ksylitol

Co Ci da dodatek 5g? Jaki jest tego cel? Daj lepiej ksylitol, jakiś hydrokoloid, np hydroksynetylocelulozę i owoc.

zależy co to jest jak ksylitol to wliczać bo 1g ma ok 2,4 kalorii, jeśli erytrol to nie.

Ksylitol spoko, ale trzeba dużo sypnąć żeby cokolwiek poczuć przynajmniej dla mnie. Faktycznie 10g i czułeś cokolwiek? %-)

Zamień cukier na ksylitol/erytrytol i jeśli nie są z oczyszczonej pszennej mąki - moga być.

Nie wiem czy zjesz aż tyle, na poliole trzeba uważać mogą przeczyścić. No i zależy od tego co to jest ksylitol ma chyba ok 2.4 kcal na 1g a znowu erytrol ma 0 kcal gdyż nie jest metabolizowany

to są najczęściej stosowane celuloza mikrokrystaliczna (E 460) CMC (karboksymetyloceluloza E 466) PVP (poliwinylopirolidon E 1201) stearynian magnezu biel tytanowa węglan magnezu amorficzny dwutlenek krzemu (E 551) ksylitol

50g to bardzo duża ilość, której nie będzie w stanie zjeść. Możesz sobie zblendować kawałek ok 3cm/3cm z dodatkiem np pomarańczy, czy cytryny a do poprawy smaku ksylitol. Spożywać możesz raz dziennie przed posiłkiem między innymi w celu poprawy trawienia.

[...] Większość słodzików, szczególnie stewia, według mnie ma sztuczny smak, który wyczuwam i wręcz psuje mi to smak potraw. Jest to jednak kwestia indywidualna. Erytrytol i ksylitol smakują mi zdecydowanie najbardziej. Poza tym, mają one ciekawe właściwości zdrowotne. [...]

sam jesteś żart ksylitol to cukier.. brawo świetnie pomagajacy na problemy trawienne za 1kg cukru płacisz 40/50 pln ... starczy Ci to na kilka miesięcy... drogo ?

Właśnie czysta 100% stewia (zmielone liście) są bezpieczne w przypadku chorób układu pokarmowego, w przeciwieństwie np. do większości cukrów alkoholowych jak ksylitol, erytrol, mannitol... stąd ja polecam właśnie stewię. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-05-22 09:54:04

Ze tak zapytam, ten ksylitol lepiej smakuje od nie jakich slodzikow itd bo sie czaje na niego :D

Ze tak zapytam, ten ksylitol lepiej smakuje od nie jakich slodzikow itd bo sie czaje na niego :D osobiście wolę erytrytol, ale w przepisach właśnie przeważnie w kwestii słodzidła jest mowa o stevii albo o ksylitolu :-)

jak nie lubisz słodzików popatrz na ksylitol/erytrol.

No na baaardzo dluga mete to moze miec wplyw na zdrowie. Zawsze jest zdrowy inny slodzik o nazwie : Ksylitol, ale o wiele drozszy

tak. ksylitol ma zblizony smak do sacharozy, czyli zwyklego cukru. jest smaczniejszy

Polecam unikać cukrów prostych. Jak chcesz słodki dodatek do posiłków to np ksylitol.

Zmiel twaróg w blenderze dodaj do tego ksylitol , ugotuj ryż, wrzuć do tego, wymieszaj i gotowe.

Masz mnóstwo przepisów - notabene bardzo prostych w wykonaniu "fit ciasta i desery", do tego - gorzka czekolada, kakao, czy nawet jakiś słodzik (ksylitol, stevia) dodany do omleta osłodzi posiłek ;-)

Cukrem %-) " wszystkim " miałem na myśli te, które wymienili wyżej tzn ksylitol, erytrytol, stevia i itd

Jest to na pewno dobre rozwiązanie. Lepszy czy gorszy to ciężko stwierdzić. Ksylitol ma jeszcze kilka innych właściwości. Na pewno wszystkie wymienione przez Ciebie produkty są dobre.