kuchni

[...] można nazwać niezwykle brutalnym widowiskiem rozrywkowym. Zbyt brutalnym, by można było chwalić się uczestnicwem w nim swoim dzieciom. LOL: Jak te pojedynki wyglądają od kuchni? Przygotowania, treningi i wreszcie sama walka? Gal: Nie wiem jak u innych, ale moje przygotowania to moje wcześniejsze życie.. Chuliganka, uliczne bijatyki... Sama [...]

[...] ćwiczyć ACT .... chce jakos wygladac do wakacji a nie tylko chudzielec zatłuszczony z krzywym kregosłupem.... wiec zacząłem na nowo.... dzisiaj rano jak wstalem ide do kuchni po kurde kawke+ciastka (hehe zacznijmy dzien od cukrów :P ) i mama do mnie z tekstem.. a co ty tu masz takie fioletawe.... no to ja ide do kibla do lustra... i [...]

[...] na koniec dnia" czyli w 4-ty dzień jedynie dwa ostatnie posiłki mają ładować , wcześniejsze posiłki mają być przeprowadzane zgodnie z dieta tak? niemyle sie? a co szef kuchni poleca na te posiłki ( te do ładowania ) ? "Dla mnie trohce malo tych orzechow, ale skoro tobie starcza:-)))" z ilością orzechów strzelałem :) to ile być ich [...]

[...] Maz/Krakowie. Poczytalem troche na forum o tych jednostkach...i jestem w szoku malym :) Chodzi o to ze nie chcialbym trafic do jakiegos magazynu/garazu/czy kuchni tylko na prawdziwe szkolenie z ktorego cos wyniose. Mieszkam w Dabrowie Gorniczej. Kierunek studiow-elektronika i telekomunikacja. BJJ i Kick nie sa mi obce. Jesli [...]

Witam panowi. nie jestem wybitnym kucharzem choć coś tam potrafie zrobić w kuchni. I wymyśliłemsobei na kolacje oto taką żecz : 4 Jajka - z tego 2 całe i 2 same białko 6-7 Czubatych łyżek mąki Odrobinka mleka. Wszystko to raem mieszamy i na patelnie z małą ilością oleju. PO usmażeniu kładziemu na to konfiture (najlepsza brzoskwiniowa) I teraz [...]

mam mała prośbe chciał bym zrobic sobie dietke ale taka ktora nie bedzie zbyt czasochłonna i taka do ktorej nie trzeba siedziec cały dzien w kuchni!!!!!!!!!!!!!!!! z gory dzieki

[...] różnego rodzaju patologiczne bakterie. Cukier jako produkt niepełnowartościowy i szkodliwy dla zdrowia (porywa z ustroju witaminę B) powinien mieć jedynie zastosowanie w kuchni jako "przyprawa" kuchenna i być użyta w celu uzyskania smaku. Tak zwana medycyna prewencyjna sugeruje, że jeśli myślimy, że nasz organizm może przyswajać cukier, [...]

[...] masy, kiedy jak najbardziej konieczne jest zwrócenie uwagi na rozłożenie posiłków w ciągu dnia. ?Takie małe danie? przyrządza się łatwo jak każdy shake, co więcej, składniki zmieszczą się do szuflady biurka, a w pracowniczej kuchni uda się zapewne zmiksować koktajl. ? Słodka przekąska, która znakomicie może zastąpić potrawę, np. lunch w pracy.

[...] kolacje. Staralem sie jesc 5-6 posilkow dziennie, ale ich zawartosc niestety byla zalezna od zawartosci lodowki (mieszkam z rodzicami - nie stac ich na prowadzenie "dwoch kuchni" - tzn. oddzielnych posilkow dla nich i oddzielnych dla mnie). Oczywisce brak jakichkolwiek suplementow (brak kasy). Od wrzesnia do maja z 59kg podskoczylem na 67kg. [...]

Witam Znalazlem taka diete (na mase) : 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na otrzeżwienie Potem mamy pół godziny na dokończenie porannej toalety [...]

Mianowicie...Często eksperymentuje sobie w kuchni,ażeby moja zdrowa i odżywcza dieta nie była monotonna.... No i dzisiaj odkryłem coś wypaśnego :D No oki zaczynamy... Bierzemy 100g chudego twarogu (jak ktoś ma duży apetyt może być więcej), idziemy na ogródek albo do warzywniaka i kupujemy: troche szczypiorku :P pół ogórasa świeżego i pomidorasa :D [...]

[...] Klub i kibice, z których możemy być dumni. Ludzie czasami mówią mi „dziewczyno co Ty tam robisz? To przecież nie miejsce dla kobiety!" A gdzie jest miejsce dla kobiety, w kuchni? Szczecińska „Papricana" to stadion wyjątkowy, miejsce w którym spotykają się tysiące ludzi, aby wspólnie przeżywać emocje: radość z powodu triumfu i gorycz porażki, [...]

[...] pępka. 53. O ile to możliwe, samemu przygotowuj posiłki. Mrożone potrawy są wygodne a fastfoody działają szybko, jednak gdy gotujesz samemu, masz większą kontrolę nad jakością, ilością i zawartością potraw. Zakasaj więc rękawy i idź do kuchni, jeśli chcesz panować nad proporcjami prawidłowymi białek, węglowodanów i tłuszczu w swojej diecie.

Witam Od czterech miesięcy pracuję na kuchni w barze co drugi dzień od godz. 8.00 do 23.00 (czasem dłużej). Dużo stoję, dużo się ruszam a siadam zwykle na 10 - 20 min w ciągu całego dnia pracy. I tu się właśnie zrodził problem zauważyłam, że na lewej łydce powoli zaczynają pękać mi żyłki. Jak temu zapobiec ? Nie chcę mieć popękanych żyłek na [...]

[...] mi sie mały mątlig w głowie.A więc tak mam 18 lat ,waże 78 kg.(przez ostatnie 7 a wiekrzosc przez 4 miesiące przytyłem 6kg :) dzienki żuceniu palenia,godzinom spendzonych w kuchni no i ostatnio przez jakieś 2 miesionce w tym jeden tak z głową (z informacjami jak gdzie i kiedy spendzonych z ciężarkami w dłoniach ,dodam jeszcze że biegam od 4 do [...]

[...] napoje bez kalorii: wodę, wodę mineralną, herbatę bez cukru). Zobaczysz, na ile kalorii sobie pozwalasz, czego jesz za dużo i kiedy podjadasz. Notatnik powinien leżeć w kuchni, a spożyte produkty wpisuj zaraz po jedzeniu. Po każdym posiłku wpisz : - godzinę - co zjadłeś?, jak dużo?, ile to kalorii? - czy byłeś już bardzo głodny? - dlaczego [...]

[...] ok 16 . Dużym atutem jest to , że będę pracował w domu w firmie mojego ojca , więc utrzymanie diety nie będzie dużym problemem , bo wystarczy , że pójdę piętro wyżej do kuchni i mogę sobie już omlecik smażyć. Ok,przechodzę do sedna. Czy moglibyście podać mi przykładowy rozkład treningów taki do wakacji , który pozwolił by mi na poprawienie [...]

cze jak mam przekonac starego ze odzywki to nie chemia bo on tylko o jednym: "e tam, bedziesz sie chemia szprycowal..." a moze ma racje... jak wogole wygladaja odzywki "od kuchni" (ale tak na chlopski rozum) thx Zmieniony przez - fiacik w dniu 2004-12-11 18:25:07

[...] o wadze ok. 60-70 kg - również ciężko łapiących masę. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na otrzeżwienie Potem mamy pół godziny na [...]

[...] dokonałym BUDULCEM!!Do tego można chapsnąć tosty z dżemem,bo same ściete białko za dobrze nie smakuje Efekty są szokujące, "białka" są pożywne i nie zapychają żołądka dlatego można je wcinać nawet pare razy dziennie (to dla kasiastych-jaja troche kosztuja). Teraz chłopy do kuchni smażyć białeczka i pisać o efektach! POWODZENIA!!! Pozdrawiam...