Przez kilka dekad kreatyna stosowana była głównie do celów sportowych. Większość wieloletnich użytkowników prawdopodobnie nie zdawała sobie sprawy z tego, że związek ten nie wpływa wyłącznie na mięśnie. W ostatnich latach udowodniono bowiem, że za znoszącym zmęczenie działaniem kreatyny nie stoi wyłącznie jej udział w procesach energetycznych w [...]
Coraz mniej się chce nie tylko mnie ale i innym :-) Na Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska w Mysłowicach będzie tylko 53 zawodników! Mam jednego rywala w weteranach, który startuje również w kulturystyce do 100 kg KULTURYSTYKA WETERANÓW - OPEN 1. Mateusz Brzuchacz Bona Fide Świebodzice 2. Jan Piotr Olejko KS Olimp Zabrze Wczoraj byłem bardzo [...]
Wracając na ziemie dolnośląską to waga 83,5kg a tygodniówka podciąganie 154 + 21 = 175 pompki 11 497 + 1 482 = 12 879 ( troche mniej w tym tygodniu bo wyprawa po złote runo była ) :-) Oglądam po raz kolejny tą swoją próbę i normalnie nie wierzę że nie miałem ostrzeżeń ale moi współtowarzysze pompowania też nie lepiej . Pomijam już wykonanie gdy [...]
Obecny wyniki to 95/126 rwanie/podrzut Takie wyniki robia światowi zawodnicy z kategori 55. Ja startuje w kategorii 61 kg z tego co sledz to na Mistrzostwach Europy do lat 23 pierwszy zrobil rwanie/podrzut 125/155 Drugi 120/141 Trzeci 116/140 Obecnie trenuje w klubie Ks promień Opalenica
[...] żadnych porad dietetycznych i kontynuowali stosowanie dotychczasowej diety według własnego wyboru. Gdyby dołożono dietę i aktywność fizyczną, efekty byłyby znacząco większe. Badanie II Frestedt i in., 2008 r. Zastosowano deficyt 500 kcal dziennie przez 12 tygodni. Podawano suplement Prolibra (charakteryzuje go wysoka zawartość leucyny, [...]
w 1995 roku Ruscy wprowadzili do uzbrojenia strzelbę powtarzalną pump-action (pierwsza taka broń skonstruowana w Rosji) nowa broń miała być przeznaczona głównie do wystrzeliwania pocisków obezwładniających dużą wadą broni obezwładniającej jest wysokie ryzyko śmierci obezwładnianej osoby KS-23 %-)
Skad taki wniosek?czymś podparty? Jedno z badanych przez ks HCG bralem i wynik badania b-HCG był zbieżny z tym co na stronie. Brałem też kilka innych - nie badanych przez ks HCG i wyniki były podobne. B-HCG było zawsze na podobnie niskim poziomie w porównaniu do mojego aptecznego Pregnylu. Czasem nawet b-HCG było zerowo - np na dilowym "Pregnylu" [...]
Skad taki wniosek?czymś podparty? Jedno z badanych przez ks HCG bralem i wynik badania b-HCG był zbieżny z tym co na stronie. Brałem też kilka innych - nie badanych przez ks HCG i wyniki były podobne. B-HCG było zawsze na podobnie niskim poziomie w porównaniu do mojego aptecznego Pregnylu. Czasem nawet b-HCG było zerowo - np na dilowym "Pregnylu" [...]
Skad taki wniosek?czymś podparty? Jedno z badanych przez ks HCG bralem i wynik badania b-HCG był zbieżny z tym co na stronie. Brałem też kilka innych - nie badanych przez ks HCG i wyniki były podobne. B-HCG było zawsze na podobnie niskim poziomie w porównaniu do mojego aptecznego Pregnylu. Czasem nawet b-HCG było zerowo - np na dilowym "Pregnylu" [...]
Skad taki wniosek?czymś podparty? Jedno z badanych przez ks HCG bralem i wynik badania b-HCG był zbieżny z tym co na stronie. Brałem też kilka innych - nie badanych przez ks HCG i wyniki były podobne. B-HCG było zawsze na podobnie niskim poziomie w porównaniu do mojego aptecznego Pregnylu. Czasem nawet b-HCG było zerowo - np na dilowym "Pregnylu" [...]
Skad taki wniosek?czymś podparty? Jedno z badanych przez ks HCG bralem i wynik badania b-HCG był zbieżny z tym co na stronie. Brałem też kilka innych - nie badanych przez ks HCG i wyniki były podobne. B-HCG było zawsze na podobnie niskim poziomie w porównaniu do mojego aptecznego Pregnylu. Czasem nawet b-HCG było zerowo - np na dilowym "Pregnylu" [...]
[...] pasowało, bo jeżeli nie masz hipogonadyzmu to dawki po 500iu są wystarczające. A że andro ma 1/5 stężenia czyli brałeś właściwą dawkę. HCG można też badać w swojej krwi. Badanie b-HCG bada wprost ilość HCG. U mnie po 500iu aptecznego Pregnylu następnego dnia mam około 3 b-HCG. Z badanych przez ks brałem tylko PURETRIG i b-HCG było poniżej 1.
[...] Arenie w Łodzi. Wszyscy zawodnicy zmieścili się w wymaganych limitach wagowych. Oficjalne ważenie przed galą KSW 70 odbędzie się w piątek, 27 maja w Atlas Arenie, przy alei ks. bp. Władysława Bandurskiego 7 w Łodzi. Ceremonia rozpocznie się o godzinie 18:00. Wstęp dla fanów będzie wolny. Oficjalną ceremonię ważenia i face to face kibice będą [...]
Jeżeli sie komuś wydaje że którykolwiek rewolucjonista nie miał teczki, lub nawet nie był aktywnym współpracownikiem, i rewolucje się odbywają bez przyzwolenia władz, to jest naiwny. Logiczne że i Wałęsa i inni mieli teczki i byli, lub udawali, współpracowników. Przecież co to za problem dla aparatu bezpieczeństwa takiego się pozbyć. Musiał w [...]
[...] bardzo, działam trenuję, motywuję. Działam w KS PACO. Mam swoją grupkę zapaleńców. Dziś dołączył kolejny chłopak, zupełnie początkujący. Przyprowadza syna na treningi boksu i do tej pory siedział godzinę czekając a od dziś wykorzysta ją na swój trening. Narazie brak planów startowych więc doskonalę się jako sędzia. Będę na debiutach w [...]
Cześć, czy trenuje ktoś w klubie bokserskim KS Rojek w Krakowie , bo bardzo chciałbym zacząć trenować tylko najpierw chciałbym poznać opinię osob które tam trenuja mianowicie chciałbym wiedzieć jak wygląda przebieg samego treningu na co trener kładzie nacisk, jakie ma podejście, ile licza osob i ogólnie czy polecacie. Z góry wielkie dzięki
Mistrz kulturystyki, celebryta i aktor, Arnold Schwarzenegger uczestniczył w wypadku samochodowym w Los Angeles, który wydarzył się w miniony piątek po południu. Informację potwierdził Jego rzecznik. Z informacji policji w Los Angeles wynika, że w wypadku wzięły udział cztery samochody, w tym duży SUV, którego właścicielem jest aktor. Zostało [...]
Przynajmniej większość naszych czytelników chce od życia jak najwięcej. Dbamy o naszą dietę, staramy się dużo ruszać, trenujemy, dbamy także o nasze zdrowie psychiczne, utrzymujemy dobry kontakt z najbliższymi etc. Na te czynniki z reguły mamy dość duży wpływ. Nie mamy natomiast żadnego pola manewru, jeśli chodzi o to, gdzie się urodziliśmy. [...]