kup

a widziałeś, ze tam też trzeba liczyć? nie jesz ziemniaków, bananów, owoców wogóle najlepiej. Kup twaróg półtłusty, tuńczyka w sosie własnym, oliwę z oliwek, filety z kurczaka, chudą rybę (mrożona może być), brokuły, kalafiory, pomidory, szpinak, jajka (bardzo dużo, żółtka bedziesz wyrzucał!), płątki owsiane zwykłe lub górskie, ryż brązowy, [...]

zrób redukcję,kup jakiś dobry spalacz,dopnij dietę

kup spalacz i zrzuc tluszcz z cyckow . zrob 6 tyg konkret redukcji . przez 6 tyg. to chyba jestes w stanie sie za siebie wziasc , dopilnowac diety i zapjierdalac z aerobami . po tem uderz cos . bedziesz zadowolony . uwierz

Lepiej kup keltona sa wykonane z profili a nie z ciekich rurek.

tak nawiasem najlepiej kup insulinowki ktore maja 100 kresek = 1ml na przyslosc, latwiej odmierzac.

Mono na 1 raz starczy Mass xxl i bialko = uzupelnieni diety (ktora najpiew trzeba miec beze niej nie bierz sie za kreatyne) Jak juz masz diete kup sobie : 500g mono witaminy omega 3 zma bialko i gainera w zaleznosci od brakow w diecie na pierwszy raz starczy !! A tak pozatym bylo to na forum juz tyle razy ze mogl bys sobie poszukac a nie [...]

[...] diety mianowicie węglowodany i białko w twoim przypadku przy małej wadze musibyc duzo kalorii i wegli do tego białko równiez w zaleznosci od braków w diecie majac diete mozesz zzaczac brac suple jednak sam Xpand to za mało szkoda czasu i pieniedzy jak juz masz tego Xpanda to do kup druga puche do tego kreatyna mono witaminy i jedziesz !

axis-ht sobie kup

to kup carbo... 1kg-16zł.

[...] nie jestem przekonany, że mają zastosowanie. Carbo bym nie stosował inaczej jak około treningowo bo to sam cukier, raczej pomyśl o opcji o której ja wspomniałem. edit: kupujesz blender za ~70zł zgrzewkę wody, trzy opakowania owsianych i butelkę oliwy, wszystko wrzucasz do bagażnika - czas przygotowania ~30 sekund, a masz porządne źródło [...]

proste ze na worek rekawice bandarze sluza do tego zeby sobie kosci nie polamac jak bijesz, jak bedzies bil w samych bandarzach ty tylko sobie pokaleczysz rece. kup sobie rekawice, moja rada.

kup sobie taką kuchenną. głupie pytanie. obojętnie jaka, tylko waż się cały czas na tej samej to będziesz widział dokładnie wyniki, bo wagi są nie równe.

Będe bardzo obiektywny i powiem tak "Twoja kasa Twój wybór - kup co chcesz". Pozdrawiam.

wez sobie kup kreatyne i dextroze :)

Tonny24 kup 5 ml soli fizjologicznej i zaciągnij do pompki.Jeżeli hcg jest 5000j to w 1 cencie będziesz miał 1000j.

pij sobie meliskę, kup ziołowy persen, zajmij się poza nauką też szkołą/studiami i przejdzie.

pij sobie meliskę, kup ziołowy persen, zajmij się poza nauką też szkołą/studiami i przejdzie. przecież szkoła/studia to jest nauka

jak masz sianko na 2 puchy Hp to bierz wlasnie to jak nie to kup Storma tez bardzo dobry co do białko to wedlug brakow w diecie dawkowanie Hp: DT:rano na czczo i przed treningiem (30min.) NT:też 2 porcje. storm: rano jedna dawka, po trenignu tez. w dni NT rano i w porze treningow

jak lubisz się bawić to kup osobno., wiec lepiej jednak gainer/bulk i po sprawie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-15 20:48:29

etadron kup