No chaotycznie napisane i nie wiedziałem czy decydujesz sie na 2-bój czy nie. Duże koszty z tego co zrozumiałem Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-09-05 21:45:37
[...] ale progress czuję niesamowity. Dałbym radę wyciągnąć koło 6 w każdej serii, ale nie miałem żadnej asekuracji, to się bałem -wyprosty na prasie 7x10x45kg przerwy 20s poprzednio 60kg -wykroki 7x10x29kg na łapę 20s przerwy poprzednio 35kg dzisiaj większa intensywność, kosztem ciężaru. Weszło fajnie, zobaczymy jakie będą koszty tej zabawy jutro }:-(
[...] i psychicznego pozwala mi na udział w zawodach. Oświadczam, że w wyniku odwołania lub przerwania zawodów z przyczyn niezależnych od organizatorów imprezy, ponoszę wszelakie koszty i opłaty związane z moim uczestnictwem (lub dziecka) w zawodach. Ponoszę odpowiedzialność osobistą za moje (lub dziecka) działania lub zachowania wywołujące skutki [...]
[...] kuchni. Jedzą bardzo niezdrowo i tłusto. Jeśli chodzi o obiady to muszę się do nich dostosować bo ostatnio jak chciałam sobie osobno ugotować mięso usłyszałam że to podwójne koszty gazu! Na szczęście resztą posiłków mogę sama rozporządzać. Oczywiście wykluczając coś gotowanego }:-((( Dziś wieczorem siłownia :) a za chwilę callanetics. Siłowe [...]
Wydaje mnie się,że na zawodach takiej rangi-jeżeli jest możliwość udziału w nich- warto sie pokazać, bez wzgledu na szanse i na zajete miejsce. Plusów jest wiele,minusem jakieś pewnie extra koszty-nie bedę tu tego wymieniał ale jest to poglad kulturysty z "mrocznych" i bez zwiazkowych czasów...-może dlatego? :)
[...] się jednak WL zajął , bo robie bardzo szybki progress a waga względnie mała. W planie do 100kg 180kg w Wl, potem zbijanie wagi i do 90kg 180+kg , nie wiem jak to wyjdzie, koszty przygotowan do WL są nieporównywalnie niższe niż do kulturystyki, a nie ukrywajmy, mam chyba odrobine za mało masy i zbyd duże dysproporcje, wiadomo ze będę robił [...]
[...] (7-8g) mono + ryboza 30 minut przed spaniem 7 kaps. piro. Pytania: -czy tak jest dobrze? -czy w dni beztreningowe jednak wcisnąć w ciągu dnia mono + rybozę (koszty nie grają roli) - czy do dawek piro i citro też dawać rybozę - czy dawki w kapsach są ok. czy mogę je jeszcze zwiększyć, tak żeby to miało ręce i nogi, żeby [...]
Przecież carbo to podobne koszty co glukoza, a preparat nieporównywalnie lepszy! Nie wiem...wy się tak upieracie na tą glukozę, ja już dawno ją olałem. Kreatynę biorę z wodą lub carbo. Danone
Do 30 minut przed treningiem/od razu po treningu będzie dobrze w obu przypadkach. Jeśli chodzi o koszty to ja bym brał aminokwasy tylko przed bieganiem naczczo, ale to moje zdanie. Zmieniony przez - qwe-sfd w dniu 2011-06-24 21:08:27
ja jakos nie umiem zaufac katreingowi :D Bo większość to o kant d... można rozbić. Słabe są dla przeciętnego człowieka a co dopiero dla kulturysty a jak już coś bys pewnie znalazł to koszty takie ze dwa razy się zastanowisz czy warto w ogole tyle przepłacać..
Sorry za spam, ale tez miałem robic te ksiązeczke sanepidowską ale jednak zrezygnowałem, ale ciekaw jestem ile sie na to czeka? koszty nie wiem czy tylko 100zł, bo samo badanie guffna chyba tyle kosztuje, które trzeba oddac trzy razy, a potem jeszcze wizyta u lekarza pracy, ale jak to z zakładu to moze wizyta bezpłatna. Bedziesz pewno blisko [...]
Ja jestem zawsze chetny na takie zakupy - doloze sie na polowe przesylki i pokryje koszty przesylki w Polsce pod wskazany adres - tylko daj znac i przelewam kase :)
Sam lot tam i z powrotem to ok. 6 tys. zł Całość może kosztować z 9 tys. zł (dla jednej osoby - sądzę, że będzie ich dwoje :) ) Zgadza się, jednak udało nam się wyszukać loty tańsze o połowe i wyjazd na MŚ stał się bardziej realny. Oczywiście nadal to potężne koszty.
Z powodu kosztów jest tylko 3 juniorów. Weterani płacą sami więc każdy traktuje wyjazd jako wakacje. Myślę, ż koszty nie przewyższają kosztów 4-5 startów w Polsce. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-12-10 11:29:48
Jem co trzy godziny, sporo więcej niż dotychczas. Jak na razie strasznie mnie nie zalało ale może uda się dołożyć z 1-2 kg czystego mięsa w stosunku do ubiegłego roku. Starty planowane są na jesień docelowo MŚW w Grecji a wcześniej MPJiW i GP Pepa. Chyba, że coś jeszcze wskoczy ale staram się minimalizować koszty :-(.
Egzamin na sędziego 3 klasy składa sie z 2 części teoretycznej (test, który zaliczyłem) i praktycznej zdawanej na zawodach trzeba wysędziować 2 kategorie z 80 % trafialnością. Mam zamiar zdawać w Kielcach przy okazji MPI część praktyczną opłacasz dodatkowo (koszty dojazdu i powrotu) czy cena kursu już to objęła :-)?