak, że to będzie o wiele lepsza inwestycja i jaki pożytek:) Piłkę więc kupię. Co do ciężarków, to mam dwa hantelki po 1 kg i dwa po 0,5 podobno specjalne do fitnesu zapinane na rzepy. Co do gum, to ze wstydem przyznam, że się jeszcze z nimi nie spotkałam:( ale pewnie jak pójdę [...]