kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna Białko Carbo Aminokwasy ( Bcaa ) Dextroza

Białko, Carbo, Kreatyna, Tauryna, Witaminy

biłka..carbo..i innych odżywek nie wliczam do suplementów wg mnie najbardziej polecane są: - kreatyna <rózne formy: od jednowodzianu do estrów> - no boostery - hmb - aminokwasy - dodatki <witaminy, zma, tribulsy,...>

witaminy zma kreatyna tauryna no buster wegle i bialko to nie suple

bez sensu pytanie.. dla jednych odżywki sa wazne bo ma taki tryb zycia inny ich wcale nie potrzebuje.. gdybyś inaczej sformułował pytanie: np. co wy najchętniej sosujecie.. Ale takich pytania już były wiec odesłałbym raczej do wyszukiwarki.. Co do supli to pierwsze dziesięć miejsc zajmuje kreatyna.. pzdr.

dzieki MeGaNiK za odp. ok to kupie: Kreatyna 500g z American Muscle za 54 zł Taurine Mega Caps 150 kap. za 30,60 zł Hi Tec Whey Mass Gain 3kg za 87,90 zł W sklepie SFD nie ma mass xxl'a wiec wezme tego z hiteca, a chyba roznicy za wielkiej nie ma miedzy nimi...W sumie ponad 172 zl+shaker.Niedlugo zloze zamowienie. Napiszcie jeszcze czy wszystko [...]

1 bialko/gainer ( o ile ktos potrzeboje) 2 carbo (j/w) 3 kreatyna 4 zma 5 glutamina to wszytko ! jesli chodzi o mase jesli chodzi o rzezbe to 1.bialko 2 bcaa 3 witaminy 4 spalacz tluszczu 5 inne antykataboliki wedlog mnie to wszytko reszta niepotrezbny bajer lub na rowni wszystkie a tki post to faktycznie troche nie tak bo kazdy ma ninne [...]

masz racje pisałeś o kwocie oto moje propozycje: - kreatyna <ok.30zł za 300g> => jednowodzian, kieruj się ceną, dostępnością produktu - carbo <1kg za ok. 40> => bez znaczenia producent, carbo olimpa w worku 1kg 20 zł - gainer <ok. 30zł za 1kg> => ok.15g białka na 100g odżywki; spożywaj jako zamiennik posiłka lub/i [...]

Jeśli suplementy to nie odzywki. z suplementow kreatyna, witaminy, omega 3, reszta nieistotna. z odżywek gainer, bialko, carbo zdr.

1 kreatyna i stacki kreatynowe 2 no-boostery 3 hmb 4 glutamina 5 bcaa odzywki to nie suplementy, po drugie nie sa niezbedne jak mamy dobra diete.

Białko, Carbo, Kreatyna, Witaminy, ZMA.

Zadko kiedy spotkasz takie produkty w aptekach. W standartowych sklepach z suplami rowniez, prawie zawsze, gainer białko kreatyna... Kup w necie i po sprawie.

A co myslicie o czyms takim NO-CRE-X3 +Nitrobolon +Kreatyna +HMB +D-ribosa i do tego jakies białko 95%. Po takim cyklu pewnie masa duza by poszła a pompa była by ogromna :) Co o tym myslicie??

Stódentkat moglbys jeszcze napisac ile czego mam kupic...Czy dobrze bedzie tak? Kreatyna 500g Biotech za 40,50 Carbo 1500g Olimp za 31 zł Whey Mass Gain 3000g - folia z Hiteca za 87,90 zł W sumie 159 zl I pytanie.Czy moge brac to wszystko w jednym czasie? Wiem, ze Kretke z Carbo tak, ale do tego caly czas moge pic Gainera?

Waga 65kg sama rzezba Nie rzeźba ale brak masy. masa pójdzie po żarciu i gainerach.Do tego kreatyna. zdr.

:) odżywki/suplementy mogą pomóc w przełamaniu zastoju/stagnacji o/s mają duże znaczenie psychologiczne...o czym też trzeba wspomnieć.. proponuję najprostszy cykl: - kreatyna - odżywka węglowodanowa - ok.50g do każdej porcji kreatyny; zwiększenie kaloryczności - odżywka węglowodanowo-biłkowa - zwiększenie kaloryczności - odżywka białkowa: 1h po [...]

[...] porcjach) a pozniej juz caly czas 0.03g razy waga (tylko jedna porcja dziennie: w NT na czczo a NT jak kto woli czy przed czy po treningu) Przy stalej suplementacji robi sie faze nasycenie a przyjmowanie poza ta faza juz takich malych ilosci kreatyny ma na celu utrzymanie nasycenia przez komorki kreatyna ...no chyba ze sie myle Pozdr.

monohydrat a nie monohydrant a po co chcesz cos brac 'zeby nie spadło'? kreatyna to nie omka

kreatyna 5g na czczo i 5g od razu po treningu w dni bez treningu tylko 5g na czczo tauryna 1-2 mc do porcji kreatyny

Czesc. nie bedzie mozesz smialo zakupic, jest to dobra kreatyna. jak bys nie znal dawkowania to: dni treningowe: 4 kaps rano na czczo i 4 po treningu najlepiej z dextoza dni nietreningowe: 4 rano na czczo i 4 w godz treningu