kreatyn

do kreatyn lepsza dextroza bo ma w sobie dodatkową tauryne

[...] ludzie udzielający porad po prostu nie mają na to czasu na forum, zwłaszcza że to stack, bardzo złożony produkt. Radzisz ludziom żeby nie brali dwóch puszek bo to za długo i kreatyna już się nie będzie przyjmować tak jak powinna a sam popełniasz klasyczny błąd. Chcesz jechać na TCM przez tydzień a potem na stacku? nie wiem skąd wymyśliłeś tego [...]

Witam tak jak w temacie chciałbym się dowiedzieć ktora kreatyne by mi poleciliście,która jest najlepsza i dlaczego? BIOGENIX CELL PUMP BIOGENIX M3 CREATINE OLIMP CREAFUSION MEGA CAPS OLIMP TCM MEGA CAPS

Witam dordzy forumowicze proszę o porade która z tych kreatyn będzie najodpowiedzniejsza i dlaczego? BIOGENIX CELL PUMP BIOGENIX M3 CREATINE OLIMP TCM MEGA CAPS OLIMP CREAFUSION MEGA CAPS Celem Jest Wytrzymałość

mono wg mnie i wielu użytkowników tego działu to najlepsza z form kreatyn... a gdy widze ludzi robiących cykl na 2 puchach Voulta, Xp a w bicku 33cm to po prostu żal...

Z mojej wiedzy wynika, ze kreatyna wyplukuje witamine C z organizmu wiec przyjmowanie jej w czasie dawkowania kreatyn jest jak najbardziej na miejscu.

[...] treningiem) ? Jezeli tak, to jakie byly efekty - lepsze/gorsze, a moze na zoladek lepiej wplywalo (osobiscie przez tydzien mialem problemy po mono) ? 2. W temacie dawkowanie kreatyn sa takze mieszanki, np. TCM + CP, gdzie z rozpiski wynika, ze jest tego przyjmowane 15, 20g. Co z zasada, ze tylko 10g ma sens (reszta sie nie wchlonie) ? Przeciez [...]

nie widze sensu stosowac az tak duzo rodzajow kreatyn.. potrzebuje cos przed treningiem by zwiekszyc motywacje i mozliwosci podczas treningu

odblokuj, uspokój,zjedz dobrych kreatyn i pobudzaczy. jest sporo wynalazków.Wyniki, rekordy,progres itp to kwestia cykliczna, trudno jest non stop jechac ostro i wyciagać maxa z siebie.Mi od Świat szło ładnie, teraz ostatnie 2 tygodnie już kończy się siłai energia..co wiec co robie? Zdejmuję ze sztangi i przygotowuję sie do tygodniowego SD. zdr.

sie nazywa inteligentna odpowiedz...moze zle napisalem "czy po niej kopnie" ale chodzilo mi o to czy lepsza jest od innych "zwyklych" kreatyn...

sie nazywa inteligentna odpowiedz...moze zle napisalem "czy po niej kopnie" ale chodzilo mi o to czy lepsza jest od innych "zwyklych" kreatyn...

moim zdaniem robi, ale w moim wypadku wynika to z własnych doświadczeń i przekonań. uważam że kealkalyn to sciema marketingowa, a mono cenię sobie bardziej niż jabłczan. z drugiej strony mając kilka kreatyn na raz w cyklu sprawa schodzi na drugi plan. dodam, że osobiście wybrałbym bramkę numer jeden (jesli siano nie stanowi problemu).

"Kreatyn(i)e" możesz sobie wziąć

[...] (jeden z Nutrition Research, dwa Thermal Pro Evolution po 60 kaps każdy) i teraz jadę czwarte (Thermal Blast Xtreme) w teście, który prowadzę - link w podpisie. Z kreatyn tylko: pół mono Vitalmaxu , czyli 150g, jakieś dwa lata temu, (spalony cykl zupełnie, zero korzyści z powodu nieciekawej diety) i od listopada, prawie, do świąt [...]

Mam 20 lat 38 w łapie , 110 w klacie , waze 82kg przy wzroscie 180. cwicze juz dwa lata , brałem wiele odżywek kreatyn itd i przyszedł czas na koksy :) Jeszcze nie zdecydowałem sie na jakieś konkretne sterydy ale nie chce zeby to za zdrogo wyszło wiec mysle nad 15 strzałów testosteron prolongatum + 100 mety. Do tego oczywiscie clomid i moze tez [...]

uzupelniłeś mnie patenty kreatyn mono polegaja glownie na pilnowaniu jakosci i odpowiedniej konfekcji. i tyle

[...] pierwszy w tym dziale. obecnie jestem jeszcze w okresie roztrenowania,po 4 tyg etapie treningow na sile od poniedzialku zaczynam trening masowy - do tego kombinacja roznych kreatyn - ogolnie mysle ze bedzie fajnie - wszystko dopiete na ostatni guzik itd nie do konca jednak mam jasnosc ktorym planem mam cwiczyc - w gre wchodza 3 kombinacje - 3 [...]

lepiej kup 2xCP, później będziesz się bawił w łączenia kreatyn

W róznych reklamach m.in. amerykanskich staków i kreatyn podaje się wyniki róznych testów na działanie kreatyny i jeśli im wierzyc to nasycenie mięsni trwa ok. 20-25 dni.Optymalną długośc suplementacji ustalają na podstawie na ok. 30 dni(uwzgledniając utrwalenie rezultatów). Według mnie lepiej nie przekraczac 40 dni bo szanse na dalszą progresje [...]

[...] AAKG (teoretycznie więc pompa powinna być, wbrew temu co sugerujesz, większa niż po nitrobolonie czy crevolution, gdyż własnie to arginina odpowiedzialna jest za ten efekt), kreatyna ( tylko 2g, ale jednak), synefryna, niacyna. Nazwa "napój multifunkcyjny" jest dość ogólnikowym terminem, żeby nie powiedzieć - pustosłowiem, które ma na [...]