[...] przyzwyczajenia chyba. Wiadomo, ze siniaki i to wszystko Cie nie ominie, jak bedziesz czekal to na nastepnym treningu znowui sie zrobia i po co tracic czas??? Jesli chodzi o krwiaki to raczej powiedz tam, ze nie mozesz w to miejsce dostac wiec raczej wolisz nie wykonywac cwiczenia, wyrozumialy trener powinien zrozumiec i dac TObie [...]
krwiaki i siniaki mogą być również spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi (skłonność do siniaków, wrażliwość itp.) oraz brakiem witamin (niestety nie pamietam jakiej). Pogadaj z chłopakami z sekcji czy też mają takie siniaki - jeśli nie mają to znaczy że albo masz brak witamin albo skłonność do siniaków. A jak wszyscy na sekcji są [...]
ee, jezeli maly bol to napewno nie zerwanie tak sie generalnie to objawia mi generalnie krwiaki same przechodza, nic nie robie Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-08-29 19:47:24
[...] jakas bardziej wyczulona, bo w lewa strona ciala jest mega ciotowata, potrafie wbic sok ale juz przy wbijaniu igly jest zayebiscie przeszywajacy bol jakbym sie w jakies krwiaki wbijal, tak mam od zawsze, niezaleznie czy to lewe udo, czy lewy posladek. prawa strona jest bardziej męska %-) Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2013-05-10 15:55:40
[...] gdyby nie ochraniacze na kolana i piszczzele (polaczone ) to bym mial nogi tak skatowane ze bym sie wtydzil bez spodenek pokazac . Od tamtych wakacji mi blizny i skostniale krwiaki pozostawaly . Zreszta te manuale to tak dla jaj cwicze jak mi sie nudzi przed blokiem . Z takimi 30 cm murkami mi nawet wychodzi czasami . Wyznaje wogle zasade ze [...]
Ja jestem jakos dziwnie ukrwiony i siniaki/krwiaki mam czesto nawet jak inni po tym samym nie maja ale nie ma co sie przejmować jak wychodze z treningu i nie jestem posiniaczony to najczesciej sie denerwuje ze za slaby trening byl PS siniaki najczesciej mam po lowkickach Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-09-13 16:01:05
ja jestem juz 6 tygodni po zabiegu i mialam podobnie, u mnie krwiak splynal nizej i zatrzymaj sie na lydce, po jakims czasie zniknie, jesli masz zastrzyki przeciwzakrzepowe to logiczne ze krwiaki znikac beda troszke wolniej, powodzenia
[...] soba. Koszulka jest na tyle sztywna ze ja wyciskajac ok 120-125kg z bardzo wielkim trudem opuszczalem 140 kg (musialem dociagac na dole). Po zdjeciu koszulki masz ladne krwiaki/siniaki, glownie na tricepsach. http://www.liftinglarge.com/getting_the_most_o.htm tu masz przykladowa instrukcje ze zdjeciami jak zalozyc koszulke Tytana (mam [...]
monkey, co do ACL to nie musi być dużej zmiany wyglądu, bo uraz występuje w głębi stawu. Duże krwiaki powstają przy uszkodzeniu torebki stawowej. Tak samo ból, nie musi być bardzo duży, bo zostaje przerwana ciągłość więzadła. Temat zamykam i zapraszam. [...]
polubić... a serio, okłady z altacetu, potem arcalen albo naproxen. spytaj lekarza rodzinnego co jest dobre i tanie na krwiaki. niech ci przepisze coś.
Najwyraźniej już wiem dlaczego mam taaaaaakie wieeeeelkie krwiaki - wszystko przez prysznic. Kilka osób (w tym ja) zaraz po treningu poszło pod gorący prysznic - moja teoria jest taka, że ciepła woda spowodowała rozszerzenie naczyń krwionośnych i wylewy. łus
[...] sie z kolega ... ze towja krew niczmeu nei zaszkodzi..pare razy tez mialem krew w strzyakwece i wstrzykiwało sie...i było Git:d wcale nic nie przeszkadza...a co do tej krwi jelsi to było w pupe:p to nie znak ze była to zyła.. jesli to nie 1 tówj shot.. robia sie krwiaki we wenatrz:] ale najlpeiej raczje w inne miejsce walnac dla bezpieczenstwa:D
[...] się "ran" ( powiedzmy tydzien moze dwa w zaleznosci od stopnia "zmiażdżenia" uda ). Zakończenia nerwów, które odbierają bodźce obumierają ... kiedy krwiaki schodzą nerwy nie odrastają do pierwotnego stanu, odbierają mniej bodźców tym samym powodując, ze odzuwasz mniejszy ból. Mozesz poprosic ewentualnie kolege aby [...]
[...] Stanaszkowi udało się to dopiero na 200 kg. Pracuje na 2/3 ruchu wyciskania, podczas gdy Inzer tylko na 1/4-1/3. Łatwiej go założyć niż Inzera. Powoduje innego rodzaju krwiaki niż Inzer (spunktowane - będzie wiedzieć jak zobaczycie na zawodach lub zdjęciach). Najłatwiej założyć go na worek foliowy, choć moim zdfanie lepszy byłby sztywny, [...]
[...] plecy po tych ćwiczeniach to się przeraziłem, tak jak ta linia czarna an zdjeci utak kręgosłup mi isę "odbił" i teraz mam czerwone plamy na całej tej linii wyglądające jak krwiaki, mam nadzieje że nimi nie są, po ABS również się odbijał kręgosłup ale nie w takim stopniu, jak moge wzmocnić ten odcinek pleców ? Na plecy wykonuje: -martwy ciąg na [...]
[...] Ja np gdy pierwszy raz założyłem koszulkę nie mogłem w niej wycisnąć nic!!!! Poza tym koszulka jest najbardzej bolesnym w stosowaniu sprzętem. Po jej użyciu zostają ci krwiaki, sińce (przy baddażach do siadów też) Samo wyciskanie boli jak cholera. Niekiedy można stracić kontrolę nad sztangą wyciskając w koszulce. W koszulce wyciska się [...]