[...] Wspaniałe widowisko, po prostu fenomenalne! Nie da się tego tak opisac, po prostu polecam to wszystkim! Aby nie żałowali pieniędzy! po prostu warto! No to chyba na tyle mojej recęzji i opisu widowiska, jak o coś zapytacie to postaram się odpowiedziec zamieszcze obrazki poszczególnych broni, więc proszę nic nie pisac dopóki nie skończę
Nitrobolon II Powoder (700 g) -- Cell Pump (450 g) -- Creapure+ALA+B1 (500g) -- KRE- Alkalyn EFX ( 200 kap.) -- HARD MASS (1,3 kg) -- MASS XXL (2kg) -- Creatin Monohydrate (1200g) -- Carbo (2000 g) nie masz zielonego pojecia o suplementach, wiec po co je kupujesz. najpierw sie pytaj potem kupuj. teraz masz pelno supli ktore sie dubluja zamiast [...]
4 KM w kuperze to nie wiem co to za praca? Chyba do Gromu. Bo to naprawde wysrobowany wynik. Przebieglem 3,6 zmeczony jak kon po westernie i nie wyobrazam sobie jak bym mial przebiec jeszcze okrazenie wiecej w tym czasie... A bylem w formie wydolnosciowej dobrej.
jaki ty ****a prosty jestes to mnie hooj strzela , nie masz podstaw wiedzy na temat ktory ruszasz i za to dostajesz z***y , zrozumiales? piszesz ****a ze nie bedziesz sie mierzyl pol dnia , dla mnie biceps klatka pas i udo to minutka ale ty taki kon to pewnie trzeba pomocy innych , na odpowiedz ile masz przeliczenia w bialku na dzien piszesz ze [...]
[...] ~420 g tłuszcz ~130 g cykle: Jeden, 20 strzałów prolo z clomidem na odblokowanie trening: 3x w tygodniu cel: Masa ostatni cykl: jakoś pod koniec lutego zacząłem i w marcu skończyłem bf: 20% typ budowy: jeśli nie cwicze to od razu chudne... dlatego mi zalezy na zrobieniu masy stan zdrowia: według lekarza zdrowy jak koń owlosienie: Nie wiem, [...]
dodam od siebie że jeden z userów z tego forum medalista koń ponad 125 kg wagi robi eksperyment z ilością do 100 gram dziennie białka ;-) i jak na razie jest mega zadowolony
dodam od siebie że jeden z userów z tego forum medalista koń ponad 125 kg wagi robi eksperyment z ilością do 100 gram dziennie białka ;-) i jak na razie jest mega zadowolony bbardzo interesuje mnie ten temat, mozesz wiecej napisac jak to wyglada
Raczej poszedłbym w drugą stronę. Albo jakiś fbw albo split w formie push pull. Rok to mały staż, a przy takiej objętości, jaką planujesz wypadałoby jeść, jak koń. Myślę, że trenując intensywniej, ale mniej objętościowo zrobisz wyraźniejszy progres.
Zdrowy jak koń a jem w miarę regularnie rano przed pracą i 3 razy w pracy mamy przerwy i owszem po pracy coś mięsistego , i ja wiem że to jest nie normalne ale ja zjem i lecę na kibel tak to wygląda no se tyłka nie zatkam a już z czekoladą próbowałem i jadlem i piłem i nic
Kupiłem wkońcu HORSE POWER (1kg), dodatkowo CM3 180 kapsułek, Gainer 5,5 kg, oraz MEGABOL DIBENCOZIDE (mój czarny koń). Możecie mi jakoś sensownie rozpisać dawkowanie CM3(180 kaps.) oraz Horse Power (1kg). Czas treningu to 2 miesiące, czyli całe wakacje. Dobrze to będzie brać w takich proporcjach: DT: rano CM3, przed treningiem HP, po treningu HP [...]
Od jazdy konnej to chudnie koń. Zrozumiałem, że te aktywności fizyczne są w planie lub zaczęte tydzień temu. Cel fajny (oprócz zejścia do wagi anorektyka). Pompki, brzuszki, drążek co drugi dzień - będzie miał biceps i kratę na lato. Oczywiście nie przy takiej ilości powtórzeń jaką podałeś (wystarczy połowa z tego).
Prowadząc tę wymianę zdań spędziłeś godzinę na forum - zamiast tego w 5min wypełniłbyś ankietę i prawdopodobnie poznałbyś już kilka opinii na interesujący Cię temat... Kombinujesz jak koń pod górę! :)
z profilu jak jakas szkapa, a co to za kon posuwa ja dupala?a jest blada jak moja dupa, wyggon ja na solarium. W ogule stracila w moich oczach, teraz daj zdjecie jak ja calujesz w usta a nie w kałoodbytomierz hrhrh Gdybym pierdnoł w bombzuke to by zabiło statki za 10 kilometrów! Moje foty: [...]
[...] telefon, żeby w razie problemów gdzieś na zadupiu mieć kontakt ze światem Doświadczenie nauczyło mnie, że jadąc dalej lepiej mieć ze sobą plecak i parę dodatkowych kilogramów złomu, niż w razie czego kombinować jak koń pod górę, żeby wrócić do domu. Zmieniony przez - TJM w dniu 2007-07-01 14:18:58 Zmieniony przez - TJM w dniu 2007-07-01 14:20:25