kość udowa

Co do wspomnianych uszkodzeń przeszczepu itp.... tez miałem ten problem nie wiem z jakiej przyczyny przeszczep się rozciągną i naderwał w kilku miejscach. Mam pytanie do osób po rekonstrukcji jak pod kątem 45 stopni oprzecie łydki na jakims podwyższeniu (np stole) i puscicie swobodnie nogi to czy kosc udowa i piszczelowa nie wysuwają sie wam [...]

[...] wymusza stanie na prostych nogach, to miednica jest w zbyt dużym przodopochyleniu co warunkuje całą górę. należy ćwiczyć i rozciągać mięśnie w stawie biodrowym - tam, gdzie kość udowa wchodzi do miednicy. w tym miejscu jest zazwyczaj problem. wybierz się do jakiegoś terapeuty / rehabilitanta metody cyriax, albo innego, który zna się na budowie [...]

Witam! jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. zabieg mial miejsce 2 lipca 2009. W moim przypadku chyba jednak nie obyło się bez komplikacji i prawdopodobnie konieczne jest wykonanie artroskopii:( Kolano czasami się blokuje oraz przy prostowaniu i zginaniu kolana czuję takie dziwne trzeszczenie pod rzepką. do pelnego wyprostu musze [...]

Witam W stawie kolanowym łączy się kośc udową z koscią piszczelową. Posiada on dwie łąkotki i jest stawem zawiasowym, który umozliwia ruchy takie jak zginanie i prostowanie. Wzmocniony jest więzadłami wewnetrznymi i zewnętrznymi. Do więzadeł wewnętrznych zaliczamy wiezadło krzyżowe przednie i tylne. Przeskakiwanie kolana lub pobolewanie w trakcie [...]

mam złamana kośc udowa w 4 miejscach ile za ile czasu bede chodzic bez kul??? prosze o szybka odpowiedz Zmieniony przez - czzarny w dniu 2008-06-23 23:45:25

mozna chyba zmierzyc kosc udowa na jakis specjalnych badaniach i stwierdza ile urosniesz

Witam W stawie kolanowym łączy się kośc udowa z koscią piszczelową. Posiada on dwie łąkotki i jest stawem zawiasowym, który umozliwia ruchy takie jak zginanie i prostowanie. Wzmocniony jest więzadłami wewnetrznymi i zewnętrznymi. Do więzadeł wewnętrznych zaliczamy wiezadło krzyżowe przednie i tylne. Uszodzenie czy zerwanie więzadeł krzyżowych - [...]

a ja Ci mowie ze nikt tego nie stwierdzi bo skad mamy wiedziec jak mocno skreciles kolano? oczywiscie zdaza sie ponowne zerwanie bo niby czemu nie? kwestia sily urazu. Jak kosc udowa da sie polamac to takie wiezadelka nie zerwiesz?

[...] rozwinięta jest zbyt słabo/zanika, głowa boczna ściąga rzepkę do bocznej części bloczka udowego. Rzepka dociskana jest wówczas do kości udowej. Rzepka ociera się wówczas o kość udową, szukając sobie miejsca przeskakuje i trzaska, strzela. Może mieć to również związek z koślawieniem kolan. W przypadku ustawienia nóg w tak zwaną literę X. Stany [...]

[...] początek znajduje się na powięzi piersiowo-lędźwiowej, kości biodrowej części pośladkowej, brzegi kości krzyżowej i guzicznej, koniec mięśnia to pasmo biodrowo-piszczelowe, kość udowa w miejscu guzowatości pośladkowej. Powinniśmy zapamiętać dodatkowo, że włókna mięśnia pośladkowego schodzą do dołu, zawijając się skośnie do kości udowej, co jest [...]

Lipa. Kość udowa to największa kość, więc trochę minie jak się zrośnie. Przypomniał mi się przypadek jak trener na sekcji trójboju opowiadał jak przy asekuracji przysiadu, zawodnik puścił sztangę jak był na dole i poleciała na nogi asekurującego i złamała mu dwie kości udowe, było grubo.

[...] to w pewnym momencie one pociągną tył uda który ugnie kolano. Nie wiem czy dobrze widzę na filmie ale mam wrażenie, że podczas przysiadu stopa wskazuje inny kierunek niż kość udowa z kolanem, to jest bardzo ważne bo zmniejsza przeciążenia w stawie kolanowym dodatkowo przysiad poniżej poziomu równoległości to minimum, wówczas wszystkie mięśni [...]

Dzięki BlacCat. Jak złamie 12h to będę zadowolony :-) pilek - gość mi wyjechał, położyłem moto i uderzylem bokiem. Ręką zaslonilem głowę, przez co miałem złamanie z przemieszczeniem i do tego złamana kość udowa, też z przemieszczeniem. Później drut w nodze i po roku wyjęcie

Mowia ze sport to zdrowie... i tu wymieniam zdrowych sportowcow Grasik,..., Kolanko, łękotka Tasiek, narty, kolana, ACL, łękotki, 3 srubki Shelly,...., kij hrhrh w łydce Marcinecki, ..., bark, kolana Elite,..., bark Tykos,...., bark albo reka albo cusik innego /prosze o sprostowanie/ Uka P.,...., narazie narzeka na biodra, kolana itd Kolezanka I, [...]

CZy ktoś potrafi się wreszcie odnieść rzeczowo do faktu jakim jest adaptacja kości do obciązeń? Jeżeli działamy daną siłą na kości to one się wzmacniają, to nie sa żadne mity tylko fakty zjawisko to nazywa się chyba pizoelektryką(i nie dotyczy tylko kości), więc jestem pewien że przy przysiadach kośc udowa, strzałkowa i piszczelowa się wzmacnia. [...]

Nauczuc sie oddychac przeponą Wzmacniac cale ciało, bo juz na rozgrzewce bylo widac braki Regualnie, pracowac prostym schematem. Stopniowo progresowac i bedzie git A i co do nazewnictwa to tylko mala uwaga- sprostowabie- rotujemy kość udowa, a nie kolano Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2019-05-18 19:27:59

To fakt co piszesz, dobra rada z tyn trzymaniem retrakcji, ale to powoduje ze ta sztanga lezy blizej szyi i jest wrazneie tego duszenia, wiec tak instynktownie sie ja troche wypuszcza w przod, czyli przez pozycje barkow w przod. Tu tez jest kwestia srodka ciezkosci, jak ktos ma dobra budowe do siadow, ktorsza kosc udowa, to moze usiasc pionowo i [...]

[...] jakiś czas temu młody chłopak. Gość przed trzydziestką - zdawać by się mogło w pełni sił i zdrowia. Zaczęły go boleć biodra. Okazało się, że w obu biodrach miał mocno przerośnięte obrąbki i mu niszczyły kość udową. Nie mówię że tak jest u Cibie, ale sprawdzić można. Problem nie koniecznie musi wynikać z jakichś przykurczy, czy mobilności.

No wg mnie lepiej, a jak ty sie czujesz w takim ustawieniu? wygodniej ci? Tez musisz potestowac rozne ustawienia stop, mnie np jest wygodniej jak moje stopy nie sa az tak ustawione na boki jak u ciebie, tylko tak jakby na godz 1 i tylko nieco szerzej niz szerokosc barkow. Ja robie lekka rotacje zewnetrzna uda, czyli jak stoje juz z tymi stopami [...]

[...] spoko - jestem w stanie dotknąć kolanem ściany mając stope ok 13cm od ściany. Do łask wróciły zatem buty do siadów z wysoką piętą, postanowiłem odrobine zmniejszyć głębokość siadu i dobrać lepiej rozstaw stóp żeby ten but-wink zminimalizować. Efekt jest taki, że siadam mniej więcej do momentu aż kość udowa przejdzie płaszczyzne równoległą do [...]