Amagad !! rozstępy !!!

o w morde jeza... nie wiem czy pisze nawet w dobrym dziale... jestem tak wkur*** nie bede konczyl tego wyrazu.... opisze wam te kurde historyjke....

a wiec..... od wrzesnia uczestniczylem w akcji "trenuj z nami cyklicznie" no i tak sobie cwiczylem i cwiczylem.. i nie bylo żadnych problemow... wszystko szlo tak jak mialo isc... pokroje tluszczyku zanikaly.. wyraznie poprawiala sie żeźba i masa miesniowa bylo to bardzo piekne :P niestety przyszly czasy kryzysu... musialem zaprzestać cwiczen.. stan materialny mi zabardzo nie pozwalal ani na cwiczenie ani na wydawanie kasy na pojscie na siłke.... wiec mialem dosc długą przerwe... troche mnie znowu zarzucilo tluszczem etc :P ale sadzilem ze przezyje..... teraz jakos od stycznia znowu zacząłem ćwiczyć ACT .... chce jakos wygladac do wakacji a nie tylko chudzielec zatłuszczony z krzywym kregosłupem.... wiec zacząłem na nowo.... dzisiaj rano jak wstalem ide do kuchni po kurde kawke+ciastka (hehe zacznijmy dzien od cukrów :P ) i mama do mnie z tekstem.. a co ty tu masz takie fioletawe.... no to ja ide do kibla do lustra... i patrze.... a tu calutka dolna częsc motylka w kuwa rozstępach !!! widzialem to juz z 2 tygodnie temu.. ale tez bylo rano wiec myslalem ze to zwykła odleżyna.. w końcu mogłem leżeć na 1 boku dłuyżej i tak sie zrobilo.. ale dzisiaj przypatrzyłem sie dokładnie.. to jest kurde rozstep jtory w ciagu tych 2 tygodni powiekrzył sie o dobrą 1/3 !!!! i nie wiem od czego to może być !!! trenowalem ACT kiedys.... i nic nie bylo.. teraz zacząłem na nowo i nagle mnie złapało ??? robie rozgrzewke przed kazdym ttreningiem.. sie przeciągam rozciągam grzeje stawy itp.
pisze zeby sie dowiedziec jaki jest najskuteczniejszy sposób zeby pozbyć sie tego świnstwa.... jescze za czasu... pozniej jak mi sie wogole rozejdzie pomotylku.. to ciezko be dzie sie go pozbyc... jakies masci czy cos ?? nazwy + ceny jakie by byly (tak okolo) plz..... wiem ze moj post jest nudny itp .. ale dla mnie to szok.. nigdy nie miałem rozstępu.. nigdy nie byłem kurde osobą z nadwaga.... nigdy nie musialem sie o takie rzeczy martwic... i nigdy nie sądziłem ze u osoby o mojej sylwetce moze sie pojawic takie cos :(

Jak wpiszesz 'rozstępy' w wyszukiwarce, to będziesz miał na tydzień czytania . Zwiększyłeś obwody tłuszczem, teraz zaczęły iść znowu mięśnie, więc skóra nie wytrzymała. W ciągu dnia rozstępy smaruj kremem Contractubex, przed treningiem - np. Fissan. No i kolagen - np. Kolagen Active Plus Olimpu - w zasadzie jest na ścięgna, ale może poprawić elastyczność skóry. Jeśli obwody lecą w dół, rozstępy się schodzą.

dzieki za odp... chcialem wyszukac w wyszukiwarce niestety moj dysk poszedl sie pasc i uzywam mozilli (exploer nie dziala) no i fajna przeglądareczka... jednak ma wade nie wyswietla wsyztskich stron.. i wyszukiwarki mi nie chcialo właczyc bo cos bylo ze strona bez czegostam.....

ale jescze jedna prosba bo nie skumałem za bardzo
napisałeś ze rozstępny bedą znikac jeśli obwody beda malec... ale jeśli ja robie 3 obwody.. to co mam zeskoczyc na 2 ? troche sie mieszam... nie ma ich aż tak duzo przeciez...... moze mam zaczac robic znowu podstawowe... stałe obciażenie 2 obwody ?? kurde taki mały problem a prerosł mnie i to solidnie :/ ugh....

Zmieniony przez - Azbesciak w dniu 2004-02-15 15:02:01

Trening jest OK, po prostu zaostrz dietę, bo np. kawa+słodycze=wzrost obwodów(od odłożonego tłuszczu ).

ok dziekuje :D:D:d to juz wiem wszystko co powinienem.... gadałem z mamuśka... mowi z widziala juz "to cos" dawno temu ( lul.. a ja nie przyuwazylem :/ ) ale teraz to sie zrobilo naprawde duze....

wiec moge stwierdzic że... nieleczone rozstępy mają swoje postępy.. :/

Jogger, jak to rozstępy się schodzą??? Te białe też? Co masz konkretnie na myśli mówiąc, że się schodzą. Czy to oznacza, że jak schudnę to się ich pozbędę????

Tak właśnie było u mnie - schodzą się i na klacie, i na bicu. Ale wiadomo, przy robieniu masy i wzroście obwodów wracają, z reguły w tym samym miejcu.

niekiedy ich troche wiecej sie pojawia takze :)

Pożyjemy, zobaczymy