kulki

No to na następnych zawodach na pewno Ci wyjdzie jeszcze lepiej. Wracając do tej kulki, ona ci się chowa trochę po wciśnięciu jej i ma jakby gazy w środku ? %-) gazy to sá,ale nie z tej strony%-) prz1993-spiro,a na koniec jak zobaczyłem jaki limit mam to fura Marian forma kosmos,ogladam na insta i progres okrutny

No to na następnych zawodach na pewno Ci wyjdzie jeszcze lepiej. Wracając do tej kulki, ona ci się chowa trochę po wciśnięciu jej i ma jakby gazy w środku ? %-) gazy to sá,ale nie z tej strony%-) ... No bardzo śmieszne %-). Forma zacna, gratuluję. Jakie kolejne zawody w planach ? kulka to poczatkowe stadium przepukliny kresy bialej. zglos sie do [...]

No to na następnych zawodach na pewno Ci wyjdzie jeszcze lepiej. Wracając do tej kulki, ona ci się chowa trochę po wciśnięciu jej i ma jakby gazy w środku ? %-)

a te białe kulki to jakies płatki?

[...] :-) Wczorajszy trening: 1. Rozgrzewka - air bike - mobilizacja barków 2. Przeszkody - ćwiczenia do drabiny (kipping) - latający - kruk - stanie - kołkownica - pałki - kulki Nie wzięłam apartu i musiałam nagrywac telefonem, a nie lubię, bo mam problem z obróbką i filmy są duże, długo się ładują. Latający zupełnie nie wychodził, za to kruk [...]

[...] wysokość działa paraliżująco :-( trzeba nad głową popracować https://youtu.be/DiA-yGNKjGo https://youtu.be/8TDNH9M8ARc * zabawa na przeszkodach, najpierw w środku ringi i kulki. Kulki póki co sposobem "za druta" (czyli ten kawałek co wystaje u góry), docelowo ma być za kulkę https://youtu.be/VNBbh15Uu9I https://youtu.be/-t6Nt2DIULU Później na [...]

Kulki póki co sposobem "za druta" (czyli ten kawałek co wystaje u góry), docelowo ma być za kulkę Do kulek, to juz bardzo gleboko, wyzsza szkola, jazdy mozna powiedziec ;-D

Panie Janie u teściów w ogródku ;-) Rusztowanie na hustawkę ich, a zabawki (kulki, ringi, pałki) moje.

[...] wagi kettla, a jak nagrywałam to na wyswietlaczu była widoczna, nie wiem czemu tak :-? https://youtu.be/GAOFxEEwmdg Po podciąganiu kombinacja zwisów jednorącz (drążek i kulki), podciaganie na kulkach, wiosło jednorącz na trx, rdl jednonóz z kettlem,b wheel (ale nie szło, bo dziwne kółka mieli) i wznosy nóg w leżeniu. Odpuściłam na razie [...]

[...] jednego z kółek, ani noga, ani ręką. Tak to jest ja się ma marne 160cm i krótkie ręce :( Runda karna niestety z gumą i worem - porażka. Później przechodzę spokojnie kulki, ale na dragon tail znowu się nie udaje :-( Przeskakuje jeden element, kolejnego już nie mogę, na dodatek czuję że zaczyna mnie piec skóra na dłoniach. Runda karna z [...]

[...] się bez nutelli ;-) Za to mąż mi kupił wielki słoik na wodę z wkładem na owoce, więc pół dnia popijam wodę z aromatem pomarańczy, pyszne :-D Poza tym wpadł długi trening na zabawkach - pałki, kulki, ringi. Trochę brzucha i nawet 3x czolganie pod górkę. Filmy wrzucę jak będzie odstęp do kompa. /SFD/2019/5/2/78a3e20dbd3b432b9b3d39898c870ddf.jpg

[...] wypiski zrobić, bo co bym nie napisała to wiem, że zaraz będą skojarzenia %-) https://youtu.be/4da-XQzpHYY https://youtu.be/dyfKuZmY8B0 3 obwody - podciąganie 1x (małe kulki, drążek nachwyt, duża kulka oburącz) - MC (50kgx8. 50kgx8, 60kgx8) - podciąganie 1x - wyciskanie hantli na skośnej 8kgx10 - podciąganie 1x - wyciskanie kettla [...]

Szacun za kulki z dipami!

no moja klatka rack dowiedziałem się że nie dojdzie do realizacji bo coś koleś który miał robić to poleciał sobie w kulki a miałem mieć w fajnej cenie bo praktycznie 700zł i pod wymiar do mojej piwni ;p no ale nie pykło ;p trudno ;p

[...] i co tam się jeszcze zmieścić się mogło.... I jak pizłem tym "instrumentem" o asfalt, tak mi po dziś dzień przy gwałtowniejszym ruchu , grzechocze ten bark jakby mi się kulki z łożyska wysypały. A rower? Rower cały. Znaczny odcinek w ślizgu trzymałem rower w górze }:-( Lekko przytarłem róg kierownicy i delikatnie ugiął się hak przerzutki. [...]

U nas zawsze na bani są 'sportowymi świrami' ale potem na laborkach z godziny na godzinę głowa coraz bliżej stolika %-). Chyba kaskadę, ale tylko skombinuję kulki i będę oglądać tutoriale i uczyć się wszystkiego :-D.

[...] następnie dodać jogurt i rodzynki. Całosć mieszać do połączenia skłądników. Mąkę połączyć z proszkiem do pieczenia i dodawać porcjami do masy, cały czas mieszając. Uformować kulki (najlepiej zmoczyć ręce zimną wodą, aby masa się do nich nie kleiła) i wyłożyć na blaszkę przykrytą papierem do pieczenia. Papier najlepiej lekko natłuscić. Piec około [...]

[...] : słodzik (ja nie dodawałam ale mi pasują takie mniej słodkie) Wykonanie: Kaszę ugotować a następnie wystudzić Wszystkie składniki zblendować na gładką masę i uformować kulki (po zmoczeniu palców wodą nie powinno być problemu z ich formowaniem). Kłasć kluski na gotującą się wodę i wyjmować chwilę po wypłynięciu na wierzch. Podawać z jogurtem [...]

[...] ciasto przełożyć do natłuszczonej miski, przykryć szmatką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrosnięcia na 2 godziny. Po tym czasie podzielić ciasto na pięć częsci, uformować kulki i położyć na przygotowanej wczesniej blaszce silikonowej lub na skropionym olejem papierze do pieczenia. Przykryć lekko folią spożywczą (którą też warto natłuscić, żeby [...]

Niby na jakie NPC chcesz wyjsc? W maju? Szczerze ale i bez obrazy - mi się wydaje, że Ty Damian po prostu ostro lecisz w kulki i ja nie wiem - albo nie leci te SAA co maja lecieć, albo jak ci mówią „daj t3” to nie dodajesz, albo po prostu lecisz w kulki z dietą i wszystkich oszukujesz włącznie z samym sobą. To jest niemożliwe by osoba stosująca [...]