koń

a no pewnie dieta super tylko one nie wytrzymuja, to jak z tym odchudzaniem u dietetyka i o szkocie co oduczał konia jedzenia. Dieta dziala i by sie udalo tylko "kon zdechl"

DO matury to jeszcze rok. Też bardzo lubiłem w góry, zawsze jeździłem na obozy jeździeckie w góry. Niby nie w tatry ale zawsze. Niestety już żaden koń mnie nie uniesie.

koń

wg mnie grupy beda wygladac tak: P: RUSSIA argentina serbia Q: spain BRAZIL cuba O: italy cameroon FRANCE R: czech republic germany bulgaria caps lock - faworyt jak dla mnie Ruski podlozyli sie zeby nie walczyc z Brazylia w grupie because przegrana = 5-8. Mam nadzieje ze Francja wyeliminuje Włochów!!! w grupie R stawiam na Czechow chociaz na [...]

[...] na macie na pełnym ogniu ,każdy 2minuty czułem lepszy oddech nie dusiło mnie tak a wiec wytrzymałość na duży plus byłem w szoku !!! zbliżał się koniec treningu i jakby jakiś koń 120kg zaproponował sparing nie odmówiłbym , czułem się pełen energii. no i pompa która czasami przeszkadza właśnie w sportach walki była dosyć duża. A nawiasem mówiąc [...]

KAIN: Po obejrzeniu nowego highlighta Mirka utwierdziłem sie w przekonaniu że ten gościu ma takie pie....cie z nogi jak koń. I tutaj choc widac, że ten cios się ześlizguje, ale część tej siły poleciała na skroń i meksykańca po prostu zamroczyło. Bomba z ręki tylko zwieńczyła dzieło. Tak samo się zastanawiałem jak oglądałem walki Kliczków. Niby [...]

jak walki sa ustawione to zawsze jest ryzyko,wtedy nadzieja jeszcze w sedziach a nawet jak sie nieuda to taki promotor jak king ustawi nastepna walke i wreszcie sie uda dobry kon to pociagnie dluzej ,ale wszyscy na takiego dobrego konia stawiaja, na zakladach wyplacaja duze diengi wlasnie jak taki zdechlak jak nasz niedolezny endriu nagle wygra

Ostatnie dni na poprawę swoich wyników. Może ktoś nowy jeszcze się rzuci na taśmę ? Mój Czarny Koń ,tradycyjnie zawiódł,do dziś nie zrobił filmu ze swojej próby,pewnie już nie zrobi :) Przyszły miesiąc to bedzie trening barków pod katem oczywiście naszego celu (jak by ktoś zapomniał o co tu rzeczywiście chodzi ). Bedzie łatwiejsze ćwiczenie do [...]

Niestety Ćzarny Koń przygotowuje sie do jakiegoś długiego biegu w Karkonoszach,który ma byc na wiosnę i zrezygnował,bo mu to koliduje z treningiem. Ma jakiegoś charyzmatycznego trenera,który go pilnuje 24 h na dobę i dodatkowe treningi,nawet takie nie wchodza w grę. Do tego jego żona powiedziała,że męża przez te treningi prawie nie ma w domu a ja [...]

Niestety Ćzarny Koń przygotowuje sie do jakiegoś długiego biegu w Karkonoszach,który ma byc na wiosnę i zrezygnował,bo mu to koliduje z treningiem. Ma jakiegoś charyzmatycznego trenera,który go pilnuje 24 h na dobę i dodatkowe treningi,nawet takie nie wchodza w grę. Do tego jego żona powiedziała,że męża przez te treningi prawie nie ma w domu a ja [...]

Zawodników tradycyjnie już przyjechało mniej niż się zapowiadali. Paweł Wodyk niestety zbyt późno się zorientował ,że ma do nas ponad 2 godziny jazdy-stąd usprawiedliwiłem jego nieobecność . Ale i tak wielka szkoda,bo gość super opowiada,nawet o kompletnych drobnostkach. Ma ten dar poprostu Ale ,ku mojemu zaskoczeniu-pojawił się legendarny Czarny [...]

Zawody gdzie będzie biegł Czarny Kon nazywają się : 3 x Śnieżka

Ciężkie te zawody były...Zyebany jestem jak koń po westernie...

[...] zajść na nieco dalszy plan. Tak, tylko pieniądze. Nie ma tam żadnego zainteresowania sportem. Udusiłem ich obu, obaj byli mistrzami, obaj poddali się. Jak mówi przysłowie: koń nie biegnie dopóki osioł nie wygrywa. Osły nie biorą nawet udziału w wyścigach, w których biegają konie. Nie interesuje mnie walka z tymi przeciwnikami. Wyobraź sobie, że [...]

[...] dwa razy, myliłam się:-D Mogłabym spokojnie jeszcze więcej jeść. Może jak mam dobrą przemianę materii? Z tego co pamiętam, jak byłam mała to sama skóra i kości a jadłam jak koń%-) Może powinnam konkretnie przywalić z tą masą? tran z dorsza kawax4, zielona herbata, mięta, woda pomidory, papryka, sałata, rukola przysiad [...]

co za koń....nawet z Jamsem Lee wygrał

to prawie jak " dobry kon to i po błoCie pojdzie "

Do Hubert9523 .... wszystkie korki które wymieniłeś to syntetyki ...radziłbym cos skórzanego np. Adidas Predator absolion ,,,albo Puma V-kon ;]

Aktualny plan treningowy - Trening wykonuje rotacyjnie 6 razy w tygodniu (4 dni treningu 1 dzień przerwy i wracasm do 1 dnia) - Reżim kon - izo – eks - Brzuch robie co dzień! - Łydka x 3 w tygodniu - Aeroby 7 x w tyg po 60 min. Dzień 1 Łydka m. klatki piersiowej 3x 15 – rozpiętki na ławce dodatniej 4 x 8+8 – [...]

kocham silownie jak kon owies tego nie bylo nie ma ****a ide na dwor trzeba cos kombinowac