kot

Witam, mam pcos i insulinoopornosc. Chcialabym się zapytac. czy mogę jeść izolaty bialkowe \, gdyz martwie sie o wyrzut insuliny. Robię lekkie treningi silowe 3 razy w tygodniu. Kiedy i jak mam zarzywac węgle i białko? Treuje wieczorami. Jem białkowo-tluszczowe sniadania. Pozdrawiam, Kinga Kot

[...] Nadal nie mam modelu przeciwnika dla niej. Aby go wymodelować potrzebuję kilku zdjęć jakiegoś przypakowanego mężczyzny. I stąd moja prośba. Czy znalazł by się tu ktoś kot zrobił by sobie kilka fotek. Ważne by były to zdjęcia prosto od przodu, prosto od tyłu i prosto z boku z rękoma rozłożonymi, tak jak na przykładowym zdjęciu. Mój projekt [...]

[...] bo z tego co wiem, zwykle wspinanie się na drzewa wymaga sprzętu, nawet ludy w Amazonii, używają liny zakładanej na kostki nóg, a tutaj typ tak po prostu włazi jak kot? Dziwne to jest. Samymi rękami nie utrzymałby się chyba, bo nawet nie jest w stanie objąć drzewa, a sprzętu żadnego nie widzę...jak jest tu ktoś kto praktykował ninjutsu, [...]

[...] pawia, na szczescie utrzymalem go w ustach i połknolem go(o zgrozo...) zeby nie zmarnowac porcji bialka, to wzbudzilo we mnie jeszcze wieksze "gule w gardle" i żyglem jak kot. CHyba suplementy sie buntują przeciwko mnie, wiec pytam na przyszlosc co sadzicie o bialku w tatbletkach? Lub czym mozna zastapic bialko do budowania masy i podtrzymania [...]

[...] I KARPIA I PIEROGÓW BOGATEGO MIKOŁAJA MIŁEJ RODZINNEJ ATMOSFERY ORAZ ABY ŚWIĄTECZNE "OBŻARSTWO" NIE WPŁYNĘŁO UJEMNIE NA KONDYCJĘ, WYDOLNOŚĆ, SZYBKOŚĆ I TECHNIKĘ. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]

[...] , ktora jest w stanie zobaczyc osiagniecia KS Piaseczno - szkoda tylko, ze naklad maja pewnie z 3000 egz. Jesli nic sie nie zmieni, a dzialania PR-owe PZKb beda ograniczaly sie do dupo-konferencji "dzialaczy", to rzeczywiscie jedynymi bohaterami beda Malysz, Boniek i Skrzecz ..... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2005-12-11 18:32:07

[...] Tego nie wiem. Na razie Andrzej sam musi określić, co chce robić dalej" - powiedział Ziggy Rozalski, menedżer Gołoty. A nie mowilem ludziska od dzisiaj mowie na Golote "The Cat" on jest jak kot ma 9zyc(szans) zobaczymy wydaje misie ze jednak Golota jest bokserem co mu teraz pozostalo boks to pewnie dla niego sens zycia i tak latwo nie odejdzie

Piszcie, ktorzy mistrzowie karate są waszymi największymi autorytetami (5 nazwisk). Oto moja piątka: 1. Masutatsu Oyama 2. Gichin Funakoshi 3. Andy Hug 4. Gogen "kot" Yamaguchi 5. Francisco Filho

Wraz z przegraną Tomasza Jabłońskiego (75) kg w ćwierćfinale turnieju kwalifikacyjnego do igrzysk, który trwa od niedzieli w tureckim Trabzonie, zgasł ostatni promyk nadziei na olimpijski awans któregokolwiek z naszych pięściarzy. Przed kilkoma minutami nasz 23-letni reprezentant uległ Davide Faraciemu (Szwajcaria) 9:15. Pięściarz Sako Gdańsk [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Jakis czas temu przeniosłem sie do nowo otwartego klubu bokserskiego. Trener to totalny kot, udalo mu sie zdobyć 6 złotych medali Niestety od kilku treningow mam spory problem, mimo ze poprzedni trener chwalił moja technike i ogólnie byl zadowolony to nowy ciagle ma jakieś ,, ale '' Pierwsze co nie spodobało sie [...]

[...] ochoty narazie brac sterydow a czuje ze moja regeneracja nie jest taka jak powinna robie nogi klate dwa razy na tydzien raz targi I czuje ze w te lekkie dni jestem slaby jak kot rano ledwo sie zwlekam z wyra tak mnie wszystko boli czy moglby mi ktos powiedziec co moglbym zarzucic z peptydow co poprawilo by moje wyniki silowe? jest tyle roznych [...]

Chcielibyśmy serdecznie Państwa zaprosić na cykliczne AKTYWNE SOBOTY w naszym klubie! Najbliższa AKTYWNA SOBOTA już 23 MARCA! Co planujemy dla Panów? ARMWRESTLING - czyli zawody w siłowaniu się na rękę, sędziować zawody będzie nasz instruktor SPININGU JUREK SEKURA, który jest również sędzią zapaśniczym i MMA oraz W-ce Mistrz Polski w [...]

[...] Tutaj HL z mistrzostw polski k1 które wygrał http://www.youtube.com/watch?v=r4kJ5gLX5zU Widziałem jego walke na treningu z Tomkiem Drwalem na zasadach BJJ - wygrał Tomek ale Bruno stawiał mu bardzo duzy opór ( pierwsze słowa Tomka po walce to "jeeeebany kot)",dzieli ich tez 25 kg wagi. Niebawem Bruna zobaczymy na ringach MMA.

[...] czym to jest podyktowane? Jakies nowe przepisy czy co? Zawsze lubilem Wasze odzywki wlasnie za to, ze mialy duze ilosci witaminek i mineralkow, a teraz jest ich tyle co kot naplakal, zblizyliscie sie pod tym wzgledem do Hitec (nie umniejszajac im ). Czekam na jakies wyjasnienie czemu tak jest, przeciez zawsze trzeba sie rozwijac, a nie [...]

Mam kwestię, z która walczę jakieś 15 lat - jestem wspinaczem, ektomorfikiem i mam dużo tłuszczu na brzuchu i trochę na klatce i plecach. Mam 30 lat, ważę 69kg, 178 cm, nadgarstek 15cm, biceps 34, chude nogi (20 cm nad kostką w najchudszym miejscu) i 90 cm w pępku (jak ścisnę kciukiem i wskazującym na boku na wysokości pępka to mam ok 2,5cm fałd). [...]

cze ma 20ml dekii 10 ml omy 10ml tescia prola 100 tab mety 20 tab andolicu kot by rozpuicasl cykl tydzien po tygodniu z tych srodkow i co na odblok?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95kg Wzrost: 193 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego [...]

[...] cały czs typowo na mase ale teraz chce zrobić rzeżbe. ale mam mały problem za miesiąć ide do pracy pracuje jako dekarz (kryje dachy) ok 10 godz dziennie skakania jak kot po dachu czasami wiencej . jak mam sie odrzywiać w pracy mam tylko 2 przerwy po pół godz. co zrobić zeby masa mi niezpadła za wiele wymiary [...]

[...] może po tym będe miał ze 2m ...pomóżcie doradzcie cokolwiek...a i nie mówcie mi już nic o tych dietach na mase bo mi sie niedobrze robi...tak na marginesie...jem tyle co kot napłakał dosłownie...a hormon i tak najcenniejsze z produktów które jem wydobędzie i przyswoi do organizmu...a na diete jestem za leniwy...(trudny charakterek)nie umiem [...]

bardzo bym był wdzieczny jesli by ktos mogł usunąć moje poprzednie tematy tu bende pisał na bierzaco: chicałbym sie was poradzic mam 15 lat waze 60 kg i wyciskam 75 kg robie 3 cykl kreatynowy Pierwszy cykl-kreatyna monohydrant Drugi cykl-nitrobolon II No i trzeci cykl kreatyna micromizer 120 tabsow cos w tym stylu,kreatyna alkalne 120,monster mas [...]

[...] smieszne pytanie. Otoz mam 18 lat, wzrost 173, waga 52... Niedowaga rox. Cwiczyc zaczalem jakies 7 miesiecy temu, sila znacznie sie poprawila ale masa nie, wiadomo, jem jak kot. Jakies 2 miesiace temu stwierdzilem, ze trzeba cos ze soba zrobic. Zaczalem jesc jak najwiecej, zrezygnowalem z coli, chipsow i innych syfow, wykupilem abon na obiady i [...]