kuchni

[...] zaczalem sam sobie gotowac ryz sie latwo gotuje do tego piers i obiad gotowy, to co zabiera najwiecej czasu ale sniadanie to przeciez platki chwilka , do szkoly kanapki jak sam robisz to zrob sobie z czyms pozywnym albo powiedz mamie niech Ci robi z tym czym lubisz i po sprawie:) Ja tez mam 16 lat i zaczalem sobie radzic w kuchni pzdr i rosnij

17.08.2008 niedziela dzien nie-treningowy rano wstałem byłem w koscile potem wrociłem zjadłem,pokrecuiłem sie po kuchni,ogladałem TV potem po obiedzie poszedłem na kompa potem znowu TV i tak w kółko odpoczywałem dieta lekka regeneracja dalej 9.20 chleb biały szynka,kiełbasa jajka x3 masło warzywa 13.00 flaczki chleb biały 14.00 schabowy ziemniaki [...]

Queblo strona 34 ale na miękko to z było Blecośtam81 nie spamu jak tylko do kuchni na chwile wyjdę

Koles w sumie tak. ale nie bede siedzial calymi dniami w kuchni i kuraki gotowal

Wszystko fajnie ale przeciez nie bede jadl 4x ryzu czy tam makaronu dziennie, bo bym musial caly dzien spedzic w kuchni przygotowujac to :/ A nie jestem jakims profesjonalnym kulturysta, mam tez sporo innych zajec.

Ej Chłopaki! Miało być po kanapce, a ja widzę że Wy tam w kuchni siedzicie i robicie szwedzki stół

[...] Tylko zjadłem zupę i położyłem się spać. Brat mnie wkurzał bo cały czas pykał na kompie. Jak był obiad to mama mnie budziła a ja mówię: jem, już wstaję. Talerz leży w kuchni nałożony a ja nie przychodzę. Zaraz mama znowu przychodzi a ja mówię: no przecież jem, idę, idę. Ostatecznie nie wstałem i ktoś inny zjadł mój talerz. Ja tego nie [...]

nawala Ci dieta, zła... jak kolega wyżej posty podwieszone jak robisz tylko A6W to za mało brzuch się spala w kuchni a mięśnie wyrabia ćwiczeniami. Jak robisz A6W to poprzedź to jakimś aero. Zmieniony przez - slandhir w dniu 2008-09-09 23:39:36

[...] bo w brazylijskim buty ogrniczają trochę i trochę chamsko by było kogoś tak butem po twarzy otrzeć podczas sparu.. To już chyba bym wolał dostać goła stopą w ryja Idę do kuchni coś sobie upichcić. Jakieś pomysły co moge na szybko zrobić z filetem rybnym prócz smażenia? chyba z sreberko zawinę i do piekarnika na 3 zdrowaśki Zmieniony przez - [...]

wróć do Polski ,znajdz normalna prace, i skoncza sie problemy 'wspolnej kuchni'

[...] ale nic mi to nie daje;/ a na wszytkich forach pisza zeby jest przed obiadem np. ryby czy ryz ale chyba nie bede nosil do szkoly ryzu, ryby, wazyw czy innych dupereli!! PS. i jeszcze pisza zeby liczyc kalorie <lol> jakbym to robil to bym musial caly dzien siedziec w kuchni i ukladac sobie dania, kalorie czy ilosc bialek, wegl., tł..!!!!!

co wawel dopiero co z praktyki na kuchni wrociłem i coś mi sie przyszło ze mna 5kg wołowinki

....sOBoTa (51 - 22dt) ...JAJA JAK BERETY - WSTAŁEM RANO - WSZEDŁEM DO KUCHNI - WŁACZYŁEM SWIATŁO I PO PRADZIE - zero eletryczności. .....na szczęscie juz mam - ale ile sie nie nawQ**łem przez te kilka godzin - wszystko pozamykane w sobote tutaj - ale jest juz OKI......

JAK BRAK CI POMYSŁÓW NA JADŁO ZAJRZYJ DO KUCHNI sfd POZDRO JEDZIESZ Z KOKSEM

[...] Tak wiec pojechalismy na domówke do typa ktorego nie znam :D Tam sobie walnelismy pol litra malinowej na 5 w przeciagu 3 min? :D Po 3 kolejki wyszly :P Potem poszlismy do kuchni z kumplem (tez cwiczy) i gospodarz nam dal po 2 kotlety z piersi, a co :D Potem postanowilismy ze jedziemy do MC znow :P Podwiozl nas brat kumpla, okazalo sie [...]

Jutro rano będę robił, to wrzucę z fotkami do kuchni SFD. A z samych białek, bo wychodzą bardziej napompowane, jak dodam żółtka to pianka opada. Poza tym jestem na redukcji A to moja aktualna forma. Tak dzisiaj wyglądają moje plecy. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-11-15 12:22:53

zalezy jak dlugo tam lezy? moze i to w wiekszym stopniu niz kreta. mi tak 900g starcza na miesiac i trzymam w tym worku foliowym w szafce gdzie jest najwieksza wilgoc u mnie w kuchni i nic sie nie dzieje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-15 14:26:09

Wchodzisz czasem do kuchni? Czy jesz to co Mamusia podsunie? Dokładnie pooglądaj opakowania produktów. Jeśli czegoś nie wiesz, odpowiedź znajdziesz tu: http://www.dobradieta.pl/tabele.php i jeszcze raz przestudiuj ten temat: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html A cóż to za [...]

a stiv sie podko****e w saidzie ..zakochana para stivi i barbara dowcip mial byc: przychodzi nawalony w trupa facet do domu ,wywraca sie w przedpokoju zbiera ,idzie do kuchni staje obok kuchenki wsadza rece do garnka z zupa.Myje je plucze po czym myje w niej twarz i wylewa sobie na glowe.. żona stoi z boku i pyta niesmialo kochanie co Ty [...]

czlowieku, wez do reki pejcz i z kuchni jej nie wypuszczaj jesli CI na niej zalezy, koniecznie przemow jej do rozsadku musowo kompeks badan (+ tak czy siak wizyta u lekarza, ktory da skierowanie na te badania) i konkret dieta!! masz wszystko czego CI potrzeba w podwieszonych poswiec sie troche, poczytaj 2-3 dni, pomysl nad tym i poukladaj jej [...]