Kreatynian - wlasnie taka diete stosuje. Dziennie 4-5 posilkow, bardzo duzo ryzu i kurczaka. Jaki koszt takiej jednorazowej "kuracji" monohydratem? Gdzies przeczytalem, ze trwa to okolo 5 tygodni. No i jakie konkretne produkty polecacie.
Ciesz się, że na ciebie tak działa. Odnośnie ciśnienia to kup sobie czosnek w tabletlach, w przypadku jakby zbijał za mało pozostają już tylko leki farmaceutyczne. Osobiście polecam Prestarium. Koszt ok. 30zł za 30tab po 2mg. 1-2mg ED dają rade w większości przypadków.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak czy owak kolego wyjdzie ci ponad 60 zł. Nawet za tego hantla 10kg masz cene ok 30 zł do tego koszt przesyłki (nie ma możliwości odbioru osobistego, zarabiają na przesyłce ) tam 26 zł. to za jednego hantla wyjdzie ci ponad 50 zł. Nie wiem czy znajdziez coś do 60 zł
[...] mnie to przeraziło- i nie chodziło tylko o niego, ale o ogół, o fakt, że to zdarza się częściej... "Też uważam ze jak ktoś bierze z głową, ma o tym pojęcie, pewny towar robi badania itd. to spoko." Mhm, z tym, że koszt pełnowartościowej, zróżnicowanej diety, suplementacji, badań, samych soków, odbloku, etc jest raczej dosyć spory....
"Mhm, z tym, że koszt pełnowartościowej, zróżnicowanej diety, suplementacji, badań, samych soków, odbloku, etc jest raczej dosyć spory.... " według mnie to jeśli ktoś się decyduje na cykl to ma tego świadomość i zasoby finansowe, jeśli kogoś nie stać to niech się za to nie bierze i tyle, niech sobie dalej ćwiczy rekreacyjnie/amatorsko. [...]
no właśnie bo z tego co widze w nowym katalogu Olimpu to wkrótce ma sie ukazac: *AAKG EXTREME 1250 MEGA CAPS *ALC EXTREME 1200 MEGA CAPS *GLUCOSAMINE MEGA 1800 MEGA CAPS *OLIMP TYROSINE EXTREME 1200 MEGA KAPS *LEUCINE STAC ciekawe jaki bedzie koszt kazdego z tych produktow i przede wszystkim kiedy sie ukaze
ŁAwka6 Ławka firmy BOGIMASS z regulacją oparcia ,siedzenia , stojaków i modlitewnika. DANE TECHNICZNE ŁAWKA: Wymiary oparcia - 80x28 cm Regulacja oparcia - 3 stopniowa (od 1 st. do 89 st.) Wymiary siedziska - 35x28 cm Regulacja siedziska - 2 stopniowa STOJAKI: Rozstaw stojaków wewnątrz- 90 cm Rozstaw stojaków zewnątrz - 98 cm Minimalna [...]
ŁAwka7 Ławka dwustronnie regulowana firmy BOGIMASS. DANE TECHNICZNE: Wymiary oparcia - 80x28 cm Wymiary siedziska - 35x28 cm Regulacja oparcia w 5 płaszczyznach Regulacja siedzenia w 3 płaszczyznach 5 LAT GWARANCJI CENA 200zł + Koszt wysyłki
ZESTAW1 Zestaw (ławka dwustronnie regulowana wraz ze regulowanymi stojakami) firmy BOGIMASS. DANE TECHNICZNE: ŁAWKA DWUSTRONNIE REGULOWANA: Wymiary oparcia - 80x28 cm Wymiary siedziska - 35x28 cm Regulacja oparcia w 5 płaszczyznach Regulacja siedzenia w 3 płaszczyznach STOJAKI REGULOWANE: Minimalna wysokość stojaków - 84 cm Maxymalna wysokość [...]
Modlitewnik 1 Mocny i stabilny modlitewnik firmy BOGIMASS DANE TECHNICZNE Wysokość modlitewnika: Regulacja (5 poziomów) - min 75cm , max 90cm Wysokość stojaków: Regulacja (3poziomy) - min 30cm , max 45cm Wymiary podparcia- 50cm x 28cm Wymiary siedzenia- 28cm x 17cm Wymiary podstawy - 64cm x 64cm 5 LAT GWARANCJI !!! CENA 150zł + Koszt wysyłki
Modlitewnik 2 Mocny i stabilny modlitewnik + stojak pod sztangę firmy BOGIMASS DANE TECHNICZNE Wysokość modlitewnika: Regulacja (5 poziomów) - min 75cm , max 90cm Wysokość stojaków: Regulacja (3poziomy) - min 30cm , max 45cm Wymiary podparcia- 50cm x 28cm Wymiary siedzenia- 28cm x 17cm 5 LAT GWARANCJI !!! Cena 190zł + Koszt wysyłki
Stojak na obciążenie firmowy stojak na obciążenie. DANE TECHNICZNE Wymiary podstawy- 50cm x 50cm Wysokość- 50cm Miejsce na krążki - pręt fi18mm Gwarantowana wytrzymałość ( testowana ) - 80kg/ramię 5 LAT GWAANCJI !!! Cena 110zł + Koszt wysyłki
Proponuję kofeinę przed treningiem daję kopa. Na Twoim miesjcu zakupiłbym węglę (koszt max 20 zł a na trochę wystarczy), pij od razu po treningu, również doda Ci energii na dalszą część dnia a około godzinki po treningu pełnowartościowy posiłek. Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2013-10-11 21:50:21
[...] kup na razie coś bez efedryny , patrz na skład , mile widziane kora wierzby białej , synefryna , kofeina .. patrz jak będzie się palił fat i obcinaj stopniowo węglowodany na koszt białka , jego spożycie zwiększ nawet do 2.5g na 1kg masy ciała , mile widziane jakieś WPC ,by uzupełnić diete.. BCAA przed i po treningu , dużo wazysz więc i ilości [...]
[...] jako tako będą tu substytutem zapychacza. Ok, ale pierś przecież jest droższa niż np łopatka wieprzowa, czy udka z kurczaka, typowy tłusty boczek to też porównywalny koszt, karkówka to z 2zł więcej na kilogramie więc nie jest to jakoś dużo. Jak chcesz z rana jadać sery to po treningu lepszą opcją od makreli będzie wspomniana jajecznica, [...]