Nefaryta

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2315

przeczytanych postów

9546

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2005 (22:38)

Data rejestracji 08.06.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta <br><br>na poczatek time square kończ... waść!... wstydu... oszczędź!	654	2003-10-10 18:40
Galeria Zdjęć	I szy Mulat is ead <br><br>zwiedzaja wczoraj cmentarz arlington w waszyngtonie, dosc przypadkowo odkrylem grob bardzo znanego polaka. panie swiec nad jego dusza	10	2004-05-31 07:09
Targowisko	Canon A75 sprzedam tanio canon a75 - nieuzywany. aparat przywieziony z usa wiec nie ma gwarancji. chcesz wiedziec wiecej pisz na meile lub na gg	2	2004-09-18 11:24
Piłka Nożna	Brameczki z Euro skad sciagnac brameczki z euro 2004? macie moze jakies linki???	2	2004-06-18 03:48
Galeria Zdjęć	Wesele w NYC ( na szczescie nie moje ) <br><br>co to bylby za pobyt w nyc bez uczestnictwa w jakims slubie. wprawdzie nie murzynski ale tez bylo milo.	49	2004-06-06 16:46
Galeria Zdjęć	Moj pradziadek <br><br>grzebalem troche w fotkach i znalazlem zdjecia mojego pradziadka z 1912 roku. niezly byku musial byc	73	2004-04-29 02:36
Trening dla zaawansowanych	Bic czy tric? moze to glupie pytanie ale co jest silniejsze, biceps czy triceps?	17	2004-02-19 01:41
Galeria Zdjęć	Akcja na Bronxie PG18 <br><br>uwaga post zawiera bardzo brutalne zdjecia, dzieci i ksieza maja zakaz ogladania bo bedzie duzo przemocy, sexu i chlania	38	2004-02-09 15:45
Galeria Zdjęć	Plecki <br><br>chyba nigdy nie beda takie jak chce bo sa krzywe. no coz ale dalej cwicze, nie poddaje sie	14	2004-02-08 18:45
Galeria Zdjęć	Asia <br><br>zamieszczam zdjecia mojej kolezanki asi. mam nadzieje ze sie wam spodobaja, bo ja jestem nimi oczarowany http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 -byles kiedys w	86	2003-11-14 17:35
Galeria Zdjęć	Lydka <br><br>przedstawiam wam moja lydke. nie bede sciemnial ze to lydka jakiegos kolegi, ktory mnie prosil zebym mu ja pokazal na sfd bo nie ma netu, czy ze sie wstydzi i sam jej nie pokaze. lydka jest moja,	39	2003-11-06 21:38
Galeria Zdjęć	Wielkie lapska http://www.crosswinds.net/~armgallery/index.htm - milego ogladania kończ... waść!... wstydu... oszczędź!	7	2003-07-17 00:11
Galeria Zdjęć	Jaszczurka <br><br>ladniutka :) kończ... waść!... wstydu... oszczędź!	17	2003-07-08 00:39
Galeria Zdjęć	Piesek qmpla <br><br>to pies mojego qmpla.zgadnijcie jaka to rasa kończ... waść!... wstydu... oszczędź!	12	2003-07-08 17:59
Galeria Zdjęć	Jump <br><br>nie mam zdjec mojego pieknego ciala wiec zamieszczam na poczatek to. precz z siepactwem. chwała nam i naszym kolegom.chuje precz!	32	2003-07-01 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Oddaje krew jutro oddaje krew ( 450ml ).moge sobie pozwolic na czekolade czy tez moge ja zastapic czyms innym? precz z siepactwem. chwała nam i naszym kolegom.chuje precz!	2	2003-06-22 23:20
Trening dla zaawansowanych	Jak bic rekord na klatke? wiem ze temat byl walkowany juz wiele razy ale nie chodzi mi o to ile kto wyciska. chcialem sie dowiedziec jaka rozgrzewke przeprowadzic przed rekordem? ja ostatnio zrobilem tak:najpierw 10 ruchow ciezarem x, potem 5-x+20kg, 3-x=25kg i wreszcie na	26	2002-12-06 19:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2005-11-13 22:33
Targowisko	Canon A75	2004-09-18 12:02
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-27 10:30
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-27 09:26
Galeria Zdjęć	oceń początkującego	2004-08-14 19:26
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-13 14:12
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-13 11:47
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-12 12:45
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-12 12:38
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-12 12:32
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-12 12:25
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-12 12:18
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-11 01:28
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 21:21
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 21:13
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 21:03
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 20:57
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 20:52
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 20:46
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 20:36
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-09 01:06
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-08-07 13:43
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-07-26 22:54
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-07-15 12:00
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-07-10 02:09
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-07-07 13:11
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-07-07 12:40
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-07-07 12:27
Galeria Zdjęć	Ameryka, Ameryka z Nefaryta	2004-07-07 12:07
Galeria Zdjęć	fotki z imprez	2004-07-02 02:18