koń

koń

[...] podbieg minął. Z zamyślenia wyrwało mnie wrażenia poruszania się w wodzie a tu okazało się, ze dosyć mocny wiatr w twarz miałam }:-( Jak biegłam było ok. Jak tylko skończyłam i stanęłam to nogi i się ugięły %-) Co mnie mile zaskoczyło, szybko oddech i tętno się uspokoiły po biegu. Myślałam, ze będzie gorzej z kondycją. Aj Iza racja, jak [...]

Czekam na Twoje wyniki na koncu. Tyrasz jak kon nie ma co ... tez jestem ciekawy :)

[...] :-D Ta sama firma sprzedawała również, bliźniaczo podobne ale kolorowe, maty do fitnessu (drożej). Ostatnio coś ich nie widzę, ale opcja była optymalna. Bo jak taka krowa, czy inny koń nie potrafi przebić się przez to kopytem, to może i kettle wytrzyma. Poza tym była antypoślizgowa i niechłonąca płynów (w tym odchodów - tak pisał producent :-D )

[...] combat czy krav maga to nie są jedynie 'zbiory brudnych trików'. Jest tam wszystko - garda, bloki, zbicia, rzuty, dźwignie, itd. Jest też 'filozofia' kształtująca sposób zakończenia starcia, techniki... I tu tkwi ich podstawowa słabość. Charakter technik kończących wyklucza efektywny sparing, konkurencję - a wiec również jednoczesny rozwój [...]

[...] <Mijagi> kumaj akcje!! <on>?? <Mijagi> ide sobie przez park a tu nagle policja konna spisuje dwóch facetów którzy piją sobie piwo, <Mijagi> nagle ten koń zaczął srać <Mijagi> a ten pijak pado: \"chyba radiowóz panu nawalił\" <on> lol <krystek> poszedlem z nudow na wyklad a tam kolokwium [...]

[...] prędkość 5:20 min/km Max prędkość 4:03 min/km Tętno 154 / 168 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae49389c28624aaea283ff06068a8968.JPG Po pracy byłam psychicznie wyrypana, jak koń po westernie %-) Odczekałam, więc do 18 i poszłam na spokojne biegi. W czasie biegu 5x podbiegałam pod łagodne wzniesienie, nie było najgorzej. Ale ogólnie patrząc - nie [...]

Daniel to silny koń :) Dobrze,dobrze jest większa motywacja do treningu jak się czuje oddech konkurencji ;)

wiek: 5 - poziom wytrenowania wysoki - płeć: yhy - dieta tak ( jem jak koń) - sumienność 6 - prawdomówność 2 - uczciwość 1 - obwody: ok.500kg Zmieniony przez - Przemus916 w dniu 2011-04-01 13:24:56

[...] że "gość" się zaśmieje pod nosem, a Ciebie siła boska broni, żeby mu nie przy**bać. Argumentów jest góra, ale jak Cię ktoś zlewa, to nie ma co gadać do siebie. W końcu, to nie mi/nam zależy, tylko im. Ja na początku nie miałem się kogo zapytać. Czytałem stare "Muscle & Fitness" i kombinowałem jak koń pod górę. Ja nie [...]

Antek przez przypadek wlazłem te tego bloga, fajnie się czyta. Nie zły z ciebie koń:) A ten patent z talerzem to miazga. Sam to wymyśliłeś? Takie kompleksy? Musze spróbować, miałbym fajne urozmaicenie do javorka i kettli. Niby na sekcji czasem coś tam talerzem powywijam, ale jest to element stacji, a tu cały trening. Git patent się zdaje:) Sam [...]

A nie możesz wziąć jakiegoś gotowego planu, zamiast kombinować jak koń pod górkę? Wpis możesz edytować do momentu, gdy ktoś na niego nie odpowie. Zasady posiłków okołotreningowych Ciebie nie interesują jeszcze.

Vlad - dla mnie nie jest stary Fajny taki "koń" Ano płakusiałam za nimi, ale one były u mnie po kolei, najpierw jeden, potem drugi .... itd.

To poczekam, aż "koń" będzie dostępny o ludzkiej godzinie Chomiki nie padały jeden po drugim, bo sobie pomyślicie, że ja to seryjny mordercam byłam kiedyś Miałam jednego padł, potem drugi, też padł itd. Może rodzice liczyli, że któryś wkońcu przetrwa dłużej

[...] i ćwiczenia, które bardzo mi wchodzą, z drugiej strony zirytowanie, bo musiałem celować w ciężary, przez co trening się dłużył, ja stygłem i nie czułem się zajechany jak koń. Ale za tydzień będzie już igła. Odnośnie jeszcze aromatów do twarogu do naleśników spróbowałem truskawki ze śmietanką i nawet ujdzie. Potem do kawy toffee i dramat. [...]

[...] dupa.....@-| Rozpiętki 30kg x 10 x 4 serie Bicepsuginanie ramion w staniu na przemian - młotek 25kg x 10 x 4 serie Brzuch maszyna 30 x 4 serie Ogólnie byłem zajechany jak koń po westernie ......wyrzucam z treningu dwójki i może też trójki , bo padnę przy takim dniu pracy. Spodziewałem się tego , bo tak jest co rok kiedy rozpoczyna się sezon [...]

Ogólnie byłem zajechany jak koń po westernie ......wyrzucam z treningu dwójki i może też trójki , bo padnę przy takim dniu pracy. Spodziewałem się tego , bo tak jest co rok kiedy rozpoczyna się sezon ogrodniczy....taki urok mojej firmy / ale uwielbiam to co robię :-)) Jakoś nie bardzo wyobrażam sobie Ciebie w roli ogrodnika sadzącego róże. Za to [...]

siemano tak przewidywałem że tutcja to czarny koń!!! qrwa qrwa qrwa qrwa qrwa zaraz zejde na zawał serca!! ehhh

ASNF - na pw dalem Ci linka, moze odnajdziesz typa %-) na zywo wygladal konkretnie kon jepany %-) ten po lewo %-) /SFD/Images/2015/10/6/26e6dae3ed85483c8c757f8f9004910d.png na PW poszło, ale jakby kogoś jeszcze interesowało to jest Illia Yefimchy

Pięknie! Całkiem sympatycznie wchodziło , i jak widać na mniejszych ciężarach dość dynamicznie ;-D Jednak przyznam że jeszcze godzinę po treningu , czułem się jak koń po westernie :-)) ale dalszym ciągu dnia już wszystko wróciło do normy..... Jutro jakiś skromny bicepsik , tak kontaktowo i zobaczę jak będzie na treningu w niedzielę ?