SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

które białko

  • Najlepsze białko jakościowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    bioscpec a co ma piernik do wiatraka ???????? ja nic nie moge wplynac na proces produkcji - i hi teca i to esn.... a sprzedaje to co dobre i sprawdzone .... hi teca jestem dystrybutorem od 8 lat i za niego gwarantuje a sprowadzam niezaleznie ,nowe, sam od siebie - produkty , ktore sa warte polecenia i ktore wczesniej sprawdzalem wsrod cwiczacych [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16993 Data: 2004-09-21 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest dietetyczką z zawodu a tata kucharzem, więc o jakość oraz ilość jedzenia nie mam co się obawiać. Zastanawiam się nad dokupieniem do zestawu białko AMINOSTAR Sweet Whey 1kg BIALKO + gratis BCAA 120kaps, które jest w okazyjnej cenie 30 zł. Niestety nie wolno dodawać do tematów linków do allegro, więc podałem tylko nazwę. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-03-01 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] siestach trudno mi zasnąć w nocy ( dlatego siedze na internetach o takich godzinach }:-( ) . Mimo zmęczenia jakoś odżyłem po 2kapsułkach kwik energy i poszedłem na trening z którego wyszedłem bardzo zadowolony. Trening: Klata + Bary Trening bardzo dobry , wrzuciłem nowe jak dla mnie ćwiczenie , ściskanie krążka które bardzo pompuje mi klate i [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 02:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtek508 kreatyna jak sam zauwazyles w tym produkcie to tylko dodatek , zbyt mala ilosc zeby cykle kreatynowe na tym robic ;) Mi tam nie podeszlo to bialko , nie smakuje mi zbytnio a i jest za geste (dla niektorych to zaleta). Mam mozliwosc korzystania z innego bialka ktore mi lepiej podchodzi (Whey Protein Concentrate) wiec z niego korzystam , [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam już bym wolał brać 3 miarki, żeby tego białka w miare dostarczyć do organizmu, jak się odejmie wyimaginowane białko z kreatyny czy taurytny które musieli wliczyć do tych 70g białka na etykiecie, to wcale nie wychdozi tak dużo. Także nie ma co oszczedzac, bialko jest stosunkowo tanie i nie mozna sie spodziewac niewiadomo czego.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 08:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " Przy okazji przypominam : Tak jak zapowiedzieliśmy wcześniej, chcielibyśmy zachęcić Was do dalszej zabawy. Spośród 9 pozostałych haseł finałowych prosimy wybrać 3, które najbardziej Wam się podobają. Głosować mogą wyłącznie uczestnicy konkursu, którzy mają konto od rozpoczęcia zabawy. Wśród uczestników wybierzemy dwie osoby, które [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkiego najlepszego, samych sukcesów w treningu siłowym Demolub - dzięki za miłe słowa. Polecam tylko te suple , które przyniosły pożądany efekt. Stestowałem faktycznie dużo różnych supli ale tylko kilka stosuję, które są warte wydanych pieniędzy. xplode: Polecam : BCAA - polecam z olimpa mega kaps 1100mg w kaps: W dawce 1gram na 10kg [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2009-08-11 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tłuszczy obciąć - ale skoro mówisz ,że z białka to ok. Tak zrobie. Wogóle się zastanawiałam jeszcze nad jedną rzeczą, mam książkę Edyty Draus i ona tam pisze ,że osoby które mają grupę krwi A (do których ja należę) kiepsko radzą sobie z białkiem zwierzęcym. I jego nadmiar u niektórych osób może powodować problem z chudnięciem. U takich osób [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15714 Data: 2011-05-02 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (dalej 8kg) 25 MC (12kg) 100 ninja jumps 50 thrustersow (tutaj już tylko 6kg , rąk samych nie mogłam podnieść a co dopiero z obciążeniem ) 25 MC (12kg) Czas 54min Trening miażdżący, zdecydowanie najgorszy z tych które robiłam Zmieniony przez - 1kaszmirka w dniu 2011-05-09 00:25:38 Zmieniony przez - 1kaszmirka w dniu 2011-05-09 00:51:56

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15714 Data: 2011-05-09 00:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta: 1. Jaja, masło klarowane, orzechy, warzywa 2. Karkówka, olej kokosowy, wyjątkowo za kapustę fajny mix warzyw, które preferuje używać (oprócz kiepskiej cukinii :P) 3. Indyk, kasza gryczana, warzywa, lniany + kokosowy 4. Białko, kasza jaglana, śmietana 30%, orzechy /SFD/Images/2016/4/2/0c3e0c69a2ce4f4aab143beec67db0ba.jpg Trening: Dziś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2016-04-02 21:38:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moze byc wyzej niz bez, ze wzgledu wlasnie na obnizenie wzrostu insy, szczegolnie to widac po posilkach obfitych w wegle. Dlatego przy duzych dawkach hgh w oknie hgh zawsze musi isc insa syntetyczna ale oczywiscie nie mowimy tu o 2IU Zreszta kiedy masz wysoko hgh naturalnie, gdy insa jest nisko. tak samo dziala przy syntetyku, bijesz hgh organizm [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2016-07-17 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] używam, ale ze no trochę wybredny jestem to pomieszam z suplami allnutrition/sfd , bo smaki mi nie pasują , AN w smakach wymiatał wszystko, także zostane na suplementach które wszędzie wyglądają tak samo (mono,aakg,witamina c, białko ewentualnie,spalacz,przedtreningówka i suple w kapsach)ale do rzeczy , obecnie idzie : Tu suplementy no name [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , więc anokreksja Stajl czas start. Dzisiaj juz nizej kalorie i po pracy, po drzemce mnie tak zassało że mi chyba żyły na czole wyszły 8-).. Muszę przeanalizować teraz, które ze źródeł węgli mi takie rewolucje robi, jadłem bułki, słodycze o niskiej zawartości fatu i wszystko było ok, od kilku dni wywaliłem wszystko i dałem strikte ryż i mąkę [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 20:38:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Białko allnutrition vs FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo jest kilka budżetowych firm które nie wałkują Białko jak białko ani lepsze ani gorsze jedynie można smak oceniać bo niektóre droższe lepiej smakują Ja podchodzę do tematu tak jak w prochu jest to co pisze bez dodatku soi czy przenicy to po co przepłacać płacić za firmę ??? nie dokonca jest tak jak piszesz kazde białko różni się zawartością [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14316 Data: 2015-09-28 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój trening jest poprawny?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    michę zrobioną na maxa możesz ułożyć za 500zł, tymczasem ty tracisz 210zł na białko, które zapewnia ci 1/3 zapotrzebowania NA SAMO BIAŁKO w ciągu dnia, czyli pozostałe 120g białka, 350g węgla i 100g tłuszczy (podałem przykładowy rozkład bwt) zostaje ci 290zł. Powodzenia, mistrzu... aha, twoje 7zł na białko pokrywa 50-60g białka, a 10 jaj masz za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-10-17 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi doradzic , mam do kupienia te bialko w stosunkowo niskiej cenie dobrej firmy optimim nutrion i zastanawiam sie nad bulkpowders ktore jest waszym zdaniem lepiej kupic zwazywszy ze cena jest stosunkowo podobna , przedewszystkim potrzebne jest mi po rano jako baza posilku no i po treningu jako dodatek przed posilkiem i na noc , zdaje [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 00:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - TribuMax /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4b66882c75643069cc290d17f0ff6f8.jpg To wysokoskoncentrowany ekstrakt o wysokiej zawartości naturalnych saponin, głównie protodioscyn, które wpływają na utrzymanie optymalnego poziomu testosteronu w organizmie mężczyzny. Wysoki poziom tego hormonu zapewnia rozwój tkanki mięśniowej. Pośrednio więc wyciąg z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2012-02-28 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwatkowego, aminokwasów, witamin i minerałów w optymalnych proporcjach dla szybkiego przyrostu masy i siły mięśniowej. Dostarcza mięśniom węglowodanów niskocząsteczkowych, które nie powodują skoków poziomu cukru we krwi. Whey G. ACTIONS® zawiera spektrum aminokwasów wspomagających zwiększanie masy mięśniowej oraz działających ochronnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2012-03-03 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 34,5 g Ze skrobi 33,8 g Z cukrów prostych <0,2 g Tłuszcz <0,2 g Uzasadnienie: Carbo które większości węglowodany składają się ze skrobi co z pewnością jest ważne w redukcji ponieważ jest ona korzystniejsza niż cukry których właściwie tu nie ma. ZDJ. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2012-03-04 13:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na brak energii po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nam w sumie sporo treningu a nie napisałeś nic odnośnie odżywiania czyli tego ile masz lat I jaki wzrost ile ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się tutaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2022-08-20 09:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)