Witam panowi. nie jestem wybitnym kucharzem choć coś tam potrafie zrobić w kuchni. I wymyśliłemsobei na kolacje oto taką żecz :
4 Jajka - z tego 2 całe i 2 same białko
6-7 Czubatych łyżek mąki
Odrobinka mleka.
Wszystko to raem mieszamy i na patelnie z małą ilością oleju.
PO usmażeniu kładziemu na to konfiture (najlepsza brzoskwiniowa)
I teraz mam pytanko. Czy takie cos nadaj sie na posiłek potreningowy lub na kolacyjke. Czy może raczej na śniadanko. Poradzcie.
Pozdro.
4 Jajka - z tego 2 całe i 2 same białko
6-7 Czubatych łyżek mąki
Odrobinka mleka.
Wszystko to raem mieszamy i na patelnie z małą ilością oleju.
PO usmażeniu kładziemu na to konfiture (najlepsza brzoskwiniowa)
I teraz mam pytanko. Czy takie cos nadaj sie na posiłek potreningowy lub na kolacyjke. Czy może raczej na śniadanko. Poradzcie.
Pozdro.
Krzysztof Piekarz
Co do wartosci odzywczych tez calkiem spoko wyglada, nie wiem czego mialo by tu niby brakowac? Jesli masz tendencje do zatluszczania sie to ja bym zapodal na sniadanie...