Proszę jednak dodatek dekstrozy nie jest taki głupi. Myślałem, że między kreatyną a insuliną nie ma zależności. Chyba zrobię ostatnie podejście pod mono, którego nigdy specjalnie nie czułem. Końskie dawki leucyny, białko, węgle i insulin pump od Guru, może zabuja w końcu. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2011-07-28 20:49:02
mam pytanie ad tego, co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna [...]
U mnie tez zero problemow po inj leci bold/tren/test. Trena dlugiego odstawiam zgaga nie do opanowania controloc radzilem sie na poczatku pomagal teraz konskie dawki zadnej poprawy nie bylo takze idzie w odstawke. Ale dlugi tren DNA elegancki zostaje juz tylko na boldo z testem. Towar mialem/mam bez krystalizacji. Jaki masz nr partii tego testa [...]
Idz na 15 min na bicze wodne, zmieniaj pozycje czesto Nastepnie idz na 15 min na hydromasaz (pytanie czy mowiemy o tym samym) A nastepnie ,tyle ile potrzebujeszz wylez sie w jacuzi 30- 40 min. Oduczylem sie polecac ludzim saune po treningu,niezaleznie czy godzine czy dwie po. Kolezka kiedys mi odjechal, dopiero go "erka" sciagnela na [...]
.....nie rozumiem też gadki o bombce. Czyli że co? Kto bierze to ma lepsze geny? Nagle w magiczny sposób buduje coś z czym nie mógł sobie poradzić x lat? Znam dziesiątki osób (pewnie każdy zna) którzy ładują końskie dawki a wyglądają jakby nigdy nie ćwiczyli. Witaminki pomagają ale nigdy nie są gwarantem niczego.
[...] Czyli że co? Kto bierze to ma lepsze geny? Nagle w magiczny sposób buduje coś z czym nie mógł sobie poradzić x lat? Znam dziesiątki osób (pewnie każdy zna) którzy ładują końskie dawki a wyglądają jakby nigdy nie ćwiczyli. Witaminki pomagają ale nigdy nie są gwarantem niczego. Wiadomo, wtedy u takich osób kuleje coś jeszcze, jak dieta czy [...]
bo wlasnie Ronnie mial genetyke zdecydowanie ponadprzecietna. genetyka to nie tylko ksztalty miesni jak to napisales, lecz takze indywidualna reakcja na koks (konskie zdrowie mozna podpiac pod ten punkt), latwosc lapania suchej masy i palenia tluszczu, odpowiedni kosciec, no i psychika godna mistrza. a co do dawek pro, niektorzy potrzebuja ich [...]
Rekordy mężczyzn Rekordy Polski mężczyzn w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2017.04.23 J U N I O R Z Y do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 53 100,5 Jędrzejewski Jakub /01 Wicher Kobyłka Knurów MPJ16;18;20;23;W 2016-10-22 53,00 kg 59 105,0 Białek [...]
[...] z dyszkę plus/minus w aptece. Tak wygląda dokładnie - moja stara wysłużona, sam muszę podjechać i kupić nową bo nożyk już stępiony %-) /SFD/Images/2015/11/26/a64c7f6a41ef4073abfbe9d90b78fe9a.jpg Dzieli równo wszystkie tabletki - końskie antybiotyki i kreatynę mega-caps olimpa również %-) Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-11-26 09:51:14
Na trening z taboretem to trzeba mieć końskie zdrowie i końskie kolana ;) Krótko będzie,pisze z fona dla pamięci Trening od 1:00 do 3:00 w nocy. Chwile później ferajna do auta i właśnie czekam na posprzątanie kabiny. W nocy skatowałem klatke, bicka i tricka. Chyba załatwiłem sobie kontuzję lewego łokcia. Coś mi sie wydaje,że po węglach lepiej się [...]
Magnez mam cytrynian z techlabu. Walę już końskie dawki. I podbiłem dawkę Orange Triad. Wywaliłem też kawę. Waliłem 2 dziennie z 4 łyżeczek. Jedną właśnie przed treningiem. Mam nadzieję że ten ból mnie puści i nic tam rzeczywiście się nie naderwało. Z każdym dniem chodzę coraz lepiej ale wchodzenie po schodach to wciąż ból.
To jeden z największych problemów w ostatnich latach. Wszystko zaczęło się od kilku gości który zajmowali się handlem i zaczeli promować końskie dawki saa, bo to by wmówić ludziom że żeby być na pewnym poziomie trzeba być tony towaru. Jak się dojdzie do rozpisek i to ludzi nawet z poziomu nazwijmy to semi-pro lub nawet pro. TO okazuje się że [...]
[...] miesięcy lecę na ostarynie 10mg i lgd 5mg a mk677 5miesiacy. Z normalnego wzrosło w okolice 150/88 chciałabym tym zestawem dolecieć do 3 miesięcy i pauza. Co prawda to nie końskie dawki, ale zawsze miałem ciśnienie w normie!? Spróbuj na jakieś 2 miesiące włączyć cytrulinę 10-12g do suplementacji przedtreningowej oraz dawać duże dawki potasu w [...]
[...] miesięcy lecę na ostarynie 10mg i lgd 5mg a mk677 5miesiacy. Z normalnego wzrosło w okolice 150/88 chciałabym tym zestawem dolecieć do 3 miesięcy i pauza. Co prawda to nie końskie dawki, ale zawsze miałem ciśnienie w normie!? Z naturalnych jeszcze epikatechina wykazuje dzialanie obnizajace cisnienie glownie przez mechanizmy podobne do cytruliny [...]
[...] miesięcy lecę na ostarynie 10mg i lgd 5mg a mk677 5miesiacy. Z normalnego wzrosło w okolice 150/88 chciałabym tym zestawem dolecieć do 3 miesięcy i pauza. Co prawda to nie końskie dawki, ale zawsze miałem ciśnienie w normie!? Spróbuj na jakieś 2 miesiące włączyć cytrulinę 10-12g do suplementacji przedtreningowej oraz dawać duże dawki potasu w [...]
[...] miesięcy lecę na ostarynie 10mg i lgd 5mg a mk677 5miesiacy. Z normalnego wzrosło w okolice 150/88 chciałabym tym zestawem dolecieć do 3 miesięcy i pauza. Co prawda to nie końskie dawki, ale zawsze miałem ciśnienie w normie!? Spróbuj na jakieś 2 miesiące włączyć cytrulinę 10-12g do suplementacji przedtreningowej oraz dawać duże dawki potasu w [...]
[...] miesięcy lecę na ostarynie 10mg i lgd 5mg a mk677 5miesiacy. Z normalnego wzrosło w okolice 150/88 chciałabym tym zestawem dolecieć do 3 miesięcy i pauza. Co prawda to nie końskie dawki, ale zawsze miałem ciśnienie w normie!? Spróbuj na jakieś 2 miesiące włączyć cytrulinę 10-12g do suplementacji przedtreningowej oraz dawać duże dawki potasu w [...]
[...] co drugi stopień i 5 zejść szybkim biegiem. Jutro 12 rund. Czerwona byłam na buzi jeszcze przez godzinę po tej zabawie. Chyba Rocky tak biegał w jakims filmie po schodach. I spacer po plaży. I końskie zady dla Strumyk. Taki widoczek miałam rano, jak dochodziłam do siebie po amfiteatrze, /SFD/2018/8/14/d95e00f70d1948d7b5b46c63633a04aa.jpg
[...] Jakieś próby komend "fe, zostaw!" - ale nic, ciagnę delikwentkę na smyczy do domu. A ona mi charczy, łapę do pyska pcha - widać coś nie tak jest - normalnie łyka te końskie pączki z prędkoscią światła. Więc zerkam... i zerkam i boję się że jest tak jak myślę.... Rozdziawiam pyska i widzę... Ale co z tego,ze widzę? Przecież tego nie [...]