no chyba by sie zgadzało tym bardziej ze chyba troche opuchnieta jest ??? kup jakas masc z heparyną żeby pozbyć sie krwaiaka , oprocz tego przez jakies 2 tygodnie bandazuje kostke bandazem elastycznym na dzien i uwazaj na nią , wszystko powinno byc wtedy ok :)
książeAdam: Jesli nawet najgorsze "gowno" w małej ilości jest nieszkodliwe. to plecam 50 mety , dziennie w malych ilosciach bez oslonek, wez kup odrazu 100 tabsow i rozlooz na 2 cykle, oczywiscie olej te oslonki i odblok i cala reszte, diete tez...i idz na silownie :) Do tej mety tez w malej ilosci dorzuc tescia, oraz mozesz tez wrzucic [...]
Kup sobie płatki - musli (60% owsianych) z owocami np. w tesco czy innym supermarkecie lub Nestle Fitness z owocami. Zjedz na śniadanie. Po tygodniu poczujesz różnice! Wiem co mowie :) Zmieniony przez - LoKiToX w dniu 2008-12-17 12:27:41
to przepłaciłeś skoro dałeś 75zł w sklepie sfd sporo taniej: http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_2.0-opis3618.html odpowiadając na pytanie: kupiłeś mix różnych frakcji białka, o przyzwoitym - choć już nie takim samym jak kiedyś standardzie smakowym jeśli cena ma znaczenie, następnym razem kup: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A po co Ci podnosić serotoninę na noc? jak już chcesz tak, to sobie kup 5-htp niż tryptofan Wtedy będziesz mógł brać małe dawki na podbicie serotoniny (lepsze samopoczucie) w ciągu dnia lub wyższe na noc i wtedy melatoninę Ci podbije Trudno mi powiedzieć jak to wpłynie na hGH... ale wątpię, by suplementy go zwiększały na tyle i na tak długo, by [...]
Szkoda zdrowia masz , dopiero 18 lat , masz szczyt endogennego testosteronu , wyniki siłowe bardzo słabe. Poćwicz 2-3 lata na dobrej diecie kup kreatynę , to wszystko
[...] kilka razy DZIENNIE, najlepiej w NOCY Pakowac, ja Ci powiem tak .... żeby nie mieć kłopotooff z dietą, pozbądź sie jedzenia z lodooffki, nie nos przy sobie pieniędzy, kup sobie jedynie pięc Bio-X'ooff na dzień (to taki baton węglowodanowo-białkowy firmy MLO, moze byc też i inny) i żyj przez jakis tydzien a najlepiej dwa tylko na tym. Jak [...]
Kup markowe białko i je zagotuj. Jaką bediesz miał przyswajalnośc. "smak i strasznie sie pieni" to widać i czuć , a reszta wad jest ukryta. Zmieniony przez - andi73 w dniu 2006-02-10 10:50:22
co do teleskopu nie powinni się przyczepic gaz jest ok kiedys sam z nim chodziłem i policja popatrzała i powiedziała zebym rozsądnie używał jak chcesz to kup pistolet gazowy i będziesz miał spokój ta sama zasada co gaz ale musisz być troche bardziej ostrożny co do noszenia
jak chcesz to kup pistolet gazowy i będziesz miał spokój ta sama zasada co gaz ale musisz być troche bardziej ostrożny co do noszenia Na pistolet gazowy trzeba mieć pozwolenie. A poza tym data... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2011-10-19 17:51:19
no to po pierwsze wejdz do dzialu Odzywianie musisz se diete ulozyc i wiecej jesc bo same suple ci nic nie dadza, moze kup sobie cos na wieksze laknenie np dibencozide, pij duzo wody. o metce zapomnij i jak wyzej wypelnij profil
wiśniowy jest git dla mnie:) koledze nie smakował:) ale co do smaku to raczej nie masz sie co obawiać tragedii nie bd. Kup każdego po paczce i zobaczysz:)
Po pierwsze mniejsze niz wieksze ciezary i nauka poprawnej techniki w wykonywaniu cwiczen kolego. Jesli chodzi o wzrost to w twoim wieku nie robilbym jedynie martwego... ale skupiajac sie na treningu - proponowalbym podzielic go na 4 dni (+1 dzien zeby osobno nogi zrobic, koniecznie nie z barkami skoro zwracamy uwage na kregoslup). Z tej racji ze [...]
dupa sraka po sniadaniu
