krótkie

słabe pod jakim wzgledem? mam dresy i krótkie jeansy i zlego slowa nie powiem

Ten nowy Scorch mógłby się świetnie nadawac po otworzeniu pudełka jako odświeżacz powietrza z zapachem lasu.A jak fajnie się odbija w żołądku.Jak ktoś chce bardzo szybko się pozbyc tłuszczu to niech połączy z jakąś efedryną wtedy jego działanie jest naprawde niesamowite jeśli chodzi o pozbycie się tłuszczu! Oto jedna z wypowiedzi testera: [...]

7 seria? to za malo na hard core... zalozmy ze atlas ma 200kg, a w dzwigni wyjdzie 100. uzywam skali atlasowej... zalozmy ze na ost treningu dozedles do 190. PO BARACH(PON) 100*15 110*15 120*15 130*15 140*15 150*15 160*15 170*15 180*15 190*15-tu juz masz krotkie ruchy, ale dokladasz wiecej bo w ost tygodniu tu sie zatrzymales.. 200*15(ocztywiscie [...]

Ja idę robić nogi na nowej siłowni. BĘDZIE HURWA POMPA JAK CHUY ALBO UMRĘ. Życie jest za krótkie, żeby nie robić przysiadów, żeby był bocianem, żeby nie mieć fundamentów!!! pozdro

no własnie kazde ćwiczenie robiłem do upadłego, niby pompki, ale padałem potem cały zapocony... po jakims czasie po miesiącu moze, nie mogłem spac przez jakis czas, zaliczałem krótkie drzemki i sie budziłem... Tłumacze to tym, ale tutaj mądrzejsi moze mi wytłumaczą :D

Nie narzekam W tym sporcie to największa zaleta, krótkie przyczepy, mniej musze jeść ;p i tak na masie to jest 5000-6000 kcal

ja w sumei też różno, czasem też robię wszystkei serie na 1 ciężarze ale krótkie przerwy wtedy śmigam między seriami

[...] triceps i biceps. coś w stylu: 1. pompki na poreczach 4s + uginania stojąc prostej 4s' 2. ściąganie wyciągu górnego 3s + uginania hantli z supinacją 3s a potem doyeb jeszcze z dużym ciężarem, mniej powtórzeń, bardzo krótkie przerwy (już bez super-serii) 3. wyciskanie sztangi wąsko: 3s 4. młotki stojąc: 3s wszystko przez max 25 minut :-)

ja zacząłem konkretnie rosnąć, gdy doprowadzałem organizm do czegoś, co by wszyscy nazwali prawie-przetrenowaniem, i do dziś tak robię. W miarę dużo serii, a bardzo krótkie, minimalne przerwy, i tak aż do upadku mięśniowego. I od tamtej pory widzę przyrosty, więc jak widać, na każdego działa co innego, bo ćwiczyłem też z małą liczbą serii, [...]

Córka,nie bądź zazdrosna...Porandkowaliśmy sobie w KatowicachJechałem do Bielska-Białej i dalej do Szczyrku,Neith pracuje w Kat-ach,więc tak po drodze się umówiliśmy.Trochę krótkie spotkanie było,ale było fajnie w końcu poznać kogoś z forum w rzeczywistościJak bedę jechał w strony,gdzie wiem,ze ktoś z SFD mieszka,to będę chciał na pewno się umówić [...]

nom czyli do negatywów niezbyt bo na 140 lepiej bylo pewne rece miec no ale ok bylo i tak wkreca sie to hst w mojej wersji, krótkie, szybkie zmiany, nie ma miejsca na odrobine monotonii

[...] Susta-Med i kręci tak samo mocno. Żadnych wahań po omce nie odczułem. Kręciło mnie wejść na tego 400mg/ml ale mam już dość masówki bo lecę 6miesiąc i od lipca wchodzę na krótkie estry, ale w temacie Bioniche white w DZ kilka osób pisało coś o nim, że wchodzi gładko itd, poczytaj od końca. O Dose kilka stron do tyłu ktoś chyba pisał o t.mix, [...]

krzykacz, wchodzisz na krótkie estry z Bioniche teraz ( Prop, Tren A z tego co kojarze miałeś wrzucać )?

Leno, zadam tyko jedno krotkie pytanie,bo widzialam ze wrzuciles przepis na bułeczki z MIKROFALI, uważasz ze uzywanie jej jest zdrowsze niż np. pszenica w diecie codziennej?:-) ...

Leno, zadam tyko jedno krotkie pytanie,bo widzialam ze wrzuciles przepis na bułeczki z MIKROFALI, uważasz ze uzywanie jej jest zdrowsze niż np. pszenica w diecie codziennej?:-) ... czy ja napisałem że to moje ulubione bułeczki, które ciągle jem? nie, to jest przepis na szybko, dla leniwych,2x je robiłem, normalnie piekę w piekarniku to raz dwa [...]

Leno, zadam tyko jedno krotkie pytanie,bo widzialam ze wrzuciles przepis na bułeczki z MIKROFALI, uważasz ze uzywanie jej jest zdrowsze niż np. pszenica w diecie codziennej?:-) ... akurat co do mikrofali to nie jest taka zła. Jedyne czemu szkodzi to naszym oczom ale wystarczy znajdować się daleko od mikrofali chociaż swoją droga drzwiczki [...]

[...] Dzisiaj trening plecaka: - podciąganie na drążku ( wstępne zmęczenie ) - sciąganie drążka wyciągu górnego do klatki - wiosłowanie sztangą - wiosłowanie hantlami w oparciu o ławeczkę skośną - prostowanie tułowia na ławce rzymskiej cardio 27min + krótkie mobility od jutra lece kcal w dół DT ok 3300 kcal DNT ok 3050 kcal

[...] były tylko i wyłącznie treningi typu cardio na rowerze i orbitreku. W ostatnich dwóch tygodniach doszły workauty Crossfitowe w których od czasu do czasu pojawiały się krótkie elementy biegowe. Te treningi pozwoliły nabiegać czas 18:19 na bardzo trudnej i wymagającej parkowej 5km trasie co przełożyło się na 17 miejsce OPEN i 9 w kat. [...]

Nioonia - toilu ty ich masz ?? Michał - ...600 pół brzuszków... comas zna mysli ?? chodzi Ci o krótkie spiecia ?? czy o cos innego ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-30 00:41:11

ja rano ubrałem sie w krótkie spodenki i koszulkę bo myslałem ze będzie ciepło a tak droga do i z pracy była zimna.