kreatyn

[...] Labs- Green Bulge wielkosc: 150 Caps cena USA: ~26 $ cena Polska: ~125 zl Porcja: 5 Caps Ilosc porcji: 30 Sklad: HyperCre Complex: 3450mg - Magnezowy czelat kreatyny (Magnesium Creatine Chelate) - Ester eyl kreatyny (Creatine Ethyl Ester HCl) - Betaina bezwodna (Betaine Anhydrous) - Etyl ester tauryny (Taurine Ethyl [...]

OK .Wymienilem te najlepsze ,najciekawsze i pare mniej znanych w Polsce stakow kreatynowych,niewymienilem wielu kreatyn z USA bo poprostu musialbym to wszystko wpisywac pewnie ze 3 dni,badz poprostu wiele ma glupie sklady badz sa zupelnie nieoplacalne.Ale z tych co wymienilem to mysle ze kazdemu wystarczy aby cos wybrac dla siebie odpowiedniego. [...]

[...] suplementy ktore maja zwiekszyc synteze telnku azotu i to one jak sie nie myle odpowiadaja za fajna pompe.Czytałem gdzies na forum ze mozna je przyjmowac miedzy cyklami kreatyn, czy to prawda ? jesli tak to przez jaki okres mozna je brac , no i chyba w nieskonczonosc pompmy nie bede miał tylko z czasem bede miał co raz mniejsza, dobrze gadam [...]

napewno jest dużo bezpieczniejsze dla ciśnienia niż mono, myślę że coś mieszczące się właśnie w tego typu formule z NO-boosterami typu AAKG, z mniej wchłaniającymi wodę pozaprzestrzeń komórek formami kreatyn z pewnością są dobrą alternatywą w stosunku do mono w twojej jak i podobnych sytuacjach.

Jakie są rodzje kreatyn, chodzi mi o ich działanie, słyszałem że nasłabsza jest mono a co dalej >??

Mam pytanie Jakie są rodzje kreatyn, chodzi mi o ich działanie, słyszałem że nasłabsza jest "MONO" a co dalej >??

wpłynie na korzyść - mieszanie kreatyn podczas cyklu wskazane powinno to być cos mocniejszego od xp np. horse power. z innych: swolen, vault, clout

Taki np Monohydrat to po pewnym czasie straci swoją moc i nie działa tak fajnie jak to jest za 1,2 i ewentualnie 3 cyklem.Co do jabłczanu i inych rodzajów kreatyn myśle że będą spełniać pokładane w nich nadzieje jeśli pomiędzy następnymi cyklami będzie przerwa.Przerwa powinna trwać conajmniej tyle co cykl. Pozdro !

hp = HorsePower poczytaj więcej, masz Topik podwieszony "Dawkowanie różnych kreatyn" wybierz sobie cos pzdr.

Monohydrat. Patrz tematy podwieszone "Dawkowanie różnych kreatyn"

Zobacz podwieszony temat, o dawkowaniu kreatyn.

[...] mocno sie zalac kretą bo co do diety to przy tej którą miałem mimo wzrostów z tłuszczem nie było źle a na ten cykl mysle nad Universal: Storm+Shock therapy+Kre-alkalyn(nie wiem czy nie zaduzo tych kreatyn..ale kre-alkalyn brałem i byłem nawet zadowolony..tylko nie wiem czy Storm nie lepszy,mozna połaczyc te 2kreatyny?) Nitrobolon I co wy na to?

własnie jak wyzej wydaje mi sie ze kre-alkalyn nie zaszkodzi tylko zwiekszy efekty chyba ze to juz bedzie za duzo kreatyn a wiem ze jest doby i nie wiem czy nie lepszy od storma bo rózne opinie słyszałem a mam 3puchy KA wiec chce wykozystac juz teraz nawet jesli bedzie lepiej dlatego kombinuje:)

Hmm no wybor nalezy do ciebie ale tak samo na zdrowiu moze zaszkodzic ci kreatyn jak i picie kawy, slodzenie cherbaty, lub solenie potraw. Wszystko jest szkodliwe a co do odrzywki bialkowej to nie koniecznie na mase. Jesli boisz sie kreatyny (mysle ze niepiotrzebnie moj brat zaczal cwiczyc w wieku 16 lat bral kreatyne polaczona z innymi [...]

Dzieki. No to ladnie sie zapowiada nowy Cl...trzeba bedzie przetestowac po wakacjach ,ale narazie robie przerwe 5 miesiecy od kreatyn i pozniej mocniej udeze.Zawsze po takiej dluzszej przerwie nawet samo mono dobze dziala na mnie. pzdr.

[...] To samo z reszta. Zadnych zmian. W poprzednich latach tez chodzilem na silownie - lacznie z 4 lata ale z przerwami. Prosilbym Was - fachowcow - o jakies porady. Moze kreatyna?? Nie za bardzo sie na tym znam. Czytalem posty, ale nic mi to nie mowi, bo tam jest ogromny wybor - 100 000 kreatyn - i skad ja mam wiedziec jaka wybrac. Czy to nie [...]

Smiesza mnie troche te reklamy kre alkalynu ,opisujace ze niewiadomo co to jest niby ten KA i ze tylko on moze dzialac a inne formy kreatyny to gowno.Zastanawia mnie tylko jedno czemu ten KA polecaja tylko w ksiazkach i broszurkach sponsorowanych a nie rowniez w niezaleznych pismach i ksiazkach.Przeczytalem ostatnio pare nowych ksiazek o [...]

[...] tematu - otóż skończyłem właśnie cykl Attitude+xpand+mono (moim zdaniem bardzo satysfakcjonujące rezultaty, cel masa) i chciałem z dwa miesiące odpocząć od wszelkiej maści kreatyn. Ale że jestem uzależniony od kolorowych opakowań i ich zawartości, co zastosować żeby "podtrzymać" napompowanie mięśni po w/w cyklu. Zależy mi też na lepszym [...]

z kreatyn i glutaminom?

siema kupilem sobie Kreatyn"Olimp Creatine MegaCaps"i mam do was pytanie jak ja zazywac...?:>bo mysle teraz nad ustaleniem dobrych proporcji...mam 300kaps...wiec na ile mi to starczy i kiedy mam brac?:>cwicze juz 7 miechow na sucho...:]odp