królik

Królik królikiem - a może gulasz z psa?

Jarenka zielenine to ja jem jak krolik co podleci...na szczescie wszystko lubie przynajmniej jakies urozmaicenie mam warzywami bo tak w kolko mieso jaja oliwa Aniaja sie czuje wyjatkowo dobrze...tylko co Tobie z mojego dobrego samopoczucia...na mnie nie ma co patrzec ja bez problemu trzymalam diete ponizej 30g ww na dzien prze jakies dwa lata bo [...]

MISKA: BWT 135/191/63 1883kcal założenia: 135/190/65 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2012-09-28 +kawa, omega, wiesiołek, BCAA po treningu TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c909452e32b4205852e02ea2385e440.jpg +rowerek 20min +brzuch w domu --------- Początek treningu ok, w drążku źle dobrałam [...]

Dawno ustaliłyśmy, że jestem królik, także każda nowa koncepcja mile widziana :-D Testing, testing :-))

Hej Grzesiu:-) I ten status klubu w Xtreme, to status klubu niczym w Olimp Zabrze? Bo nie chce mi się w to do końca wierzyć... Ja skaczę po siłkach jak kurva królik, bo te otwierają, te zamykają. Turystyka sportowa%-) A uj ze statusem, jestem członkiem klubu extreme klub i dostaje z tego tytułu stypendium.... 200pkt w aplikacji do [...]

[...] Węgle były do śniadania i zaraz lepiej. :-)) MISKA 1 700,9 kcal b: 131,0 g (30,8%) w: 129,2 g (30,4%) t: 73,4 g (38,8%) 1. 3 jajka, smalec, dynia 2. Banan, whey, orzechy brazylijskie 3. Ziemniaki, królik, smalec, kalafior, pomidor 4. 3 jajka, masło, indyk wędzony, ryż basmati, cukinia, pomidor +drożdże, tran, magnez, Thiroyd, wit.C , kombucha

[...] -30g białka TRENING -30g carbo+5g mono 20 MIN ROWERKA -30g białka+35g rodzynek 2.100g ryzu białego+210g piersi+ogórki 3.4jajka+30g makaronu durum+ogórki 4.kurczak+królik( nie wiem ile ale sporo)+ogórki 5.wejdzie twaróg 200g albo 4 jajka+oliwa nagrałem tez filmik z siadów ale wyszedł bez nadziejnie ale jak juz nagrałem to wrzuce ale [...]

Zrelaksuj się? Ja już mam zaburzenie resorpcji wody w jelicie %-) No nic, królik na do widzenia dzisiaj, trzeba zacisnąć poślady i twardym być, nie miętkim.

[...] jadłem w miarę dobrze, a może serio coś tam jest nie tak. Libido przed przerwą było w miarę, choć i tak miałem wrażenie, że jak na taki wiek to powinienem się zachowywać jak królik. Uważasz, że mimo wszystko zrobić badania? Podobno dobrze jest zmierzyć testosteron całkowity, wolny i prolaktynę, czy coś jeszcze? A może np. warto sprobówać wrzucić [...]

[...] nie zrobiłam, bo koszykarze mi wszystko zajęli, kompeltnie wszystko, siłka mała, ich tłum, więc zrobiłam w kąciku zestaw na kręgosłup i wsiadłam na wiosła 18 min wioseł, starałam się dobić do 20, ale aż mi się we łbie zakręciło więc odpuściłam.... DIETA Wypiska wieczorem, królik się dusi Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-10-11 14:52:24

[...] wyprzedza, i od tego momentu jest zawsze trochę w przodzie, a ja go gonię \-) Czekam momentu kiedy padnie hasło: interwały :)) Może u Ciebie w grupie znajdzie się taki królik, którego będziesz mogła gonić? :-) Bo to strasznie trudno biec w przyzwoitym tempie po sprintowaniu, no ale i sobie, i Tobie tego życzę :-D Podbiegi pod górkę masz [...]

Hej Grzesiu:-) I ten status klubu w Xtreme, to status klubu niczym w Olimp Zabrze? Bo nie chce mi się w to do końca wierzyć... Ja skaczę po siłkach jak kurva królik, bo te otwierają, te zamykają. Turystyka sportowa%-)

polędwica wieprzowa, karkówka, wszystko co z woła, królik - tu bym celował indyk - tu jednak będę w opozycji do większości "rynku" - mega słaby układ immunologiczny, bardzo dużo leków w hodowli

amku na dzis jakos tak troche duzo wyszlo :P do tego 3 * omega 3, 3 * herbatka z kopru, 3 * pokrzywa, 1 * dziurawiec, 4 kropelki wit D, 2 tabletki magnezu a na jutro przygotowalam watrobke i lososia w galarecie ....mrrr :) i kupilam mleko sojowe, to jutro dodam. trening z dzis rozgrzewka 10 min bierznia, 2* HIM i HAM trening A a. przysiad 8*28kg [...]

genralnie krolik jest mieciutki dopiero po dlugim duszeniu tak ok 2h. Super smakuje duszony z poczkiem i sosem pomidorowym z podsmazonymi cebulka marchewka seleram pietruszka. To sie wsadza razem do garnka na to jeszcze przyprawy i musztarde i wklada na ok 150stoni do piekarnika zamkniete Sarne rob jak krowe a dzika jak swinie, roznica tylko, [...]

Jak by ktoś mi ułożył trening (rozpisał), dietę rozpisał na kilka dni z wszystkimi wyliczeniami to może bym się przemęczył :-) jako królik doświadczalny.Teraz za dużo liczenia , ale nie mówię ze nie spróbuję ;-)

[...] drinka wg kittie + dodawanie kurkumy do wszystkiego - masło/puree sezamowe (100% sezamu) - musztarda dijon bez cukru - nasiona Chia (od grudnia, dość sporadycznie) -królik, perliczka (sporadycznie) - Yerba Mate - na pewno większa ilość mleka wiejskiego po zebraniu śmietany niż wcześniej, ale tylko 2-3 razy w tygodniu - maca (dopiero [...]

Micha 1.wątróbka, olej kokosowy 2.królik, migdały 3.schab 4.indyk,masło 5.ryż,soczewica,oliwa DNT Niestety lub stety trening mi dziś wypadł za to odchamiłam się i spotkałam z kulturą wyższą tak więc jutro kulturalnie pomaszeruję na siłownie

DZIEŃ 48 (07.06.2012) I – jajka, boczek, awokado, razowiec II – mix orzechów, łopatka wieprzowa, truskawki III – królik, ryż, masło, rosół wołowy IV – żeberka warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, kalafior, papryka, pieczarki, marchewka, cebula, cukinia, rzodkiewka, kalarepa napoje: woda +3.5l, kawa, herbata z liści malin, czerwona [...]

Hardude! Odebralem Twojego maila i czym predzej sie tu zjawiam! Jako pierwszy krolik doswiadczalny potwierdzam, ze trening jest ciekawy i raczej efektywny. Na koncu opisalem, co sie zmienilo w moim plywaniu "po spotkaniu harddude'a" (tak teraz bede dzielil swoje etapy zycia plywackiego ) Mam nadzieje, o co juz prosila Karolina, ze [...]