[...] Tomaszek ( z pochodzenia Czech). Był on proboszczem w tejże parafii, pomagał mu znajomy grabarz i kościelny. Wnętrze kaplicy jest całe wyłożone dziecięcymi czaszkami i kośćmi (zdjęcie poniżej zrobione z ukrycia) SFD/Images/2015/7/27/16581251b4ce41b3bd14c2225f66356c.jpg Zdjęcie znalezione na necie (niestety nie można w kaplicy używać tel/ [...]
Dziwne bo w sumie ja w zyciu na sztandze nie siadlbym aktualnie tyle co na suwnicy smitha%-) u mnie jeszcze na zmiane ma wpływ nie korzystna dzwignia (dluga kosc udowa) i czy lb czy hb składałem sie zawsze jak harmonijka%-)
[...] że oceniane przez totalnego amatora i dałem znaki zapytanie, żeby nie było :) Długie ręce- na plus czemu długie ręce na plus w dwuboju ? - Długi piszczel, krótka kość udowa= dobra dźwignia dzięki o tym nie wiedziałem, że tak się na to parzy, choć wydaje mi sie ze zarówno Kołecki jak i klokov maja długą kość udowa przeglądając zdjęcia [...]
No takie parę lowkicków by bolało jak cholera, wózek przez kilka dni bo by się nie dało chodzić ale kość udową nie mach**a żeby połamał, musiałbyś mieć chyba osteoporozę i super chicken legsy. Jakaś emociota jakby dostała to mooożeee. Kość udową jest jedną z najmocniejszych w całym ciele. Chyba, żeby dostać takiego lowa, żeby kolano zwichnęło%-)
Analizując tych zawodników o których mówisz Kołecki: - Długie ręce- na plus - Długi piszczel, krótka kość udowa= dobra dźwignia - długi tłów w porównaniu do nog- na plus - miednica również prawie na szerokość barków- plus Kłokov: Dla mnie analogicznie do Kołeckiego, nawet jeszcze lepsze proporcje moim okiem Wierzbicki: Mistrz ciągów - ręce długie [...]
[...] jeśli macie jakies doswiadczenie w braniu tego specyfiku bardzo proszę o ich wpisywanie. Z góry dziękuje za pomoc. Jeśli chodzi o odpowiedz "de^sire", kość z która mam problem to kość udowa i nigdy nie była ona połamana(Operacja która przeszedłem w tej chwili była podyktowana sytuacją powstałą bardzo dawno temu kiedy [...]
opłaca się,masz taki sam problem jak ja z siadami,długa kość udowa przez to ch**owa dźwignia,buty ciężarowe dają w taki wypadku mega różnicę,dzięki nim większość pracy przejmują czwórki,a nie cały tylni pas
Stfu Petek, nie dałeś żadnej konkretnej informacji. Co do autora, idź na tradycyjnego kicka, boks lub bjj. W dźwigniach nie widzę żadnych przeciwwskazań, kość udowa nie ma tu nic do gadania, praktycznie żaden opór nie jest na nią stawiany, bałbym się gdyby to była któraś z 2 kości piszczelowych poniżej kolana. Jednak nie masz się czego bać. Kość [...]
[...] każdego tygodnia zawodnicy zużywają więcej energii niż jej doprowadzają do organizmu wraz z poźyw i e n i e m . Prawda jakie to proste? Na początku trzeba określić wielkość energii (wielkość spożycia kalorii) potrzebną do utrzymywania masy ciała na jej obecnym poziomie. Następnie należy zacząć spożywać mniej kalorii - ale nie każdego dnia. [...]
@rion10 Nie sądzisz, że chłopak z tego filmiku z góry ma nieproporcjonalnie długą kość udową w stosunku do długości kości piszczelowej (w sumie sam nie jestem pewien, bo ma długie spodnie, a filmiki też nie najlepszej jakości)? W takim wypadku technika przysiadu jednak zmienia się dość istotnie i bardzo trudno jest wyeliminować mocne pochylenie do [...]
No wlasnie robilem z dosc duzymi ciezarami, i mam wrazenie ze mi troche kosc udowa zaczela od miednicy odstawac. Albo mialem tak zawsze albo mam dziwna budowe miednicy. Kosc udowa jakby teraz szerzej sie wydaje byc niz sama miednica a to jest w****iajace. [...]
ja miałem 2 lata temu za***iście zbitą kość udową i przez 2 tygodnie praktycznie nie mogłem chodzić i jej zginać bo był piekielny ból, i odszkodowania nie dostłem
[...] ćw,Mikołaj patrzył jak robie,okazało się,że nadal źle,a tak jak mowił żeby robić (myśle,że dobrze mówił) nie daje rady,plecy dostają po dupie i odczuwam ból w miejscu gdzie kość udowa łączy się z miednicą (rodzaj bólu jakby miała mi kośc ze stawu wyskoczyć) jak udaje mi się to wyeliminować to znowu uciekam kolanami za bardzo do przodu i gubie [...]
[...] uda opuszcza się niżej, prawie do podłoża, ale należy pamiętać, że technika ta może być stosowana wyłącznie przez osoby o elastycznych kostkach lub osoby mające krótką kość udową. Pełny przysiad powinien być wykonywany z ostrożnością, gdyż sprzyja on wyginaniu w łuk dolnej części grzbietu, co może powodować poważne urazy. obli powiedz mi [...]
[...] trening aerobowy był moim najcięższym treningiem od początku mojej przygody z redukcją. Spowodowane było to bolesną kontuzją miednicy (nie jestem do końca pewien czy to nie kość udowa), której nabawiłem się podczas jazdy na rowerze dzisiejszego dnia. Przez pierwsze 5 minut biegłem jedynie siłą woli, zdecydowanie obciążając prawą nogę, by ta lewa [...]
do starego venoma to chyba nic nie ma polotu.jak zaczalem od 2 kapsow to caly tydzien nie spalem a czuwalem w robocie wypoczety i pelen sil na caly dzien od 6 rano pewnie dla miesni to dobre nie bylo ale nigdy tak fat nie lecial jak na tym.zmniejszylem do 1 kapsy i juz dalo sie zyc wracajac do techniki uwazaj na kolana(to schodzenie o ktorym sam [...]
[...] co tam Martucca wypatrzy ale przypomniałam sobie że mam w domu kartę zdrowia ucznia z podstawówki i tam wypisane wady: -stopy płasko-koślawe (o rany jak to brzmi) -1996- kość udowa skrócona o 2cm (utykałam)- nosiłam specjalne wkładki do obuwia i po jakimś czasie było ok -dane z 1998r- śladowa skolioza lewostronna, typ równoważny (uwagi: [...]
Morales i Rumcek Tu masz rację teraz sam zauważyłem że nie trzymam całej powierzchni stóp na podłożu . Technikę poprawiłem zdecydowanie porównując tą z cyklu HST gdzie dostałem tęgie zje**by . Myślę że kośc udowa jest u mnie długa i nigdy nie będzie wyglądało że kolano nie wychodzi przed linię palców. Sam zobacz że staram się jak mogę według [...]