kup

Jeżeli tylko masz diete kup kreatyne mono, carbo i tauryne- naprawde nie wymyślisz lepszego zestawu na masę w tej cenie. Jeżeli zostanie Ci kasy wszystko inwestuj w dobrej klasy gainera. Oczywiście można wymyślać cuda, ale to niestety kosztuje

Do krea koniecznie kup tauryne. ZMA bym sobie na razie darował- zaoszczędzona kasa przeznaczona na wyregulowanie diety.

Na początek ZMA sobie odpuść. Jak masz dietę to możesz w ostateczności kupić białko, bo nie zawsze można spełniać założenia diety, wiem z własnego doświadczenia . Co do kreatyny to kup sobie 300g monohydrate narazie i do tego tauryny, najlepiej wychodzi jako transporter pod względem jakoś/cena.

kowboj9 kup sobie Glucosamine900+MSM podobno naprawde dobre ja tez to kupilem, wydalem na to 99 zl ale mam nadzieje ze sie oplaci

a jakich rybkach?? jesli nie sa swierze i nie jesz jako shusi to lepiej kup jeszcze tran

i cieszy mnie to kup sobie do tego tez przeplywowy ogrzewacz powietrza co by ci zimno nie bylo

na co ci carbo na ckd?? kup tylko bialko,kreatyne,lecytyne rszta malo warta

daruj sobie, kup kwiata dziewczynie

Wiec kup sojavit i ładuj po treningu z sokiem wiśniowym

Nie no ja wymiękam. Ostatnio była mowa, ze jeszcze jeden post o bionabolu i ban będzie. Więc modzi do dzieła, ile to można. Do autora: na forum pełno jest tematów o bionabolu, wystarczyło by w wyszukiwarkę wpisać: "bionabol" ( taka mała rada na przyszłosć). A w skrócie: TAK BIONABOL TO DZIADOSTWO !!!!! Dołóż 5 zł i kup coś pożądnego.

odpusc hmb kup wiecej białka albo zma

[...] ten sposob- raczej na wieczor powinno sie odcinac weglowodany wieczorem jedz samego tunczyka i/lub twarog chudy do tego warzywa i owoce Ogolnie dieta wyglada na dobra mozesz kupic sobie bialko na noc np. sp80 i brac tuz przed spaniem kup takze gainera aby wzbogacic diete w kalorie mozesz takze sprobowac oleju MCT no i kreatyne- zwykly monowodzian [...]

[...] tam powinieneś się dowiedzieć podstaw treningu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 3 raczej było na forum, użyj wyszukiwarki, w razie niepowodzenia pytaj dalej 4 hantle sobie kup jakie uważasz, takie aby najlepiej ci się z nimi ćwiczyło, myśle że gwintowane to dobry wybór. Jak nie możesz ćwiczyć przedramienia to nie wiem czy ściaskacz będzie dobry [...]

Kup sobie drazek i zamontuj w domu. Podciaganie na drazku nadchwytem, podchwytem -wzmocnisz i rozbudujesz nim najszerszy grzbietu, obrecz barkowa i bicepsy. Dodaj do tego pompki na klatke, przednie barki i triceps. Cwicz brzuch cwiczen jest cala masa az mi sie nie chce przytaczac z czego najlepsze jest spinanie miesni brzucha lezac wg. mnie. [...]

karol tobie miesnie na musk uciskaja? czy moze ta twoja dieta nabialowa ci szkodzi? moze lepiej zamiast CP kup sobie cos na uspokojenie.

[...] nie powinnas zwracac uwagi na ilosc przejechanych kilometrow ale czas trwania aerobow, czyli standardowo min. 20-30min. Dobieraj raczej lekkie obciążenie. Mierz tetno, moze kup sobie nawet pulsometr, wazne zeby utrzymywac je na poziomie odpowiednim dla spalania tkanki tłuszczowej. (jak to wyliczyc - lektura sfd). Rób trening siłowy PRZED [...]

kup 4,5 kilo gainera2 z witalmaxa.albo 10 kg gainera1

hmmm kup wiec tak kreatyne -monohydrat CArbo gainer MCT na dobry cykl masowy powinno starczyc jesli zostanie Ci kasy to zainwestuj np.w tauryne

na noc carbo????? kup lepiej jakies bialko na noc.a glutaminy o wiele za malo.do kreatyny nie trzeba ci az 6 tab tauryny wystarczy 3

serwatke pij w ciagu dnia. ja tego extensora tylko do wzbogacania potraw czy koktajli uzywalem bo nie moglem zniesc smaku ale jakosc bardzo dobra. jesli chcesz pic z woda to lepiej kup jakies smakowe.