kręgozmyk

[...] moze spowodowac przesuniecie krązka międzykręgowe (twz. wypadniecie dusky, w taki sposb doda sie zalatwila, chyba kazdy pamieta z jak wypieta dupa ona chodzila), do tgo hiperlorodza moze spowodac przerwanie ciągłosci łuku co w konsekwencji moze spowodowac ze trzony kręgów nie bede sie stykac ze sobą (kręgozmyk, własnie ja sie tak tego nabawiłem)

Jestem mocno zniechecona. Po wczorajszym, bo w stabilizatorze poczulam MOC i zrobilam rozne rzeczy, po czym nawet kolano nie bolao, ale przypomnial mi sie moj kregozmyk i powiedzial mi, ze chocbym sie opakowala ortezami, stabilizatorami, gorsetami i tak nie bede miec fajnej dupy i wciecia w talii. I nikt mnie nie rozumieeeeeee, buuuuuuuuuu. Yh. [...]

Wypowiedz wyjatkowo satysfakcjonujaca, dziekuje. Pozwole sobie na sekunde tu zaspamowac (sorry, Tygrysku, taka okazja)i opisac swoja sytuacje. Mam konflikt rzepkowo-udowy i chondromalacje II/III (chociaz mam swoja wersje, ze juz jest III/IV). Rok temu przecieto mi troczki,w zwiazku z czym i z krwiakiem stracilam troche miesa z lewej nogi, a [...]

"mały ciężar" jest względny mamy w dziale dziewczynę co ma kręgozmyk i... dretwienie rąk @-) niestety póki co nie udało jej sie wrócic do treningów siłowych ani rozwikłac zagadki problemów z nerwami. Dla niej nawet 10kg jest "za cięzkie" mimo, ze swojego czasu w MC podnosiła 130kg Korekcyjne tak, bieganie tak, trening z obciazeniem ciała tak, na [...]

Pewnie, ze mozna, ale to wyglada tak- wkrecaja sruby w kregoslup, boli tak, ze nie da sie opisac, jest ryzyko paralizu, a potem jest prawdopodobne, ze beda operowac jeszcze raz (wiem co mowie, bo znam osobe, ktora rozyebala kregozmyk kettlami) Tak ze prewencja, prewencja i prewencja. A tak z ciekawosci- to zakladasz, ze rece i nogi dretwieja ot [...]

Z tym, ze ja mam jeszcze kregozmyk. Przyjelam taka strategie, ze lacze diagnoze i zalecenia calej czworki + zalecenia rehabow z 2 osrodkow, odejmuje zakazy i glupie komentarze i dorzucam szczypte wlasnej koncepcji Dam przyklad: jesli chodzi o zalecenia od mojego ulubionego lekarza to zapamietalam tylko, ze mowil, ze od przysiadow bede miec ladny [...]

[...] - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: brak czasu, mam hantle 2x10kg 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie boli, skolioza i kręgozmyk 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: dawno nie sprawdzany 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z obu i z pojedyńczych Zmieniony [...]

[...] mięśniowy to trzymać się w pionie będziesz. To się robi ćwiczeniami siłowymi, nimi na tym forum leczymy. Daniel Grabowski "Żubr": "Miałem przepuklinę międzykręgową, bodajże kręgozmyk, ale już nie pamiętam, powiem tak regularne uprawianie Trójboju Siłowego sprawiło, że mam wzmocniony gorset mięśniowy w odcinku lędźwiowym oraz, że utrzymuję [...]

[...] Zmieniony przez - beatrice w dniu 2017-02-20 09:58:24 Żebyś wiedziała ile razy ja usłyszałem od lekarza żeby przestać ćwiczyć. Jeśli Ci tego nie powiedział dobry sportowy lekarz - to ja bym radził się jednak skonsultować gdzie indziej. A powiedzieli od czego boli. Dyski sobie uszkodziłaś czy masz jakiś kręgozmyk?/ A może jeszcze coś innego?

W teorii pewnie tak, ale w praktyce nie wiem. Nie znam nikogo kto tu chodzi do fizjo albo do trenera personalnego. Moge popytac, ale juz przez ten rok zdazylam sie uprzedzic do lekarzy w Stanach. Do trenerow personalnych jeszcze nie;) U fizjo bylam podczas wizyty w Polsce, ale nie na ogolnym 'przegladzie' tylko zeby sie upewnic, czy moge cwiczyc [...]

Kregozmyk???????????

Nie zakładam, na pewno tego nie zbagatelizuje, ale mam cichą nadzieję, że powód jest bardziej błachy niż kręgozmyk :) . Jak byłam mała to często się przełamywałam czy jak to stara medycyna ludowa zwie, i prababcia mnie ,, przemierzała''. Może po prostu mam jakieś skłonności do tego,że mi się coś w tych kręgach przestawia, uciska na jakiś nerw, nie [...]

Jabi Jeśli chodzi o kontuzje to miałem tylko jedną, jeszcze zanim zacząłem się na poważnie zajmować tym sportem. Miałem przepuklinę międzykręgową + kręgozmyk + inne bliżej nieokreślone uszkodzenia. Lekarz powiedział mi, że grozi mi wózek, ale ja nie mogłem się z tym pogodzić trenowałem na siłowni i jak widać są efekty, w chwili obecnej nie cierpię [...]

Witam chcialem zapytac doswiadczonych bardziej odemnie czy cwiczenia na wyciagach i podnoszenie na drazku obciazaja kregoslup ? Poniewaz mam kregozmyk 1 stopnia a chce nadal cwiczyc lecz musze wyeliminowac wszystkie cwiczenia ktore obciazaja kregoslup.

NIe mówię tu o sobie:-P To było to Wrong - bo czytałam na różnych stronach, ze Kręgozmyk można operacyjnie wyleczyć. Ale nie dam sobie ręki uciąć czy te ,,strony" mówią prawdę. Ja liczę na to, że oprócz skoliozy nic mi nie dolega :-}

Katlak mam dość rozwalone plecy. Dyskopatia, zwyrodnienia i kręgozmyk

Yosis, ale ja mam chyba powazniejszy ten kregozmyk, szczegolnie, ze 2 lata spedzilam niszczac kregoslup. no ale co mialam innego robic, jesli tradycyjne cwiczenia fizjo nie dzialaly.

Dla mnie taki ciężar w mc to jeszcze bajka Ale pozdrów kręgozmyk ode mnie również

Witam chcialem zapytac doswiadczonych bardziej odemnie czy cwiczenia na wyciagach i podnoszenie na drazku obciazaja kregoslup ? Poniewaz mam kregozmyk 1 stopnia a chce nadal cwiczyc lecz musze wyeliminowac wszystkie cwiczenia ktore obciazaja kregoslup. Przede wszystkim rehabilitant najpierw on musi zadecydować co Ci wolno a czego nie wolno , [...]

RTG nie wykaże mu nic, chyba, że chodzi Ci bardziej o kręgozmyk. Zrób tomografię bo jeśli to jest coś z krążkiem i walniesz spore ciężary to może zakończyć się Twoja przygoda z siłownią natychmiast na krótko jeśli jest to tylko ucisk na jakiś korzeń lub na zawsze jeśli będzie to przepuklina centralna. I nie C4-C5 a chyba chodziło Ci o odcinek L [...]