Pospolstwo od poczatku mam tryb "saa=rece jak konskie zwisy" i znow jestesmy potepieni Otoz to! O tym pisalem. Kazdy film ma jakis scenariusz-ma zalozona z gory teorie i sprytnie w ciagu trwania filmu probuje sie udowodnic ta teorie. Mowie wam ze to bedzie kolejny "polityczny" film znudzonych zyciem Amerykanow...beda sie [...]
Spalacze dają dobre efekty na takie doszlifowanie formy, jak masz powiedzmy 10-12% bf i chcesz zejść niżej to są ok, problem jedynie w tym że trzeba brać końskie dawki żeby działały, te wypisane przez producentów są po prostu śmieszne, działają przez pierwsze parę dni, później dawkę trzeba zwiększać, moim zdaniem szkoda kasy i zdrowia :), [...]
Witam chciałbym wziąść swój pierwszy cykl z teścia i deki. Nie zależy mi na tym aby brać końskie dawki. Chciałbym aby cykl na pierwszy raz był możliwie krótki. Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu robie niej trening obwodowych plus cardio Zależy mi na suchej tkance mięśniowej. Od miesiąca 2 miesięcy wspomagam się odżywka białkowa, bca, aakg, dieta [...]
[...] że smażone jesz itp.....to nie wiem co ci doradzić. Ja przez 4 tyg miałem dietę 5.000 tys kcal. Gotowane ziemniaki , ryż , makaron , piers z kurczaka , pieczona ryba , makrela , twaróg. Tego wszystkiego wpierdzielałem na opór i efekty były końskie , teraz to wszystko podtrzymuje i z tych 12 kg mięsa , spadło troche wody także 9 kg wagi zostało.
a zastanawiałes sie czy po tych Zincas forte, nic mu nie bedzie? Dawac niesprawdzone leki , komus kto jet zdrowy i stosujec rozpiske cyklu to tez jest błąd, bo to beda końskie dawki
no coz ja zawsze jadlem gainera nie duzo, tak okolo 200g w dni treningowe- lecz zamierzam w niedlugim czasie brac po 300g w dni terningowe i 200 w wolne. tak wiem wiem zaraz beda glosy ze te dawki sa konskie i bezsensu, ale jesli ktos ma taki szybki metabolizm jak ja to zrozumie.
BCAA przed treningiem, a carbo tylko po treningu. Zgadzam się z Rumcajsem. (carbo po treningu, jesli zakladasz konskie dawki) Zmieniony przez - Zete w dniu 2013-04-18 23:01:27
U mnie przy ostrym stanie zapalnym rzepki i barku leciały podwójne dawki Flex as allnutrition oraz wspomagają się nie to peptydami i muszę powiedzieć że po około sześciu tygodniach takiej solidnej suplementacji gdzie faktycznie organizm dostawał Końskie dawki substancji aktywnych typowo ukierunkowanych na regenerację stawów i funkcje odżywczą [...]
Moze to tylko straszenie i zachowanie ostroznosci, bo durni amerykanie nawet ulotek nie czytają i walą końskie dawki. Napewno nie jeden walił tu Venoma ponizej 21 i nie tylko
Dokładnie j/w. Olimp z witaminami nie zawodzi. Dawki końskie. Stawy cissus lub Animal Flex. Ew. Nutrend Flexit Drink. Przez te 2 tyg. jesteś całkowicie off od treningów?
a ja np: low kick i okrężne kopię mocniej niż taki front nie mam siły we frontach nie wiem może muszę podpracowac nad techniką tak jak i kopnięcia tyłem takie nazywam końskie, a to są naprawdę mocne kopniaki więc jedno mocniej drugie lżej myślę że musze pracować nad techniką żeby miały moc skoro mam silne kopniaki niektóre.
Ni no nic niemają wspolnego z urodą bo ty jak masz plame na bluzie to normalnie idziesz i nic ci nieprzeszkadza co nie ??????? A tego d****a i dauna to sobie mozecie wsadzic w dupe a nawet do buzi****e końskie !!!!!!!!!!!!!!!!