kulki

Ja Heliosa też świetnie wspominam ale takie kulki zrosty mi się robiły w miejscach inj i kurde miesiącami to schodziło

Ja Heliosa też świetnie wspominam ale takie kulki zrosty mi się robiły w miejscach inj i kurde miesiącami to schodziło Wbij deoxy z DB to dopiero zobaczysz co to jest piłka golfowa pod skórą która schodzi dobre kilka tygodni ;-) ...po helenie u mnie max 2tyg jak pamiętam ale to sińce tylko jakby ktoś mnie skopał, zrostów nie miałem.

Ja Heliosa też świetnie wspominam ale takie kulki zrosty mi się robiły w miejscach inj i kurde miesiącami to schodziło . Wbij deoxy z DB to dopiero zobaczysz co to jest piłka golfowa pod skórą która schodzi dobre kilka tygodni ;-) ...po helenie u mnie max 2tyg jak pamiętam ale to sińce tylko jakby ktoś mnie skopał, zrostów nie miałem. No właśnie [...]

Ja Heliosa też świetnie wspominam ale takie kulki zrosty mi się robiły w miejscach inj i kurde miesiącami to schodziło . Wbij deoxy z DB to dopiero zobaczysz co to jest piłka golfowa pod skórą która schodzi dobre kilka tygodni ;-) ...po helenie u mnie max 2tyg jak pamiętam ale to sińce tylko jakby ktoś mnie skopał, zrostów nie miałem. No właśnie [...]

[...] na pierwszy raz? Na czym mi najbardziej zalezy to na dobrze zrobionym odbloku po cyklu, zeby pozniej nie zalowac i nie stracic tego co udalo sie uzyskac. Polece troszke w kulki, ale czy ktos moglby lopatologicznie rozpisac odblok przy tym cyklu? Wiem ze odblok tez sie zmienia w zaleznosci od wynikow, aczkolwiek chcialbym zobaczyc takie [...]

No wątpię by producent leciał sobie w kulki.

Ok, wiem, ze przepisów na kulki mocy jest milion, albo więcej... ale dziś robiłam swoją wersję i wyszły pyyyszne :-) /SFD/2018/3/20/7287f3987c7f4e9fbcc03cf6aa53db3a.jpg /SFD/2018/3/20/bbc8f3fcbe4f4105a633e5f234601b27.jpg Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-03-20 11:59:25

Waham się, 10x8 i przejście na większe (za Mahlerem), opcja druga 10x10 i dopiero większe kulki. Jest jeszcze opcja trzecia. Po zaliczeniu 10x8 zmieniam ćwiczenie na cięższe (e.g. - military press - seated military press - sots press) Tak czy siak, potrzebuję większych kulek

Tak czy siak, potrzebuję większych kulek To właśnie miałem na myśli, potrzebujesz wiekszych kulek. ;-) To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-D

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-DNie będzie musiał ich kupować gdy będzie tak trenować jak dotychczas :-) (same się zrobią).

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-D Jak zwiększyć to nie wiem, ale na zmniejszenie to ST będzie jak ulał.%-)

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-DNie będzie musiał ich kupować gdy będzie tak trenować jak dotychczas :-) (same się zrobią). Nie jestem przekonany. Ale czasowa samotność w Szwecji może pomòc %-)

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-D Jak zwiększyć to nie wiem, ale na zmniejszenie to ST będzie jak ulał.%-) Słyszałem, że to niebezpieczny produkt ;-)

Tak czy siak, potrzebuję większych kulek To właśnie miałem na myśli, potrzebujesz wiekszych kulek. ;-) To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić ;-D Ja p******ę }:-( Rozumiem, że w dziennikach Szanownych Pań, wszystko może się Szanownym Kolegom kojarzyć z [...]

gdyby nie to ,ze dałes jakies foto z tego 'szpitala' i chłopaki tam do Ciebie jeździli to bym uznał, że perfidnie się z nas nabijasz i robisz w kulki %-) ze tam w ogole byłeś };-)

[...] obżarstwa, o którym nie wypada mi tu publicznie pisać @-) %-) https://i.imgur.com/r9zzxTi.jpg Aeroby zrobione - będę wklejał ,takie nudne - zdjęcie, by nie walić w kulki i je robić 8-) https://i.imgur.com/U0uJJ1n.jpg Micha - w końcu jakiś dzień od dawna, gdzie mogę napisać, że nie wyglądało to najgorzej (chociaż dzien się jeszcze nie [...]

[...] Miska: 1. Tunczyk, ziemniaki, indyk w sosie pomidorowym, pieczarki, oliwa 2. Ziemniaki, indyk w sosie pomidorowym, pieczarki, oliwa 3. Platki z amarantusa, odzywka, maliny, kulki figa z makiem Rolowanie/rozciaganie: mobilizacji przed treninigem Kroki: 11830 TRENING 1 0. Unoszenie nog z guma lezac na brzuchu (reverse hypers) 3-4x15 3x15 [...]

[...] maja jaja i sa facetami :-D 26.03.18 DNT Miska: 1. Udziec jagniecy, kasza gryczana, jarmuz 2. Kasza gryczana, piers z kurczaka, warzywa pieczone korzeniowe, oliwa, kulki figa z makiem 3. Nalesniki gryczane, wisnie, awokado odzywka sojowa Rolowanie/rozciaganie: stopy Kroki: 8732 Samopoczucie straszne. Nie wyspalam sie, od polowy dnia [...]

ta nowa praca to w jakiejś firmie energetycznej? będziesz specjalistą od okablowania? :-D ważne, że trening się podobał i było całkiem nieźle pod względem ciężaru i powiedzmy małego dyskomfortu :-) na bramie odwrotne rozpiętki ja trzymam zawsze za takie gumowe kulki-ograniczniki, bo inaczej nie idzie tego zrobić z dobrym czuciem :-D

t ja trzymam zawsze za takie gumowe kulki-ograniczniki, bo inaczej nie idzie tego zrobić z dobrym czuciem :-D no dokładnie za to trzymałem :-)) robiłem pierwszy raz to ćwiczenie na bramie stojąc, mysle ze jeszcze pokombinuje wariant z lezeniem na ławce skośnej , zresztą nie ciężar tam będzie istotny trzymam kciuki za dzisiejszy trening, chociaż [...]