kozieradka

Czy można powiedzieć, że kozieradka w dłuższym horyzoncie czasowym zapobiega odkładaniu się tłuszczu oraz sprzyja budowaniu masy mięśniowej ?

jaka kozieradka? ekstrakt czy nasiona?

Kozieradka jest w cenie od 1,2 zł za 50 gram, zależy jaki producent. A czy działa, wg moich spostrzeżeń to za***iście, ale dopiero po miesiącu stosowania. Działa jak połączenie kofeiny (łazisz nakręcony jak zegarek), kreatyny (puchniesz jak na drożdżach) i jak dziurawiec (mózg wyluzowany i bardziej wszystko kojarzy). Poprostu jeść łyżkami

dziurawiec ma w pewien sposób podobny wpływ na stan psychiczny co żeń-szeń, a "anabolicznym" ziołem to nie jest rośliny o dzialaniu anabolicznym: jest ich wiele, wspomniana tu kozieradka, tribulus, avena sativa, smilax, sarsaparilla, maca, schizandra, żeń-szen azjatycki, syberyjski i jeszcze wiele, wiele innych

Świetny przykład : Wyciąg z nasienia kozieradki (podwyższa poziom testosteronu) zasypujesz glukozą te 30g dodajesz cytrynę i zjadasz ze 150mg magnezu z b6 np.10mg do tego cynk. Efekt : Kozieradka usprawnia metabolizm, osłania górne drogi oddechowe, podnosi testosteron, ZMA (magnez cynk i b6) utrzymuje go na wysokim poziomie, działając też na inne [...]

A więc postanowiłem wsadzić tutaj jeszcze kilka dodatkowych informacji żebym nie wyszedł na jakiegoś podłego potwora bez serca Najpierw jeden z artów: "Coś na brak apetytu Nie zawsze jest ochota na schabowy. Zdarza się, że brak apetytu jest chorobliwe ale wcale nie musimy od razu sięgać po tabletkę. Są inne skuteczne sposoby na tę [...]

W takim razie zapach potu to nie jedyny efekt uboczny, skoro dodatkowo blokuje enzymy antyoksydacyjne i blokuje produkcje T3. Po za tym, jak mają się badania na zwierzętach do badań na ludziach? Z resztą to temat rzeka... Najlepiej było by udowodnienie tego poprzez badania na ludziach i zbadania u takiego testera poziomu testosteronu przed i po [...]

"Do łatwo dostępnych surowców bogatych w przyswajalne fitosterole należą: wierzbówka, wierzbownica, kozieradka, czarnuszka, soja, korzeń pokrzywy, nasiona dyni, olej z dyni, olej lniany, olej sezamowy, olej winogronowy, olej czarnuszkowy, olej ogórecznikowy, kwiatostan sosny, kwiatostany i pędy olchy, kwiatostany grabu, łupiny fasoli, pędy i [...]

Uan, wszystko w porządku...! Faftag uważa, że kozieradka jest OK, tyle że za jej pozytywną aktywność odpowiada 4-hydroksyiizoleucyna, a nie steroidy.

Oczywiście, nigdzie w tej rozmowie nie upierałem się, że kozieradka podnosi poziom testosteronu. Wręcz odwrotnie - twierdziłem, że nie musi, jeżeli jej składniki same w sobie wykazują aktywność anaboliczną. Co do badań na zwierzętach - to a priori staram się powoływać tylko na takie, które mają wartość dla kształtowania obrazu metabolicznej [...]

No wiesz, nie są to tak zupełnie dowolne spekulacje, tylko raczej kompilacja wyników większej liczby badań. A kreatyna działa synergistycznie z testosteronem i sterydami anabolicznymi, więc jej połączenie z kozieradką znajduje - jak najbardziej - uzasadnienie. Ten synergizm kreatyny ze sterydami gdzieś opisywałem. Poszukam i dam linka...

Ten kolega z mojego forum - Paweł, który zdaje relację z suplementacji kozieradką i tak ją sobie chwali, bierze konkretną dawkę - 20 g mielonych ziaren dziennie. Możliwe, że efekty są kewstią dawki...

Sajo, ale moje 'kuracje' z wątku - "Magiczne mikstury Sławomira Ambroziaka" - testowało i testuje wielu kolegów, i są zazwyczaj zadowoleni. Testek, co do cery - to napisałem o tym wiele artykułów; niektóre wiszą na mojej stronce. Kozieradka, nawet jeżeli podnosi poziom IGF u ludzi, nie musi wcale sprzyjać cerze trądzikowej, gdyż [...]

ambroziak - lepiej byłoby chyba najpierw zapoznać się zapoznać z aktualnymi ustaleniami dotyczącymi etiopatogenezy trądziku młodzieńczego, a potem wyrokować w sprawie steroidów roślinnych. Kozieradka, nawet jeżeli podnosi poziom IGF u ludzi, nie musi wcale sprzyjać cerze trądzikowej, gdyż jednocześnie obniża poziom DHT, co wykazano w badaniu na [...]

[...] wpływ na redukcję wagi m.in.: zielona herbata (katechiny), yerba mate (ostrokrzew paragwajski), kawa (kofeina), mango afrykańskie, grejpfrut, olej kokosowy, spirulina, kozieradka, żeń-szeń syberyjski, czarnuszka, zwykle produkty bogate w inozytol (np. płatki owsiane), ashwaghanda (witania ospała), yacon, szafran, owoc róży, rajskie ziarno [...]

mozesz wywalic miete jej role zastepuje kozieradka o wiele lepiej i skrzyp chyba ze masz chlopaka ktory lubi zadbane paznokcie i wlosy. daj wieksza dawke zen szenia i mozesz dokupic fitosterole lub tribulusa(ile masz lat?) tak poza tym to fajny ten cykl, taki lajtowy(sila natury)

PLAN: Dzień 1.(ciężko) Klata (trzy ćwiczenia po 4 serie i 12 powtórzeń) Bary (2 ćw 4 x 12) Triceps (1 ćw 4x 12) 30 min areoby (bierznai 5,9 km - jestem astmatyk i szybciej mogę tylko chwilę) Brzuszki (8 min) Dzień 2. (lekko) Plecy (3 ćw 4 x 12) Biceps (2 ćw 4 x 12) Uda ( 2 ćw 4 x 12) łydki (1 ćw 4 x 12) 30 min areoby (bierznai 5,9 km - [...]

na apetyt i wogole to kozieradka

kozieradka jest niezła

kozieradka