[...] zawiodłem. W tym tygodniu rozpocząłem trzecią przygodę se stormem i shockiem. Po Stormie siła i wytrzymałość idą tak jak bym się tego spodziewał. Co do shocka zależy czego kto oczekuje- pompa nie jest specjalnie większa (w moim przypadku), za to świetnie pobudza i poprawia koncentrację na treningu. Poza wspomnianymi brałem jeszcze animal pack [...]
[...] staralem sie mniej wiecej opierac sie na opiniach i innych dietach tutaj zawartch... bialka - 2.2 g/kgmc tluszcze - 1g/kgmc ww - 4.3g/kgmc dobrze to wyglada jak dla kogos kto chcialby przybyczyc troszke masy miesniowej? a nie przytyc przy tym w tluszcz? wliczam w to bialko ostrowie bo mam tego 3800g i zamierzam sie wspomagac... pozniej jeszcze [...]
hmm kosci ? kosci nie strzykają to prędzej stawy ;], ścięgna, powiem ci tak ! nie jestes pierwsza ani jedyną osobą ktora tak ma, kazdemu cos strzyka a juz z pewnością komuś kto uprawia kulturystykę czy dowolny sport gdzie są obciążane stawy. Powiem ci z mojego doswiadczenia , po 2 latach treningu strzykają mi barki,łokiec,nadgarstek,kolana:) i co [...]
[...] fitnesowa z nogami w górze mogą byc na dole zawsze sciagaj barki!tak jak pisał animal to zdrowsze dla barków.Natomiast wyciskacze amatorzy i wielcy zawodnicy wyciskają z nogami koniecznie na ziemi i oczywiscie sciagnietymi barkami,kto sie nauczył i to mu leży stosuje mostekpoprostu barki i posladki na ławce srodek pleców wygiety w łuk.pozdrawiam!
kolo z witką 36cm zapytał o koszulki "dla koksów" a temat zszedł na to kto ile bierze w przysiadzie... Synek, nie wiem co ty sobie w tej główce wkręciłeś ale jakbyś kupił koszulke dla koksów w rozmiarze S to wyglądałbyś jak w worku na kartofle...mam na myśli firmy jak Gaspari, animal, universal a w takich koszulkach jak ty mówisz że są [...]
Trudno pwiedzieć, myslę że truydno doradzić bo zalezy co kto by wolał. Jeden by wolał gaonera to ci doradzi żebyś kupił GF bo jest tam tani z tego co widzialem. inny bedzie chcial jakiegos Animal to ci doradzi animala. Inny zaś staki To ci doradzi staki. Określ moze na czym Ci zalezy po co jedziesz(w sensie co masz zamiar kupic:jedzienie w [...]
nieprawda ( ponoć animal dodaje do swych poniektórych produktów hormony itp ) ale nie są to koksy czy też sterydy jak kto tam zwał . Wienc sie znajomymi nie przejmuj
Jeśli można to samo jesli chodzi o wit.B6 jako pirydoksyna HCl jej zawartość w animal Paku to 76 mg to jest 3600% dnz. gdzie dawka dzienna tej witaminy to 2mg-100% kto ma takie zapotrzebowanie na te witaminę chyba koń pociągowy co tyra 24 godz na dobę naukowo jest stwierdzone że spożycie wit.B6 jako pirydoksyny powyżej 10 mg dziennie może mieć [...]
No ja angielskiego nie znam. Ale z 10 puszek Animal Paka to bym zabrał SOG'a temu kto mi pomoże zamówić i na piwo kasę przeleję na konto. Tylko musze wiedzieć ile przesyłka kosztuje.
tak ciezki trening dobre zarcie i skutki wychodza tylko jak sie chce animal stack dobrwego kopa daje takze ja niemialem problemu z przybraniem sily i masy to zalezy jak kto cwiczy i je BEZ MASY NIEMA KLASY
[...] Dodatkowy prepart wapniowy i powinno nie być tak źle:)Myślę, że to też jest kwesta zbytniego szalenia z cieżarami. Robić troche wolniej siłe i nie dorzucać przesadnie kilogramów, wykorzystujac to na poczet wytrzymałości. Czyli nie popieranie łączenia tych dwóch środków...Jest może ktoś kto stosował te dwa środki? Jestem ciekawy rezultatów.Pozdr
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html animal flex kiedy śdawał radę :-D inna opcja to kolagen solo + kilka gram witaminy C .. też dobra opcja, jak kto lubi się bawić mój top1 w tej kategorii to Nutrend flexit
[...] styl rockowy no wolę muzykę Typu rock/metal ale resztą nie gardzę :)i jest to nie prawda że rap nie nadaję sie do ćwiczeń na każdego co innego działa i też zależy po prostu kto co woli w danym momencie . aha i Disturbed też jest fajny nawet zespół , hmm sprawdżcie to jak chcecie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i jedna przed treningiem dni nietreningowe jedna rano i jedna między posiłkami głównymi Bcaa zależy kiedy chcesz aeroby robić ... Jak chcesz robić po treningu siłowym to przed treningiem i po treningu przed aerobami w nietreningowe rano naczczo jedna porcja 10 g ... To moja propozycja ... ale czekaj jeszcze na kogoś kto sie zna na tym :)
[...] MD z tematu Flex core vs Animal flex Szkoda że w Europie MSM zbanowane bo różnica w działaniu Animala w wersji na PL i na USA jest dość spora i potwierdza to chyba każdy kto stosował obie wersje. jest tam tez podany sklad Animala i nie ma w skladzie msm http://www.sfd.pl/FlexCORE_VS_Animal_Flex-t939045.html Zmieniony przez - wincol w dniu [...]
Animal przeczytaj uwaznie pierwszy post. Kamilek, jak sprzedam ławke w komplecie z modlitewnikiem i wyciagem to bede myslec za ile. Po co mi lawka itp jak nie bede mial sztangi. PS. dla tego kto kupi komplet drazek do podciagania gratis.
animal a kto sie podnieca dla mnie mozesz i za darmo dostawac ( apropo to v12 chyba juz nie robia teraz jest v12 turbo) sprawdzcie sobie sklad no-xplode prawie 4200% dziennej dawki witaminy b12 w jednej porcji na zdrowie
Może i oszczędzasz... dla mnie to i tak zdecydowanie za drogo... kto mądry to zrobił zapasy jak animal miał racjonalna cene (najniższa cena w necie jaką pamiętam to 59zł za 44szasz.). Wystarczy Ci jedna szaszetka dziennie.
Już Ci powiedziałem że jak dla mnie to każdy może jeść treca hahaha. muscle tech podałem tylko dla przykładu, bo równie dobrze mogę mieć dostęp do mt-rexa, usn, eas, animal (po dogadaniu się), cnp, bsn, maximuscle and many more... Ludzi z branży wiedzą o co chodzi... pozdro dla kumatych - kto ma wiedzieć ten wie...
[...] czemus schodzi - bo nie wiedza za bardzo co kupują i myślą ze kupują cos mocnego i nieszkodliwego. co do dawek? no daj spobie spokuj widzisz jakei tam są ilości? Pozatym kto sie wypowiada sie pochlebnie na temat animala raczej ludzie ktorych staz lub wiedza na ten temat jest ograniczona. Lub ogolnie mają małe pojęcie o rynku! A jezeli juz [...]