ciaacho mam problem czasami - zalezy chyba od dnia - ale to co zauwazyłem lepiej wchodzi z sokami typu "kubus" - czyli gestymi..... bart-j kazdy robi jak uwaza - a ja wcale nie uywazam ze mam duzo supli - popatrz na inne fora - tam ilosc razi....... I nie chce sie powtarzac - teraz cykl ok.70dni wiec na 1 p[uszce białka 900g bym nie [...]
Dzięki Kubuś -pokombinuję z tym majo :) Dzisiaj miałem uda robic ,ale wczoraj ostro było na łapy i jakis obolały jestem.Poczekam dzień i jutro zrobię lepszy trening. Coś ostatnio wzięło mnie na warzywne zupy-krem.Robię je w Termomixie(fota).Dzisiaj zrobiłem zupke krem z zielonego groszku i włoszczyzny,oczywiscie zawsze z dodatkiem piersi kurczaka [...]
nie chcialem pouczac Tylko dalem ma sugestie ale juz siedze cicho bo nie chce bana Aderos - do spania dziadzie a nie pornosy po nocach ogladasz! mietki a wyobrazasz sobie podczas seri np siadow jak Ci sie odbije taki Kubus?
Ziperon nudzi się w więzieniu. Gdzie horyzont nieba przecina żelazna krata, tam człowiek, człowiekowi droższy jest od brata . Pzdr Szit, Resoviak, Adrian, Dzesiu, Gringuś, Bakuś, Winczi, Sambi, tego co ostatnio był na dworcu w Wrocławiu, Miłego i ew Dresa, a i Kubuś z Jar. Forum czytam na bierząco, więc czuwam nad wami. Wychodze z paki za tydzień