kulturystyka.pl

A co powiecie o takim zestawie, stworzonym przez specjalistow z kulturystyka.sklep.pl zestaw za okolo 200zl. o to sklad OPTIMUM Serious Mass, BIOGENIX Pro Longatum, OLIMP Creatine Monohydrate MC 10x30 kaps./1250mg , OLIMP Dextro Juice .

to spoojrzcie: http://www.sfd.pl/znawcy.asp?forum_id=152&forum_title=Kulturystyka+i+Fitness+Sport+dla+Wszystkich

Ogólne zasady to 5-6posiłków dziennie. Tu masz pomocne linki. Spróbuj ułożyć coś sam a potem daj do korekty. http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php http://www.wici.info/modules.php?name=News&file=article&sid=4811

a czy zamiast carbo na ktore brak kasy moge pic kompot z truskawek ?? sugeruje sie ta tabelka http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele/napoje.php

Ja bym sprobowal oleju MCT. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1174/products_name/ultimate-mct-gold-1000-ml.html

http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/45/products_id/499/products_name/vitalmax-kreatyna-monohydrate-900g-180-porcji.html tu masz 900 gramow za 58,99 a firma pewna... a ta z allegro nie za bardzo!

amino kupuje poniewaz polecili mi je jezeli chce robic trening silowy zeby nie palic miesni http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1871 a to ten link do attack czyli bialko i carbo zaraz po treningu a bialko przed snem tez??

Moim zdaniem dobra bedze Aerobiczna "6" Weidera tu masz link z opisem jak ma to wygladac i przebiegac:) Rezultaty sa zadawalajace a efekty widoczne:) Pozdrawiam:) http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176

[...] diete bo pewnie nie bedzie miał na to czasu skoro nie masz czasu biegac..ale wystarczy zebys nie jadł tłustych zeczy...lekko strawne ogolnie...i waznaq jest reguralnosc...cwicz ta 6 weidera i wroc po skonczonym cyklu...gwarantuje ci efekty pozdro a to link do z opisem cwiczen http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176

a ja bym kupił ta http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1898

sorry ze odkopuje trupa ale chcialbym sciagnac ten filmik a nie bardzo wiem skad moze ktos ma aktualny link do stronki podobno byl na kulturystyka.wirtualnie.pl ale jesli nie chcecie stracic nerwow to nie wchodzcie na podana strone wiekszego syfu nie widzialem tak q..a nic nie dziala.

http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php tutaj znajdziesz to co cię interesuje.

A carbo vitalmaxa?? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/69/products_id/1080/products_name/vitalmax-carbo-complex-4500-g.html jak myslicie cenowo tańsze od olimpu i wydaje sie miec lepsze składniki...

Hehe nie wiem czy moge wyslac linka do innego poratalu ale co tam luknij na to http://kulturystyka.bajo.pl/galeria,110,przod.jpg.html (akurat to znalazlem w goglach) chyba raczej brzuch prawda? poszperaj czasem cos samemu zanim zadasz takie pytanie no chyba ze zartowales :) pozdro

http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php

Pozwole sobie przytoczyć artykół na ten temat: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening siłowy powoduje . rzekomo przedwczesne [...]

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=452

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=125 Polecam to na początek

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=125 Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-12-14 20:25:10