kreatyny

[...] wiek 18 3) waga/wzrost 72/175 4) staż treningowy 15 miesiecy silownia i troche czasu karate 5) cel cyklu: wytrzymalosc/ troche masy 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, stacki bezkreatynowe, hmb, aminokasy 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm, dyma burn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni stack bezkreatynowy nos [...]

[...] lekcje z terenem aby zmodyfikować plan treningowy. Na tej lekcji trener doradził mi abym kupił sobie kreatynę Universal Creatine i coś jeszcze. Ale nie powiedział co do tej kreatyny. Mam 17lat, 187cm, nie mam diety, bo trener powiedział że jeśli nie chcę mieć diety to nie muszę, chociaż w sumie to też nie chce mi się diety układać bo lubię sobie [...]

[...] ale na pewno nie byłbyś z niej zadowolony! Jeśli chcesz budować suchą masę mięśniową potrzebujesz wysokiej jakości źródeł białka, węglowodanów złożonych, zaawansowanych form kreatyny oraz niezbędnych tłuszczy. Ważne jest również aby były one w odpowiedniej ilości oraz prawidłowych proporcjach względem siebie. MASS FUSION spełnia wszystkie te [...]

[...] 30 dni - następnie włączyć w to cykl kreatynowy i kontynuować jej branie razem z kreatyną przez następne - nawet 60dni! Beta Alanina może wzmocnić nawet o 200% działanie kreatyny. Teraz z doświadczenia: Beta alanina podziałała na mnie naprawdę dobrze(brałem tak jak napisano powyżej),Ale nie tak jak opisuje się jej działanie(wyjątkiem jest [...]

[...] z biggerem HMB U.N. i jego zawarosci w capsach. Cyber wczesniej caly czas powtarzal, ze ma 90g(nie doinformowanie czy co???) oraz za drazenie tematu L-karnityny i kreatyny. Bigger-duza wiedza aptekarska-farmaceutyczna i dietetyczna. Bardzo duzo sie od niego dowiedzialem. Lucek-ten czlowiek sprobowal chyba juz wszystkiego hehe, expert [...]

Panowie, nie chcę wyjść znowu na prowokatora, ale muszę się wtrącić - w dobrze pojętym interesie wszystkich sportowców. Czy amerykańskie kreatyny są skuteczniejsze...? Są! 666 to uwaga głownie dla Ciebie: jeżeli jesteś czynnym zawodnikiem uważaj! Cztery "wpadki" dopingowe polskich zawodników w 2002 r były spowodowane, czego dowiodły i [...]

Własnie w tym roku koncze 31 lat i myślałem że już mnie nic nie zaskoczy! A jednak Amerykanie dodaja koksy do odzywek,no w tym wypadku kreatyny!Nasi wiedzieli co robili kiedy nie pili coca-coli w latach 60 Power comes from God.

Jakich znanych marek amerykańskich były to kreatyny ? pac-man ... nie pag-man

Trudno mi w to uwierzyc. Podajcie czyje to kreatyny byly... Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] jaźni. Jedne SA traktuje, jak narkotyki i za obrót nimi zamyka do pierdla, inne uznaje za odżywki i zezwala na sprzedaż w marketach, obok mąki i cukru. Amerykańskie kreatyny, o których mówiłem, "wzbogacono" androstendionem - substancją uznawaną przez FDA za suplement odżywczy, zaś przez farmakologię i MKOL, za hormon sterydowy. [...]

[...] wie cos na ten temat? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 35 Waga: 88 Wzrost: 187 Cel cyklu: waga 95 stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, bialka, carbo Uprawiane inne sporty: pilka nozna, plywanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: man clout, [...]

[...] tam odwiedzam tez tamtejsze forum i znam opinie stosujacych które czesto sa zupełnie inne niz wyniki badań laboratoryjnych Tak jak pisałem wczesniej trafia do mnie to co mówią testerzy ( czyli my ) a nie obiecanki z barwnych plakatów Tak czy inaczej wcinam wasze hmb olimp, rybozę czekam na nowe kreatyny, eksplozje rozmiarów i cud spec. suplement

[...] nic nie biore i juz niewiele mi brakuje do 100 a cwicze dopiero 6 miesiecy i to na mase a nie sile.Tacy jak ty co mysla zeby cos osiagnac to trzeba wp*****lac kilogramy kreatyny,hmb i innych suplementow szybko siegaja po koxy i gowno z nich jest a nie kulturysta. Nietwierdze ze nigdy nie siegne po odzywki i suplementy ale napewno nie bede [...]

[...] na dawkowanie i kup sobie tyle zeby ci wystarczylo na caly cykl, co do sily to najlepsza jest kreatyna (w niektorych gainerach znajduja sie jakies male ilosci kreatyny poczytaj sklad), jak kupujesz sama kreatyne to musisz rowniez miec za***i.sta diete jesc bialeczko i glukoze, odpowiednie ilosci witam wtedy ma najlepsze efekty (jak [...]

Do kreatyny jak najbardziej! Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

[...] miałem dzieki dobrej diecie (a głownie duże ilości ryżu i piłem dużo wody), a z suplementów brałem kreatynę,glutaminę, BCAA, carbo,ryboze to tylko dodatki do diety (najlepiej po kreatynie z glutaminą po miesiącu ok 5 kg więcej na płaskiej ,ale bez kreatyny pewnie też taki wynik bym osiągnął). Bez dobrej diety nie będziesz miał efektów.

ja biore 12 kg gainera i 250 gram kreatyny ,myśle ze przytyje troche anapolon

Chlopie kup sobie jakies tabletki na rozum a nie za metke sie w tym wieku bierzesz . A tak wogle to co do kreatyny to wcale za***ista nie jest , nie jest to jakis genialny suplement ktory daje niewiadomo jakie przyrosty , pozatym miesnie wygladaja jakby byly napuchniete i staja sie bezksztaltne od tego ze nabraly za duzo wody , po drugie jesli [...]

dieta, trening, odpoczynek...1 cykl kreatyny - od wakacji ponad 15 kg... aw miecha kiedys przyszlo 7kg po kreatynie sciteca i MASSie sciteca... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest [...]

Lucek opowiedziałbyś coś o możliwościach PH jak to jest np w porównaniu do kreatyny czy HMB?