kulki

Ubranie, marker, butla na Co2, kulki.

[...] za karku wyciąg górny ser 3 pow 10 Biceps 1-Modlitewnik sztanga ser 4 pow 10 2-Uginanie przedramion sztangielki młot ser 4 pow 12 Triceps 1-Prostowanie 1 ramienia w klęku ser 4 pow 10 2-Wyciag górny kulki ser 3 pow 12

ryz kurczak i trochę tatara zostało to kulki się kulki z nich zrobiło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8aa2e59e7c724181b3b3c54f4e27fe40.jpg

jako, że przekopywanie się przez przepisy ladies w poszukiwaniu czegoś co bym zjadła, po raz któryś mnie z lekka zirytowało, to wreszcie zrobiłam na swoje potrzeby spis treści ;-) który pewnie można umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim [...]

[...] Dokładniej chodzi mi o dolną jego partię. Otóż zawsze miałam problem z tzw. "kulką". Nawet jak byłam szczuplejsza brzuch mi odstawał u dołu ;/. Poniżej załączam fotkę owej "kulki" z nadzieją na pomoc w ustaleniu planu treningów. Tak tak wiem, że i na resztę ciała by się coś przydało... Wszelkie sugestie i krytyka mojej figury mile widziane (bo [...]

sorry jeszcze jedna fotka z profilu, bo ta powyżej nie pokazuje dobrze "kulki" :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09771892acbc4893943c55833ce4fb21.JPG

[...] Ostatnie powtórzenia były już na trzęsących się mięśniach, ale chciałam wykonać te 2x15 pełnych powtórzeń więc dałam z siebie maxymalnie wszystko. Wrzucam dzisiejszą michę. Wyszły mi przepyszne serowo-owsiane kulki z przepisu Ladies, niestety dzisiaj mogłam zjeść tylko jedną :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c3877e39f2e44c7b30472c642b43d61.png

Marcinx właśnie czyta nasze posty%-),ja już po posiłku za 30min boosterek azotowy i na trening;-)Lodzianin ty dziś też na trening czy w kulki lecisz%-)? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-27 16:07:10

mi wyskakiwały kulki po glutationie ale takie na pół godz potem ładnie się wchłaniało,ale rozrabiałem zawsze 2 ml

Mówicie że spam aktywowany? %-) dobrze, a gdzie starzy spamerzy ? %-) np mr.wallace, miał dać zdjęcie siostry i dalej w kulki leci.

[...] kkcal : ~3850 Białko: 295 Węgle : 495 Tłuszcze : 89 *5g mono na czczo 1.jajecznica+pieczywo wieloziarniste 2.serek wiejski+pieczywo wieloziarniste+wędlina drobiowa 3.ryż+"kulki mocy" 4.ryż +"kulki mocy" 5.Twaróg + pomidor + wedlina drobiowa + oliwa z oliwek http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Od rana [...]

makaron lubella i kulki wołowo wieprzowe i jakiś sos pomidorowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e911c436e144a9a887f6e7d9e88e687.jpg

Ja wogole matematyki nie ogarnialem %-) 12 lat od matury i nigdy nie musialem obliczac jakie jest prawdopodobienstwo wyciagniecia bialej kulki z szuflady pelnej czrnych :))

Anubis to te kulki z Lidla co teraz w promocji są ? Zielona herbata + placki owsiane z jajami.

Mięso z lidla, ale kulki samemu robione, poszła marchewka surowa, na potem są jaja i bułki razowe.

odstaje ta część z syntholem ;) , a tak na serio ostatnio na zawodach w wyciskaniu widziałem kolesia w koszulce na ramiączka, ogólnie budowa całkiem, całkiem, ale miał naprawdę dwie chamsko odstające kulki na bokach barków - masakra !!!

coś gościu w kulki lecisz. bo ite 8 lat treningu dużo. od 15roku życie na siłka zapychasz ? niewierze. 190 na klate ? wątpliwe. Pozatym piszesz ze leciales tylko przez rok tylko testa a to co to jest? ?? 12tyg test enan e3d 250 + tren hexa 8tyg prop e2d 200 + oxa 50mg 12tygcypio 500mg e6d 6tyg tren ace+ prop e2d 4tyg prop e2d 200 6tyg tren [...]

[...] spowalniające metabolizm, a tego nie chciałem. Na razie monitoruję sprawę i wyznaczyłem sobie limity oraz bezwzględny zakaz palenia w mieszkaniu. Do końca marca "lecę w kulki", potem miesiąc treningu siłowego, który mam nadziej rozbuja mój metabolizm do tego stopnia, że nie będę musiał martwić się jego spowolnieniem. No i za oknem zrobi się [...]

Dzień 45, Sobota, 9 Marca 2012 MISKA 1. ŚLedź, śmietana 12%, jabłko, cebula, chleb, masło, kiełki brokuła + 1 Banan, 4 śliwki suszone 2. Kulki kurczakowo-owsiane: Zmielone płatki owsiane, pierś kurza, jajo, natka, Sos: koperek, śmietanka 18%, pieczarki 3. śledż, śmietana 12%, jabłko, cebula + garść różnych orzechów (włoskie, macadamia, [...]

[...] imprezy ciągłe? I że też Ci się chce dla znajomych robić :-D mnie się nawet dla siebie nie chce ;p Powiem Ci, że tarta wygląda zayebiście. Powiem mamie, żeby zrobiła :-D Te kulki też fajowe. A omleta sobie sama strzelę, tylko muszę kupić banana. Co do pływania, to jeśli się kiedyś spotkamy, to mogę Cię pouczyć :) A Ty mi zrobisz w zamian jakieś [...]